Incontri qualcuno arriva con il bagaglio, ma uscire con un vedovo viene fornito con bagaglio a mano e borse extra. E devi avere le spalle pesanti per aiutare a portare il peso extra.
Molte emozioni complesse vengono con la datazione di un vedovo. In un dato giorno possono essere arrabbiati, tristi, pieni di sensi di colpa o avere un'enorme quantità di ansia da relazione. Non permettendoti mai di sentirti a tuo agio, di solito non hai idea delle cose che giacciono sotto il loro sorriso.
Non importa in quale età perdi il tuo altro significativo, se il tuo coniuge ti lascia prima di lasciare questa terra, c'è sempre la sensazione che qualcosa non va. Ti manca per sempre l'amore della tua vita.
Ricordo di essere tornato a casa il giorno in cui mio marito è morto. A soli 34 anni abbiamo avuto quattro bambini piccoli e il più giovane aveva solo 12 mesi. Non so cosa fosse peggio, l'attesa sulla via di casa per parlare con loro, o l'espressione dei loro volti, in particolare il mio dodicenne, che aveva appena perso il suo migliore amico quando glielo dissi.
Quando diventi un vedovo, scaccia tutto ciò che pensavi sarebbe stata la vita. Ti deruba della sicurezza che hai che le cose andranno bene. Ti spoglia anche la sensazione di permanenza o di autoidentificazione. Per dieci anni ero stata Julie Barth, quindi non avevo idea di chi fossi.
Queste sono le undici difficoltà di uscire con un vedovo
Non solo è un vedovo difficile, l'appuntamento può essere molto frustrante. Richiede molta pazienza e comprensione.
# 1 Probabilmente hanno problemi di abbandono. Proprio come un bambino che è stato maltrattato o lasciato, un vedovo ha spesso problemi di abbandono che annebbiano la capacità di ragionare attraverso la complessità di una relazione. Non volendo mai sentire la voglia di perdere qualcuno o qualcosa, reagiscono rapidamente e allontanano le persone. [Leggi: Problemi di abbandono e in che modo influenza la tua relazione]
# 2 Probabilmente sono bisognosi o appiccicosi. Quando non ci sei, hanno la tendenza ad essere ansiosi, che possono apparire come bisognosi o appiccicosi. Finché non perdi qualcuno a cui ti affidi per farti attraversare la vita, non puoi assolutamente comprendere quanto sia spaventoso rimettersi in quella posizione.
Se cadono per te, saranno terrorizzati che te ne andrai anche tu. Se sei in ritardo di dieci minuti, sono solo dieci minuti per te, ma per qualcuno che è immerso nella paura e nell'ansia, la loro testa ha già immaginato di trovarti morto in un fosso da qualche parte. Andata per sempre.
# 3 Hanno la tendenza a reagire in modo eccessivo. Quando attraversi tempi tremendamente stressanti, il tuo corpo rilascia una sostanza chimica chiamata adrenalina. Responsabile del combattimento o del volo nella nostra specie, è quella sensazione che si ottiene che ti rende necessario reagire. Hai letteralmente voglia di saltare fuori dalla tua pelle.
Un vedovo probabilmente ha attraversato la gamma di situazioni intense, specialmente in caso di malattia prolungata, che esaurisce la ghiandola surrenale. Rendendolo costantemente produce adrenalina al minimo accenno di essere turbato. Ciò li rende pronti a reagire con rabbia, paura o ansia. In una nuova relazione, può essere molto travolgente e lasciare che l'altra persona si chieda da dove provenga così tante emozioni ingiustificate. [Leggi: Paura dell'intimità: le difficoltà di avere paura dell'amore]
# 4 Rabbia. Un vedovo è arrabbiato. Se hanno perso qualcuno che amano, non possono essere arrabbiati con la persona che li ha lasciati, né possono essere arrabbiati per tutte le cose che hanno dovuto osservare o attraversare. Questo li lascia con un intero carico di rabbia e nessun posto dove metterlo. Come una tazza che si sta riempiendo, potresti diventare il destinatario di essa, ed è molto difficile regnare quando viene rilasciata.
