Davina McCall è altrettanto famosa per il suo post-three-children-six-pack come il suo grande fratello di successo che presenta la sua carriera e il suo stile da intervista alla griglia.
Caso in questione:
Parlando a Happy mamma, il podcast di Happy Baby di Giovanna Fletcher, la mamma di tre ha ammesso di non aver sempre ho trovato facile lavorare.
"Non sono una persona naturalmente sportiva!" lei rise, "Sono sempre stato scelto per le squadre sportive a scuola."
Poi Davina ha dato alcune lucenti perle di saggezza intorno a trovare il tempo di esercitarsi quando sei una nuova mamma.
"Quando hai un nuovo bambino, non vuoi davvero allenarti".
"Una delle cose che ho fatto in passato è svegliarsi la mattina e andare subito al lavoro."
"So che lo dico molto, ma non mi sono mai pentito di un allenamento!"
Davina è orgogliosa mamma di tre bambini Holly, 16, Tilly, 14 e Chester, 11. Durante il podcast, ha anche invitato tutte le mamme a ricordare quanto sia importante l'esercizio fisico per la tua salute mentale.
"può essere un posto molto solitario e mi sentivo molto isolato, mi sentivo completamente solo e sfortunatamente non mi sono unito a nessun gruppo NCT".
"Non mi sono truccato, non mi sono fatto le unghie, non cera niente, non mi sono curato affatto, perché avevo un bambino da curare e quella era la cosa più importante per me !"
Ricordati di programmare in qualche tempo quando puoi, mamma! Anche se sono dei burpees veloci seguiti da una tazza, quando finalmente il tuo piccolo annuisce …
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