Forse non ti rendi conto che sei egoista fino a quando qualcuno non lo fa notare. Allora cosa? Impari come smettere di essere egoista e iniziare ad essere altruista.
Essere egoisti è una cosa confusa. Tutti parlano di cura personale e di mettersi prima, ma come si fa senza diventare egoisti? È possibile imparare come smettere di essere egoista?
Spesso, non sai nemmeno quando sei egoista finché qualcuno non te lo dice. Essere egoisti a volte può sembrare la natura umana. Il tuo primo pensiero riguarda te e ciò che vuoi. Come inizi a cambiarlo?
Perché dovresti smettere di essere egoista
Alcune persone potrebbero pensare che essere egoisti sia buono. E in qualche modo può essere. Quando ti concentri sul successo o non stabilisci il romanticismo. Mettersi in prima persona in alcuni casi è vantaggioso per chi ti circonda. Se non ti importa di te stesso, come dovresti prenderti cura degli altri?
Per quanto sia vero, se qualcuno ti sta dicendo che sei egoista hai molto da pensare e riflettere. Sei egoista quando è necessario? O stai mettendo i tuoi interessi davanti ai bisogni delle persone che sono più importanti nella tua vita? [Leggi: Come individuare le persone egoiste prima che possano farti del male]
Se il tuo egoismo sta intralciando le tue relazioni, devi cambiare qualcosa.
Come smettere di essere egoista
Se sei una persona egoista, può essere difficile rompere questo schema, almeno all'inizio. Sei abituato a metterti prima tu. Ma una volta che inizi ad essere un po 'più disinteressato non solo ti sentirai meglio, ma anche le tue relazioni prospereranno.
Tutto, da un piccolo atto di gentilezza a un grande gesto, può farti smettere di essere egoista.
# 1 Chiedi aiuto. Se non sai da dove cominciare il tuo viaggio per imparare come smettere di essere egoista, chiedi un consiglio ad un amico. Le persone che ti conoscono meglio saranno in grado di dirti da dove cominciare. Un vero amico ti dirà esattamente quando sei egoista, così puoi essere consapevole di quei momenti.
Chiedi anche loro perché sono ancora amici con te anche se spesso sei egoista. Questo ti permetterà di conoscere le tue qualità migliori e come metterle a fuoco. [Leggi: 13 modi per diventare un essere umano più gentile e migliore]
# 2 Non comprare persone. Un sacco di persone egoiste pensano di essere gentili o altruisti perché fanno qualcosa di carino. Ma se quella cosa carina è comprare un regalo costoso, è stato davvero per loro? Era questo qualcosa che volevano o qualcosa che volevi il credito per l'acquisto?
Volevi dare loro il miglior regalo o mostrargli davvero che ti importa? L'acquisto di regali va bene e bene, ma se è così che ti mostri cura piuttosto che essere premuroso, ascoltando ed essendo lì, potresti avere un po 'di riflessione su di te. [Leggi: 11 comportamenti che ti mostrano come manipolare le persone]
# 3 Prestare attenzione. Alcune persone che sono egoiste sono nel loro mondo e non ne prendono in considerazione altri. E anche se non può essere per crudeltà, ma per ignoranza, è ancora egoista. Quindi la prossima volta che sei al lavoro, con la famiglia o con i mezzi pubblici guardati intorno.
Dovresti alzarti in modo che una persona anziana possa sedersi? Dovresti tenere la porta per qualcuno dietro di te? Basta alzare lo sguardo dal tuo telefono e uscire dalla tua stessa testa può aprire gli occhi alle opportunità di un comportamento disinteressato a cui non hai mai nemmeno pensato.
# 4 Cura. Questo sembra ovvio, giusto? Ma come inizi a preoccuparti? Bene, guardare questo articolo su come smettere di essere egoista è un inizio. Puoi preoccuparti profondamente delle persone della tua vita, ma non sono stato troppo bravo a dimostrarlo.
Per farlo, spendi qualche volta a pensarci quando non sono in giro. Quali sono le cose che i tuoi migliori amici e familiari hanno fatto per te? Come puoi mostrare loro che ti importa troppo? [Leggi: 15 modi semplici per essere subito simpatico e amato da tutti]
# 5 Pensa all'impatto delle tue azioni. Quando sei egoista, tendi a pensare a te stesso la maggior parte del tempo. Come ti influenzerà la tua azione? Otterrai una promozione? Ne ricava qualcosa? Invece, pensa a come ciò che fai avrà un impatto sugli altri.
