Una routine del sonno per ogni tipo di dormiente

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Una routine del sonno per ogni tipo di dormiente
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Video: Una routine del sonno per ogni tipo di dormiente

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Anonim

Il tuo bambino trascorrerà circa la metà del suo tempo dormendo. Queste ore preziose di chiudere gli occhi sono di vitale importanza sia per il suo umore che per lo sviluppo. Tuttavia, portare il tuo piccolo in una buona routine di sonno non è sempre così semplice come sembra.

Quindi cosa diresti se ti dicessimo che il pannolino del tuo piccolo potrebbe essere la ragione per cui si sta svegliando nel cuore della notte? Gli esperti ritengono che un pannolino bagnato possa avere un impatto sul sonno dei tuoi figli, ecco perché Pampers ha creato i pannolini per neonati Baby-Dry® di New Pampers, che distribuiscono uniformemente l'umidità per tutta la notte. Assicurati che il tuo piccolo non si svegli con un pannolino ingombrante e bagnato, le Micro Pearls altamente assorbenti, che bloccano l'umidità fino a 12 ore.

Capire le abitudini del sonno del tuo piccolo

Per celebrare il lancio di New Pampers Baby-Dry, il baby sleep expert e il membro di Pampers 'Love, Sleep e Play Panel Jo Tantum ha identificato cinque tipologie di sonno per aiutarti a comprendere meglio le abitudini e i bisogni del tuo piccolo:

    La stella marina

I bambini delle stelle marine dormono nella stessa posizione, sulla schiena con le gambe e le braccia in fuori. Si svegliano anche spesso e regolarmente.

Il consiglio principale di Jo: Un quadrato di mussola, annodato nel mezzo. Buttalo giù per un po 'prima di darlo al tuo bambino in modo da sentire l'odore di te e confortarlo.

    L'allodola

Se il tuo piccolo è una "allodola" si sveglierà presto la mattina, cantando, urlando e pieno di fagioli!

Il consiglio principale di Jo: Suoni d'onda. Questa può essere un'app di sonno o una macchina del suono. Continuate a tenerlo acceso quando il vostro bambino dorme, quindi quando entra in una fase di sonno leggero lo lenisce e riaddormenta.

    Il bradipo

I bambini con la pigrizia possono dormire ovunque e ovunque (fortunato!), Ma cosa è successo quando si svegliano?

Il miglior consiglio di Jo: Aumenta il tempo di alimentazione di 5 minuti, se allattato al seno e di 30 ml se il biberon è alimentato. Se il tuo bambino ha circa 6 mesi, potrebbe aver bisogno di svezzamento.

    Il gufo

Se il tuo bambino è un gufo, andrà a letto tardi e poi si sveglierà durante la notte.

Il consiglio principale di Jo: Un festival del sonno! Permetti al tuo bambino di dormire per 3 ore durante il giorno per resettare il suo orologio interno.

    Il Meerkat

I bambini Meerkat non vogliono dormire! Tardi a letto e presto a salire, se il tuo bambino è in questa categoria lo troverai in piedi e si muove cercando di mettersi comodo.

Il consiglio principale di Jo: Wind down Time. Prova il feed da favola per stabilire una routine rilassante per andare a letto. Il tuo bambino è stanco e quindi si getteranno in giro cercando di sentirsi a proprio agio proprio come noi.

Per maggiori informazioni visita pampers.co.uk e connettiti con altre mamme su facebook.com/PampersUKIre.

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