La possibilità di allenarsi con Joe Wicks - icona del fitness, autore di best-seller, superstar dei social media e haver di capelli eccellenti - non è qualcosa da annusare, e se devi condividere quell'esperienza con 4000 altre persone, allora così sia.
A luglio, Body Coach mira a battere il Guinness World Record per la più grande classe di allenamento ad alta intensità. Il record attuale, che si attesta su un numero considerevole di 3.687 persone, è stato stabilito dalla compagnia nutrizionale Herbalife presso LA Live di Los Angeles il 7 marzo 2015.
Wicks sta tentando di battere il record con un corso ad Hyde Park la sera di mercoledì 5 luglio nell'ambito del festival British Summer Time di Barclaycard Presents. Per assicurarsi il tuo posto nei registri dovrai acquistare un biglietto su axs.com. I biglietti costano £ 5 (compresa una tassa di prenotazione di £ 1) e il ricavato andrà alla fondazione benefica di Teenage Cancer Trust.
Prima di iscriverti, tuttavia, sappi che devi completare l'allenamento HIIT di 30 minuti se vuoi far parte del numero contato verso il record. Non sono ammessi shirkers. Per citare le regole del Guinness World Records in materia:
"Per ottenere il record, il programma HIIT di Joe Wicks deve combinare un esercizio intenso ad alto livello alternato con esercizi di recupero di livello inferiore, e ogni partecipante dovrà esercitarsi continuamente per un intero periodo di 30 minuti."
Immagina di essere la persona che si allontana dopo 20 minuti per lasciare Wicks a meno del record. Immagina la vergogna. Non scherzare su Joe. Lui vuole questo.
"Non vedo l'ora di salire sul Great Oak Stage e dare un'occhiata a migliaia di persone che lavorano duramente per mettersi in forma e magra e, si spera, possiamo battere un record mondiale allo stesso tempo - l'atmosfera sarà assolutamente ronzante!"
Se non sei sicuro di essere all'altezza della sfida, prova uno degli allenamenti nel nostro esclusivo programma Fat Loss di quattro settimane di Joe Wicks e scopri come sali.
