Una festa è molto divertente, ma la mattina dopo i postumi di una sbornia può rendere la vita infelice. Scopri come curare una sbornia con questi rimedi semplici postumi da sbornia che puoi fare a casa.
Clicca qui per leggere l'introduzione su come evitare una sbornia innanzitutto. Dopo tutto, niente batte la prevenzione di una sbornia!
COME CURARE UNA GUANGIA
Curare una sbornia dopo la festa
Se sei troppo ubriaco per ricordare dove sei o chi ti ha portato a casa, allora non hai altra scelta che inconsciamente prepararti per una brutta mattina dopo.
Ma se sei ancora abbastanza asciutto da riconoscere la tua casa, ci sono alcune cose che dovresti fare per curare i postumi di una sbornia e far sembrare la mattina successiva un po 'meglio.
Assicurati di inserire un'altra capsula di cardo mariano [una capsula prima di andare alla festa], quindi bevi una bottiglia d'acqua. Non inghiottire l'acqua, o potresti semplicemente finire col vomitare.
Sorseggia l'acqua e fallo lentamente, anche se ti ci vorranno dieci minuti per finire l'acqua. Non preoccuparti però, sorseggiare acqua non ti farà vomitare.
E se stai già sperimentando i sintomi di una sbornia, puoi schioccare un paracetemolo con la tua acqua. Le probabilità sono, potresti svegliarti la mattina dopo e non ricordare che eri ubriaco la sera prima!
COME CURARE UNA SPOSA IL MATTINO DOPO
Curare i postumi di una sbornia al mattino
Molte persone raggiungono un caffè al mattino, assumendo che sia la cura migliore per i postumi di una sbornia. L'abbiamo visto nei film, ma in realtà, il caffè può farti sentire peggio e persino fare confusione con il tuo processo di digestione. La caffeina e lo zucchero nel caffè forniscono un improvviso scoppio di alti livelli di zucchero e di energia, che possono temporaneamente farti sentire meglio, ma ti sentiresti peggio di quanto tu abbia iniziato in meno di un'ora.
Alcune persone suggeriscono addirittura di bere una piccola bevanda la mattina seguente, a.k.a i capelli del cane. Ma anche questo fornisce un sollievo temporaneo se ti stai chiedendo come curare una sbornia.
La cosa migliore per curare una sbornia è un piccolo pasto ben bilanciato che non è troppo aromatizzato o dolce.
Se ti svegli con un mal di testa o ti senti un po 'pigro al mattino, lavati e calma la pancia. La migliore colazione che potresti usare è un paio di banane o un frullato di banana. Sta stabilizzando i tuoi livelli di zucchero come nessun altro, in quanto ha tre tipi di zucchero che si scompongono lentamente in esso.
Insieme alle tue banane, mangia qualche fetta di pane o mangia qualcosa di amido e non grasso come purè di patate o pasta. Aggiungendo questi nel menu della colazione aiuterebbe ad aumentare gradualmente i livelli di zucchero nel sangue.
Se vuoi fare un passo avanti nel curare i postumi della sbornia, inserisci delle pillole vitaminiche, poiché l'alcol distrugge le vitamine B e C. Non riesci a trovare le pillole nel tuo armadietto dei medicinali? Bevi un bicchiere pieno di succo d'arancia fresco come sostituto.
E, soprattutto, non solo oziare a letto. Esci e dai al tuo corpo un po 'di esercizio, in modo da poter sudare tutto l'alcol nel tuo corpo.
Ora che sai come curare una sbornia, vai avanti e prendi qualcosa da mangiare. O forse, allenati e suda tutto!