I vedovi imparano a tenere le cose perché rendono le altre persone a disagio quando vogliono discutere dei loro sentimenti. Quindi, quando lasciano uscire il pazzo, è molto confuso e spesso frainteso. Avendo bisogno di un posto dove spostare la loro rabbia, non è insolito che esplodano sulle persone che amano di più e confidano. Sfortunatamente, o per fortuna, dipende dal modo in cui lo guardi; potresti essere tu. [Leggi: 8 problemi che renderanno più forte la tua relazione]
# 5 Idoleggiano il loro ex. Quando qualcuno è sparito dalla tua vita, e non hai avuto altra scelta che lasciarli andare, non ti rimane altro che bei ricordi per farti passare. Non ricordi come hanno lasciato i calzini sul pavimento, o come hanno bevuto troppo. Ti ricordi tutte le cose meravigliose che hanno fatto, tutti i bei momenti che hai passato insieme e come nessun altro può essere così fantastico come loro.
Non è la realtà, ma è un modo in cui il cervello agisce attraverso la tristezza. Avendo una capacità limitata per i ricordi, ci rifiutiamo di renderli oscuri con le insignificanti cose quotidiane che ci infastidivano. Tutte quelle cose che non ci piacevano sono improvvisamente le cose che ci mancano di più, rendendo il coniuge morto "perfetto".
Per la persona che esce dal vedovo, può essere difficile avere sempre la sensazione di non essere all'altezza. Tu sei, non c'è paragone. Ricorda che ci sei, amandoli.
# 6 Trattare con i suoceri. Una delle parti più difficili della perdita di Colin non era solo la sua perdita. Mi sentivo come se avessi perso tutto. Da quel momento in poi, non ero più Julie Barth. Ero Julie. Ciò significava ridefinire chi ero, chi era la mia famiglia e cosa avrei fatto andando avanti. Quando qualcuno muore, le cose tendono a sfaldarsi e il brutto viene fuori.
Ciò può lasciare problemi complessi nella scia, come una suocera che pensa di uscire con troppo tempo o non fare abbastanza per dare una mano.Gli ex-in-law possono trattarti freddamente, o non come te interamente perché sentono che stai prendendo il posto di loro figlio. Cerca di non prenderlo sul personale; Non ha niente a che fare con te. A loro non piacerebbe nessuno perché ricorda loro che la loro figlia / il figlio non c'è più.
# 7 Colpa. Quando prometti di amare qualcuno fino al giorno in cui muori, la promessa non finisce quando se ne sono andati. È ancora una promessa. La persona lasciata qui sulla terra è in conflitto su dove dovrebbe stare il loro cuore. Ti senti in colpa quando ti appuntamenti con qualcun altro e ti senti come se non rispettassi la memoria del tuo ex. Ti senti in colpa che sei l'unico rimasto indietro.
C'è qualcosa che provoca sensi di colpa nell'essere il sopravvissuto. Spesso mi chiedo perché sono stato io a sopravvivere. Perché era Colin e non io? Ci sono anche momenti in cui il dolore è così grande che vorresti essere stato tu invece di loro. Il senso di colpa è una cosa molto difficile da averti seguito finché non trovi un modo per perdonare te stesso o andare avanti.
# 8 bambini. Se ci sono bambini che sono stati vedovi, può essere come un nucleo familiare sanguinante all'unisono. Quando entri nella situazione, non si tratta solo di affrontare la perdita del genitore; i bambini stanno sperimentando la perdita in un modo diverso, ma non meno doloroso. Potrebbero vederti come il nemico che prende il posto dei loro genitori, cercando di rimpiazzarli o addirittura di togliere l'attenzione di cui hanno disperatamente bisogno dal genitore superstite. [Leggi: 9 cose che non puoi trascurare quando esci con un genitore single]
Spesso emotivo, confuso e talvolta sopraffatto, ci vuole una persona molto speciale da genitore a un bambino che ha perso il genitore. Devi avere delle spalle davvero forti e tanta pazienza e amore da dare.
