Il blog di Tough Mudder di Sophie Anderton 4

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Video: Il blog di Tough Mudder di Sophie Anderton 4

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Video: La mia Trasformazione Fisica in 30 Giorni 2024, Aprile
Anonim

L'ho fatto! E quella non era nemmeno la parte migliore … ho battuto l'anno scorso! Noi - Sophie Heywood e io della Transition Zone - completammo il corso in tre ore e 26 minuti. Sono così orgoglioso!

La mattina della gara ero così nervoso che non vedevo l'ora di iniziare. Quando sei lì, il brusio dell'attesa per andare alla linea di partenza è sorprendente. Era una miscela di nervi, eccitazione e terrore. La parte del terrore era la paura di cadere nelle gelide piscine!

Il mio obiettivo principale era battere il mio precedente record dell'anno precedente e l'ho distrutto. Avevo un altro piccolo obiettivo segreto, che era quello di ottenere almeno a metà strada tra le barre delle scimmie - e sì, la missione è stata compiuta. Nella corsa all'evento, ho lavorato così duramente sulla mia forza e resistenza che questo era di per sé un vero test. Inoltre, non volevo trascorrere un secondo più a lungo di quanto avessi nella piscina fangosa sottostante - l'acqua, come previsto, era gelata!

Tutto quello che ho potuto pensare dopo è stato di uscire dai miei vestiti freddi e bagnati (grazie a Sweaty Betty per avermi fornito il mio kit che in qualche modo è riuscito a farcela in un unico pezzo) e in un grande, profondo bagno di bolle. Prima di tutto, però, avevo bisogno di fare una doccia per togliere tutto il fango. Ho fatto circa tre o quattro docce prima di iniziare a sentirmi pulito. Non credo che riuscirò mai a togliermi tutto il fango dai capelli … Quando mi svegliai il giorno dopo, le braccia e le gambe mi dolevano dappertutto, ma per fortuna non era così male come avevo previsto. Probabilmente questo era dovuto a tutto il mio allenamento e il mio corpo era ben preparato per la corsa.

Sono andato per una sessione di yoga calda di 90 minuti per allungarmi nello stesso giorno (domenica dopo l'evento) e poi mi sono concessa un trattamento viso. E 'stato ben meritato. Tutti i mesi di allenamento sono stati sicuramente ripagati, e ora che Tough Mudder è finito, non ho intenzione di lasciare che questo duro lavoro vada sprecato. Cerco di continuare ad allenarmi sulla mia velocità e forza. Avrò bisogno di se sto andando a battere il mio tempo di nuovo l'anno prossimo …

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