Ci sarà una chiacchierata sull'errore di un collega? O li farà licenziare? Manca la recita scolastica di tua nipote per darti il tempo di andare ad un concerto? O la deluderà?
# 6 Fai un passo indietro. Guarda la tua vita dalla prospettiva di qualcun altro. Dal tuo, probabilmente sembra fantastico. Tu sei felice. Fai quello che vuoi quando vuoi e rispondi a nessuno. Ma sei davvero felice? O sei beatamente inconsapevole di quanto sei solo?
Sei soddisfatto? Hai persone che farebbero qualsiasi cosa per te e per cui faresti qualsiasi cosa? [Leggi: sono un narcisista? 10 domande che ti sveleranno la risposta]
# 7 Volontario. A volte, essere consapevoli degli altri non è facile. Segui la tua normale routine e vivi la tua vita. Ma per vedere veramente quanto puoi dare, devi vedere di cosa hanno bisogno le persone.
Fai del volontariato in una mensa per i poveri, in un rifugio per senzatetto, prepara dei pasti e li distribuisci alle persone per strada. Vedere veramente chi è nel bisogno può aprire gli occhi su ciò che puoi offrire agli altri.
# 8 Mettiti nei panni di qualcun altro. Che si tratti del tuo assistente, di tua sorella o del ragazzo che vedi in un negozio che implorava il cambiamento, mettiti nella loro posizione.
Se ti venisse trattato in modo orribile dal tuo capo ma ti stai lavorando il culo, non meriterebbero qualche rassicurazione o almeno rispetto? Se tu avessi una sorella che non ti ha mai chiesto niente tranne un po 'di tempo da trascorrere insieme, non sembrerebbe ragionevole? Se stavi chiedendo il cambio, non apprezzeresti il gesto più piccolo?
# 9 Chi conosci che è egoista? Guarda la tua vita. Ci deve essere qualcuno che pensi sia egoista e non ti interessa mai. Beh, pensaci. È così che vuoi essere visto dalle persone della tua vita? Quando pensi a quella persona e a come preferiresti essere, focalizza questi cambiamenti su te stesso.
È difficile vedere le tue qualità peggiori, ma quando guardi qualcun altro, puoi individuarle immediatamente. Devi solo vedere le somiglianze in modo da poter fare un cambiamento. [Leggi: 12 segni chiari sei l'egoista nella relazione]
# 10 Pensa al futuro. Pensa al futuro, e non solo al tuo. È facile pensare a come vuoi che la tua vita si realizzi. Ma considerare gli altri nelle decisioni che ti portano lì è così importante.
Forse vuoi fare sei figure nei prossimi cinque anni, ma questo significa che saresti disposto a mettere il tuo lavoro di fronte alla tua relazione? Forse vuoi viaggiare per il mondo, ma sarai a casa a passare le vacanze con la tua famiglia?
# 11 Sii attento. Quando presti attenzione solo alla tua vita, è facile trascurare gli altri. Ma chi guarderebbe uno show televisivo e presterebbe attenzione solo a un personaggio? Ci sono altri intorno a te che rendono la tua vita quello che è.
Tutti, da tua madre al tuo migliore amico, al tuo postino. Quindi guardati intorno e apprezzare quelle persone. Potresti persino imparare qualcosa su di loro.
# 12 È la tua vita, non il tuo mondo. Sì, tu sei la stella. È la tua vita Ma nessuno vuole vedere un film con protagonista una persona. I personaggi di supporto sono altrettanto importanti. Sono ciò che dà significato e profondità al film.
Quindi smetti di parlare di te. Quando sei con gli altri, ascolta. Assorbi effettivamente ciò che le persone ti dicono e ti interessi. Hanno vite anche e non è tutto su di te. [Leggi: Come diventare umano più gentile e una persona migliore]
# 13 Compromesso. Impara a scendere a compromessi se vuoi capire come smettere di essere egoista. Quando qualcuno è egoista, vuole il controllo e avere le cose a modo suo. Allo stesso modo, qualcosa è così importante per te, che potrebbe essere altrettanto importante per qualcun altro, quindi incontrarti a metà strada.
Essere disposti e aperti a prendere in considerazione le prospettive e le opzioni degli altri è un tratto meraviglioso. E chi lo sa, ascoltando gli altri e provando le cose a modo loro può aprirti a più opportunità di quelle che hai capito.
# 14 Considera i benefici del disinteresse. Sì, gli atti altruistici dovrebbero essere altruisti. Ma c'è un egoismo nell'essere gentili con gli altri. Considera che. Come una persona egoista che fa un atto altruista può essere difficile, quindi non pensarla così.
