Guarire la cicatrice di una vecchia fiamma può essere uno dei momenti più difficili da superare. Una rottura è dura, ma dobbiamo andare avanti, perché non abbiamo scelta. Scopri come superare una rottura e andare avanti.
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Prima di parlare di come superare una rottura, è possibile capire dall'introduzione che l'unica soluzione per superare una rottura è affrontare il problema.
Hai rotto, e hai davvero bisogno di affrontare la rottura se ti piace o no.
Come superare una rottura, affrontando
Affrontare il tuo problema non ti guarirebbe, ma almeno ti metterebbe in termini con le circostanze e questo è quello che ti servirebbe di più in un momento come questo, anche più che cogliere difetti o lamentarti del tuo ex con i tuoi amici.
Ricorda a te stesso che puoi andare avanti.
Se il tuo ex potrebbe, puoi farlo anche tu.
Potresti aver avuto un rapporto perfetto fino al giorno in cui tutto è crollato, e non sei ancora in grado di fare i conti con esso. Pensi al tuo ex tutto il tempo, ma con tutto ciò, nel profondo dovresti capire che sei pronto a fare uno sforzo per andare avanti, per quanto difficile o doloroso potrebbe essere superare una rottura.
Superare una rottura attraverso i tuoi amici
Ricorda che i tuoi amici si preoccupano ancora di te anche se il tuo ex rimane lontano da te. All'inizio, potresti non voler parlarne con nessuno, ma parlare con i tuoi amici sarebbe la soluzione migliore per te se vuoi uscire pulito dal tuo passato.
Fai le cose che non sei riuscito a fare mentre stavi vedendo il tuo ex, guardi i film che ti erano sfuggiti, ascolta il tuo tipo di musica e vai nei luoghi in cui hai sempre desiderato essere. Se ti senti mai come piangere, fallo anche se pensi di essere troppo forte per piangere. Potrebbe sembrare orribile, come una brutta sbornia, ma sicuramente aiuta.
Crea una lista per superare una rottura
Scrivi una lista delle cose che non ti piacciono o che non ti piacciono del tuo ex. All'inizio, potrebbe sembrare stupido trovare difetti con quello di cui sei stato innamorato per così tanto tempo. Ma se c'è una cosa che ti aiuta davvero a superare qualcuno, sarebbe questo.
Fissalo su un muro o porta con te l'elenco, così puoi guardarlo ogni volta che colpisci i box. All'inizio potresti sentirti in colpa o infastidito da te stesso, ma col passare del tempo, troverai conforto in questo angolo del tuo cuore che non ti manca più la tua ex.
Il pensiero del tuo ex può tormentarti, ma non c'è niente di strano in questo. Tutti quelli che sono stati al tuo posto hanno provato le stesse emozioni, per quanto possa sembrare difficile al momento. Dovrai capire che i ricordi di una relazione appassionata ti perseguiteranno e ti consumeranno per qualche tempo.
Potresti persino sognare il tuo ex, e anche questo non è niente di insolito. Questo è solo un modo con il quale la tua mente lascia andare il passato, anche prima che tu inizi consapevolmente a fare uno sforzo per andare avanti. Capisci che pensare al tuo ex non è nulla di cui preoccuparsi e prepararti a superare la rottura e passare alla fase successiva della tua vita, verso pascoli più verdi e fiori profumati.
Il tempo guarirà la tua rottura
Quando raggiungerai la tua destinazione, probabilmente ricorderesti il viaggio che hai intrapreso, un passo alla volta, e saresti felice di averlo fatto così lontano, fuori dalla portata di tutto il dolore che ti ha consumato per così tanto tempo.
Potresti imparare come superare una rottura e la tua ferita si rimarginerà, ma la cicatrice rimarrà, solo un lontano ricordo di qualcuno di speciale che si separava in modi che non si potevano sopportare. La cicatrice si brucia a volte e la fiamma del tuo passato amore potrebbe tentare di inghiottirti più e più volte.
Ma questo è quando sorridi a te stesso e ti crogioli in quel pensiero caldo, che per quanto possa sembrare difficile, puoi venire a patti con la tua rottura e sapere come superare una rottura. E tu proseguirai, verso campi più verdi e una vita migliore.
