Alcune persone sono farfalle sociali naturali, ma non tutti. Viviamo in un mondo di estroversi, quindi se non sei tu, ecco come essere più socievoli.
Le personalità sono complesse. C'è un dibattito secolare su cui ancora si infuria il modo in cui qualcuno ottiene la propria personalità. È biologico? Le nostre personalità sono nei nostri geni? O è qualcosa che è socializzato in noi? O forse è entrambi?
Questa è una domanda complessa. Se dici che è genetico, allora perché non ci sono solo famiglie piene di introversi o solo estroversi? Ma se è un comportamento appreso, allora perché c'è una pecora nera in famiglia … sai, quelli che non si adattano al resto di loro? È un mistero.
Ma a prescindere dal fatto che la nostra personalità sia per lo più natura o cultura, una cosa è certa: tutti noi abbiamo bisogno di essere in qualche modo intorno alle persone. Alcuni hanno bisogno dell'interazione sociale più di altri, ma ne abbiamo tutti bisogno. La ricerca lo ha persino dimostrato.
Perché alcune persone non sono sociali
Se una persona non è socialmente naturale, ciò potrebbe farli sentire come se fossero un emarginato. Ti ricordi la scuola superiore? I più popolari erano di solito più sociali. E quelli che non avevano molti amici sono passati inosservati a volte. Non è necessariamente una cosa negativa - è solo quello che è.
Ma diamo un'occhiata al perché alcune persone non sono sociali.
# 1 Sono introversi. Gli introversi si sentono più carichi ed energici quando trascorrono del tempo da soli. Stare in mezzo ad altre persone li drena. Quindi, ha senso che gli introversi siano meno sociali. Si sentono meglio così. [Leggi: Introversi contro estroversi - Da che parte stai?]
# 2 Sono timidi. Ora, essere introversi ed essere timidi non sono necessariamente la stessa cosa * anche se possono essere correlati *. Puoi essere un introverso, ma non timido. Le persone timide hanno paura dell'interazione sociale. Pertanto, tendono a evitare le persone * senza giochi di parole *.
# 3 Non hanno abbastanza buoni amici. Qualcuno potrebbe essere un estroverso * o un introverso sociale *, ma per qualche motivo, non hanno fatto abbastanza buoni amici con cui essere social. Potrebbe essere temporaneo, o potrebbe essere solo il risultato di circostanze. [Leggi: 18 motivi perspicaci per cui non hai amici]
# 4 Il loro lavoro li isola. Forse lavorano in un ufficio e ci sono solo altre due persone con loro. È più difficile fare amicizia quando il tuo ambiente di lavoro si isola in modo naturale.
# 5 Si sono trasferiti in una nuova area. Chiunque si sia trasferito sa che è difficile ricominciare da capo e creare un nuovo gruppo di amici, anche se sei un estroverso. Quindi forse ti sei appena trasferito e non hai ancora avuto la possibilità di espandere la tua cerchia sociale. [Leggi: come gestire la tua carriera, la vita sociale e la vita di appuntamenti]
# 6 Sono depressi. Quando qualcuno è clinicamente depresso, ovviamente non vuole socializzare. Potrebbe essere una combinazione di fattori di chimica del cervello e / o circostanze di vita.
# 7 Aspettano che le persone raggiungano loro. Se qualcuno è introverso, potrebbe non essere naturalmente quello di richiamare le persone e chiedere loro di colpire le sbarre. Potrebbero dire di sì se qualcuno glielo chiede, ma forse non lo sono. Anche un estroverso potrebbe non essere molto di un iniziatore sociale.
Come essere più socievoli - 12 consigli per aumentare la tua cerchia sociale
Indipendentemente dalla tua ragione per non essere social, hai deciso che vuoi sapere come essere più sociale! Grande! A volte può essere frustrante o travolgente, ma non deve essere. Se segui questi suggerimenti, non avrai problemi.
# 1 Imposta obiettivi piccoli. Se sei estremamente introverso o timido, allora il solo pensiero di avventurarti per fare nuove amicizie - o di uscire con quelli che hai - può sembrare un po 'travolgente. Quindi, inizia piccolo. Decidi una certa quantità di attività sociale che ti sembra accettabile, e poi lavora da lì. [Leggi: Come trovare persone che la pensano come te proprio come te]
# 2 Esercitati a parlare con estranei. Questo potrebbe essere assolutamente terrificante per alcune persone. Ma indovina un po? La maggior parte delle persone è gentile e non ti morderà la testa.
