Ci sono molti fattori da considerare quando si sceglie una palestra. C'è una piscina? Ha abbastanza macchine cardio e pesi liberi per assicurarti di non passare metà del tuo tempo in coda? Lo spogliatoio è abbastanza grande da non dover diventare fastidiosamente familiare con i tuoi compagni di palestra?
RACCOMANDATO: Come scegliere la palestra giusta per te
In cima alla lista delle considerazioni, tuttavia, dovrebbe essere la posizione della palestra. Niente uccide la motivazione come un lungo viaggio, a quanto pare.
La ditta di marketing americana Dstillery ha quantificato la distanza in cui le persone sono disposte a recarsi regolarmente in palestra, ei risultati suggeriscono che è fondamentale scegliere un luogo distante non più di quattro miglia.
Dstillery ha esaminato i dati anonimi della posizione di 7,5 milioni di persone nelle palestre negli Stati Uniti per un periodo di quattro settimane. La compagnia seguiva la frequenza delle visite in palestra, i giorni in cui la gente andava e quanto viaggiavano per arrivarci.
Si scopre che le persone che hanno viaggiato solo 3,7 miglia o meno in palestra sono passate cinque o più volte al mese, mentre quelle che hanno dovuto viaggiare per cinque o più chilometri sono andate solo una volta al mese.
Tuttavia, la distanza era meno di un fattore se la palestra fosse particolarmente lussuosa (e quindi costosa) - la distanza media delle persone viaggiate fino alla catena di negozi di lusso Equinox era di 5,7 miglia. Le persone erano anche disposte a viaggiare ulteriormente nelle palestre boutique come la SoulCycle, la spinning americana.
Chiaramente nessuna palestra sarà mai vicino o abbastanza carina da rimuovere tutti i problemi che potrebbero impedire a qualcuno di risolverlo, ma rimuovere l'impedimento di un lungo viaggio potrebbe fare una grande differenza se non hai le tasche abbastanza profonde per entrare in un club di fascia alta.
RACCOMANDATO: Le persone chiamate James ti stanno mostrando in palestra