# 9 L'altalena dell'umore. Anche quelli di noi che lo nascondono bene, si spezzano a volte. Quando sei in preda al dolore, non pensi, lo fai e basta. Quando il tempo inizia a passare, è come una nuvola che solleva, che è sia buona che cattiva. Come esalare, ci sono giorni in cui hai fretta di tutte quelle emozioni che hai respinto, una marea di ricordi ti ha colpito all'improvviso, o qualcosa ti è capitato di catapultarti nel tuo dolore.
Vengono fuori dal nulla e le persone della tua vita sono completamente all'oscuro di ciò che stai pensando. È molto triste perdere qualcuno che ami e in alcuni giorni puoi scacciare i demoni. Poi ci sono alcuni giorni che ti danno il meglio di te. Incontri un vedovo significa cercare di capire i giorni in cui hanno solo bisogno di un po 'più di cura e protezione.
# 10 Sopprimere i ricordi ti fa sentire solo. Spesso i vedovi si sentono soli per molto tempo dopo aver trovato qualcun altro. Si sentono sempre come se qualcuno o qualcosa mancasse. Non molte persone nella loro vita permettono loro di parlare del modo in cui erano le cose. Se menzioni il tuo defunto coniuge, c'è silenzio nella stanza. Le persone si spostano sulle loro sedie e tu hai l'impressione che le persone le stiano mettendo a disagio, quindi ti fermi.
È quasi come se non dovessi ricordare gli anni che eri con loro, anche loro dovrebbero morire. Ciò ti lascia come se avessi perso anni della tua vita, i bei tempi e i cattivi. Ti fa anche sentire una perdita che non puoi parlare.
Se hai uno spazio pieno di qualcuno che non c'è più e non puoi parlarne per liberare la memoria, nessuno può prendere il posto perché è trattenuto. Proprio come un posto nel cinema, se non permetti loro di lasciare andare il posto, non potrai mai avvicinarti a loro. Quando incontri un vedovo, lascia che parlino del loro ex e cerca di non farli sentire come se non dovessero avere un "prima di te". [Leggi: 10 modi per essere un ascoltatore migliore nella tua relazione]
# 11 Hanno una prospettiva diversa sulla vita. Quando ero in macchina con mio figlio l'altro giorno, lui disse: "Mamma, quando i miei amici chiedono alla loro mamma se qualcuno può dormire, o guidarli da qualche parte, devono sempre perorare. Quando ti chiedo, tu dici sempre di sì. "Quando esci da un vedovo, hai trovato una persona che non prende la vita troppo sul serio.
Abbiamo visto come le cose brutte possono essere, abbiamo visto qualcuno che amiamo morire e sappiamo che il segreto della vita è che è un modo, troppo corto per sudare le piccole cose. Se sembrano trascurati dal denaro, hanno bisogno di sperimentare le cose, vogliono più del tuo tempo e il desiderio di stare con te tutto il tempo, rendersi conto che non sono loro bisognosi. È solo che sanno che la realtà è che ogni volta che passi con qualcuno potrebbe essere la tua ultima volta.
Non diamo molto per scontato e cerchiamo di amare ogni momento con qualcuno che possiamo. Le cose significano solo di più, tagliare più a fondo e stare più vicino al nostro cuore perché abbiamo una prospettiva diversa.
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Incontrare un vedovo non sarà una strada facile, ma se riesci a trovare un modo per dar loro sicurezza, rendere la loro nuova vita reale, permanente e soddisfatta, puoi trovarla per sempre felice e contento.
