Iscriversi a un'epica sfida per raccogliere fondi per beneficenza non significa necessariamente correre una maratona, scalare una montagna o combattere contro i tuoi compagni di ufficio. Le passeggiate di beneficenza sono un modo più inclusivo per spingere i limiti fisici e raccogliere denaro.
Ciò non significa che siano facili. Infatti, se si opta per una passeggiata a lunga distanza di 100 km, possono essere davvero molto impegnativi. Abbiamo affrontato la British Heart Foundation di Glasgow da 100 km a Edimburgo nel 2018 e passare quasi 27 ore in piedi con 20 minuti di sonno non è uno scherzo, possiamo assicurarvi. Non sottovalutare la quantità di tempo che sarai in movimento e il pedaggio che prende in piedi. Se sei nuovo nel gioco a lunga distanza, potrebbe essere saggio iniziare con una distanza di maratona o 50 km.
È, tuttavia, ancora un'esperienza innegabilmente gratificante per conquistare una distanza così epica. E poiché ti muoverai più lentamente rispetto a quando corri o corri, puoi goderti l'ambiente e la compagnia molto di più. Sulla base della nostra esperienza, i tuoi compagni di squadra saranno assolutamente fondamentali per affrontare la camminata, quindi scegli con saggezza.
Ecco le nostre scelte per le migliori passeggiate benefiche nel Regno Unito.
1. Macmillan Cancer Support Mighty Hikes (varie date)
Ci sono otto diversi eventi tra cui scegliere in questa serie, ognuno dei quali prevede il trekking sulla distanza di una maratona in uno dei luoghi più pittoreschi della Gran Bretagna. A giugno ci sono passeggiate lungo il Tamigi (9 °) e la Jurassic Coast (30 °). Ci sono quattro eventi a luglio, iniziando con una passeggiata lungo la costa sud dell'East Sussex da Brighton a Eastbourne (7 °). Poi tocca al Lake District (14 °), seguito dalla Northumberland Coast (21 °) e dal Peak District (28 °). Gli ultimi due Mighty Hikes dell'anno si svolgono nella Wye Valley (4 agosto) e lungo la Rob Roy Way attraverso il Trossachs National Park in Scozia (1 settembre). Noterai che tutte le passeggiate sono in un fine settimana diverso, quindi potresti registrarti per tutte, se vuoi vedere otto posti fantastici e raccogliere un sacco di soldi per una grande causa. E mi piace davvero prendere le vesciche. £ 25 più 250 € di raccolta fondi, macmillan.org.uk
2. Walk For Parkinson's (Varie date)
Questa serie nel Regno Unito ha camminate per tutti. Dovrai visitare il sito Web di Parkinson nel Regno Unito per esaminare quando e dove si trova il tuo evento locale, dato che ognuno di loro fa passeggiate di diversa lunghezza. Nessuna delle escursioni è molto lunga, quindi puoi riunire un equipaggio di tutte le età e livelli di fitness ed essere sicuro che tutti lo attraverseranno insieme. £ 10 più raccolta fondi, parkinsons.org.uk
3. Thames Path Challenge (8-9 settembre)
Puoi scegliere tra 25 km, 50 km e 100 km di passeggiate come parte di questo evento, che inizia al Putney Bridge. Da lì segui il fiume Tamigi passando per Hampton Court e prosegui fino a Henley se stai percorrendo la distanza più lunga. Il percorso è completamente supportato, con medici a riposo per aiutare a prendersi cura dei piedi. Puoi pagare il tuo posto o raccogliere fondi per un ente benefico partner per ridurre il costo dell'iscrizione. £ 30- £ 60 più £ 175- £ 425 raccolta fondi, o £ 75- £ 185 auto-finanziati, thamespathchallenge.com
4. Shine Night Walk London (22-23 settembre)
Ammira i panorami di Londra come non li hai mai visti prima (a meno che tu non abbia fatto la Walk50) facendo una mezza maratona o una maratona intera nel centro della città di notte. Cancer Research UK, che mette in scena l'evento, calcola che i camminatori veloci passeranno attraverso una maratona in circa nove ore, mentre i passeggini ne prenderanno 14. Assicurati di portare i glowstick e indossa gli indumenti al neon che possiedi, perché l'obiettivo è illuminare la notte. £ 34,99 più la raccolta fondi, cancerresearchuk.org
5. British Heart Foundation London To Oxford Trek (11-12 maggio 2019)
Inizia ora a prepararti per questa sfida di 100 km, che manda i camminatori lungo il Tamigi da Staines, all'estremità occidentale di Londra, proprio nel cuore di Oxford. Affronterai un mix di terreni lungo il percorso, compresi campi fangosi e alcune piccole colline, ma la sfida più grande da superare è senza dubbio l'enorme distanza e il tempo che dovrai spendere in piedi per coprirlo. £ 45 (early bird fino al 31 ottobre 2018) più fundraising, bhf.org.uk
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6. Jurassic Coast Challenge (20-21 luglio 2019)
Puoi entrare nella sfida Jurassic Coast senza iscriverti per raccogliere fondi per una causa, ma se hai intenzione di percorrere 100 km da Poole Harbour a Bridport, potresti anche fare qualche raccolta di fondi per uno dei partner di beneficenza. Ci sono anche 50 km e 25 km di passeggiate disponibili, ma questa è una di quelle in cui vale senz'altro la pena affrontare tutta la distanza in modo da poter vedere il più sbalorditivo sito del patrimonio mondiale possibile. Puoi prendere la distanza in una volta sola o fare i 100 km in due stint in modo da camminare sempre nelle ore diurne, la scelta più intelligente per coloro che desiderano godersi il panorama. Tutti i dettagli sull'evento 2019 saranno annunciati a breve. £ TBC, jurassiccoastchallenge.com
7. Dimbleby Cancer Care Walk50 (TBC 2019)
I 50 km in questione si trovano lungo il Tamigi, partendo dall'Ospedale di St. Thomas a Westminster Bridge e dirigendosi verso ovest fino all'Hammersmith Bridge, dove si gira e si arriva fino al Cutty Sark e al Greenwich Foot Tunnel. Ci si gira di nuovo per tornare al centro di Londra, finendo al Guy's Cancer Center al London Bridge.Tutto questo viene svolto di notte, quindi puoi aspettarti delle viste stranamente belle di una Londra vuota. Se 50 km sono troppi, ci sono anche passeggiate di 25 km e 12 km. Registrati ora sul sito web per ottenere informazioni sull'evento 2019 quando viene annunciato. £ TBC, dimblebycancercare.org