Inizia con qualcosa di semplice come, "Wow, è una giornata così bella, non è vero?" Più lo fai, più diventa facile. Quindi, se vuoi sapere come essere più sociale, questa è una buona abitudine da provare.
# 3 Iscriviti a un club. Non importa che tipo di club, ma solo unirti a qualsiasi tipo ti interessi. Forse vuoi migliorare la tua carriera, quindi prendi in considerazione l'idea di unirti al Rotary club. O se ti piace fare escursioni, unisciti a un club escursionistico. Se lo fai, non sarai solo in una situazione sociale, ma farai qualcosa che ti piace o che andrà a beneficio del tuo futuro.
# 4 Studiare estroversi. Gli estroversi possono sicuramente modellare per te su come essere più sociale. Probabilmente conosci alcuni estroversi. Forse sono i tuoi familiari, i tuoi colleghi di lavoro, o anche alcuni dei tuoi amici.
Cosa fanno per rendersi più socievoli di te? Una volta capito, copia quello che fanno. [Leggi: introverso in uscita - eh? 12 segni che sei un ambigerto complesso]
# 5 Visualizza. Questo potrebbe sembrare banale, ma molti studi di ricerca hanno dimostrato il potere della visualizzazione.La mente subconscia non conosce la differenza tra fantasia e realtà. Quindi, visualizzate se stessi essendo social e godendovi, e alla fine diventerà la vostra vita reale.
# 6 Trova un hobby. Ok, trovando un hobby, intendo uno che non viene fatto isolatamente come leggere un libro o lavorare a maglia. Trova un hobby che richiede altre persone. Ad esempio, ti piace giocare a basket? Unisciti a un team intramurale! Fai qualsiasi cosa che ti piace e poi unisciti ad altri a cui piace anche farlo. [Leggi: 12 suggerimenti rapidi per aggiungere più amici alla tua cerchia sociale]
# 7 Prendi lezioni. Mentre prendere lezioni potrebbe sembrare uno strano suggerimento su come essere più socievoli, può davvero aiutare. Forse non hai finito la tua laurea. Altrimenti, non c'è tempo come il presente. Parla con i tuoi compagni di studio, partecipa a loro quando fai i tuoi progetti di gruppo.
Anche se non vuoi tornare a scuola, puoi sempre optare per una cucina o una lezione d'arte. Qualunque sia interessante per te, esci e impara di più. Garantisco che incontrerai persone che la pensano allo stesso modo. [Leggi: la guida delle persone socialmente imbarazzanti al flirt]
# 8 Non rifiutare le attività sociali. A volte, gli introversi o le persone timide vengono invitati da altre persone a socializzare, ma rifiutano gli inviti. Non farlo!
Puoi sempre trascorrere del tempo da solo leggendo quel libro un'altra volta. Quindi, assicurati di iniziare a dire "sì" il più spesso possibile quando qualcuno ti chiede di uscire.
# 9 Raggiungi amici e pianifica. Di nuovo, questa potrebbe non essere una cosa comoda per te da fare, specialmente se sei introverso. Ma sfidati a uscire dalla tua zona di comfort.
Prendi il telefono e invia un messaggio a un amico e vai all'happy hour. O prendere un film. Non importa quello che fai, tutto ciò che conta è che inizi a raggiungere.
# 10 Parla con i tuoi colleghi. È davvero facile per tutti noi entrare in ufficio, fare il nostro lavoro e andare a casa. Ma non ignorare i tuoi colleghi. Potrebbero essere davvero fantastici se prendi l'iniziativa e inizi a parlare con loro. Quindi non solo sarai più sociale al lavoro, potresti iniziare a chiacchierare anche quando non sei al lavoro.
# 11 Prova alcuni siti Web o app. Ci sono siti web come Meetup.com che ti connetteranno a persone che la pensano allo stesso modo. Sia che si tratti di un gruppo di spiritualità o di un'imprenditrice femminile, è possibile incontrare persone e uscire di casa per essere più socievoli quando si visitano questi siti. [Leggi: Come fare veri amici fuori dal tuo social network]
# 12 Prova un'app di appuntamenti. Anche se non stai cercando un appuntamento o sei coinvolto in modo romantico, a volte puoi usare un'app di appuntamenti o un sito web come Plenty of Fish solo per incontrare nuove persone. Ti fa uscire di casa e non sai mai chi potresti incontrare!
[Leggi: Come fare nuove amicizie da adulto - 15 modi per farlo bene]
Se vuoi sapere come essere più socievoli, questi consigli ti aiuteranno sicuramente. Quindi, è solo una questione di uscire dalla tua zona di comfort, che non è poi così difficile se ti limiti a farlo!