Quando esci dal tuo modo di mettere qualcun altro per primo, ti dà fretta. Ti rende felice. Offrire volontariamente tempo e sforzi a qualcun altro senza ottenere nulla in cambio ha valore. Implica la tua anima. Vedere qualcun altro felice a causa di qualcosa che hai fatto ha un impatto inestimabile sulla persona che sei.
Per non parlare del kinder che sei per gli altri, più gentile torneranno. Se senti che le persone sono fuori per prenderti, potrebbe essere perché non si fidano di te o pensano di non essere una persona molto gentile. Ma quando mostri gentilezza agli altri, loro lo mostrano indietro.
# 15 La vita non è una competizione. Non è necessario cercare di battere tutti in ogni momento. Non devi sempre uscire prima e non devi essere il migliore in tutto. E prima lo impari meglio è.
Coloro che sono egoisti hanno difficoltà ad ammettere la sconfitta. Ma perdere è una parte necessaria della vita. Non puoi sempre venire al primo posto. C'è una sensazione umiliante di lasciare che gli altri prendano il comando. [Leggi: Le regole della vita: 22 segreti per non essere mai più infelice]
# 16 Guarda Un canto natalizio. Questo può sembrare scadente, ma per davvero. Se non riesci a vedere come il tuo egoismo cambia la vita degli altri, devi guardare Un canto natalizio o una delle tante versioni di esso.
Vedere qualcuno così crudele e dispettoso imparare dai propri errori potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno per scuotere le cose nella tua vita. Sì, Scrooge potrebbe essere un po 'intenso rispetto a te, ma è difficile per una persona egoista ammettere che il loro cattivo comportamento ha un impatto sugli altri.
Vedere qualcuno * anche un personaggio immaginario * rendersi conto che, assumersene la responsabilità, e lavorare per risolverlo è un esempio ideale per imparare come smettere di essere egoista.
# 17 Divertiti a rendere felici gli altri. Inizierai a provare orgoglio e gioia quando vedrai come le tue azioni possono influenzare positivamente le persone. Quando vedi quanto è felice tuo nipote che sei venuto alla sua partita di calcio, o quanto sia grato il tuo assistente che hai preso il suo caffè per una volta, cambia qualcosa dentro di te.
Anche il più piccolo atto di raccoglierti lo spuntino preferito del tuo compagno mentre tornavi a casa senza motivo, anche se dovevi fare di testa per farlo, puoi renderti felice. [Leggi: 18 modi per rallegrare qualcuno e aiutarli a godersi la vita]
# 18 Sii grato. Essere attivamente grati per tutto il bene che hai nella tua vita ti fa venir voglia di guadagnare molto di più. Prenditi del tempo quando ti svegli o prima di andare a letto per condividere la tua gratitudine. Ciò non significa che devi mandare messaggi a tutti quelli per cui sei grato, ma puoi solo pensare attivamente a loro.
Prenditi qualche minuto per pensare a quanto amore hai per i tuoi amici o quanto sei contento di avere un animale domestico o che tua madre controlla ancora ogni settimana per assicurarti di mangiare bene.
# 19 Essere lì quando non è conveniente. Questo può essere difficile per le persone non egoiste, quindi se puoi farlo, congratulazioni a te per aver lavorato così duramente per essere meno egoista. Una cosa è fare qualcosa per qualcun altro quando è facile, ma quando è scomodo per te, questo è ciò che conta davvero.
Se il tuo amico ha bisogno di una spalla per piangere o qualcuno ha bisogno di un passaggio a casa o ha bisogno di te per fare da babysitter all'ultimo minuto quando hai dei piani, queste sono le cose che significano di più. Mettendo le esigenze di qualcun altro al di sopra del proprio, mostra quanto ti importi. [Leggi: scopri le verità della vera felicità]
20 Raggiungi. Raggiungi senza una ragione. Chiamiamo tutti le nostre mamme quando abbiamo bisogno di sapere come preparare una ricetta o rimuovere una macchia. Chiamiamo i nostri amici quando vogliamo fare progetti. Ma protendersi solo per il fatto che tu stavi pensando a loro è puro altruismo.
Sì, potrebbe tranquillizzarti sapere che stanno bene. Ma chiamare qualcuno solo per parlare è qualcosa che qualcuno che è egoista non farebbe.
[Leggi: Perché le persone non ti piacciono? Le 20 ragioni più comunemente trascurate]
Se ti stai chiedendo come smettere di essere egoista, sei un passo più vicino a farlo. Ammettere di essere egoisti è il primo passo, e questi erano i prossimi 20.
