Ah, di notte. Tranquillo, silenzioso, sereno … Ehm, non così tanto. Soprattutto quando il tuo bambino si sta svegliando con il tuo bambino. Ma non fatevi prendere dal panico, introducendo il piano d'azione per vederti
Sia che tu ami stare sveglio la notte con il tuo bambino o che stai disperatamente cercando di lenire la schiena per dormire, le cose possono sicuramente prendere una svolta (privazione del sonno) quando il tuo bambino vuole unirsi alla festa delle due. Quindi, preparatevi a questi scenari di mezzogiorno per riportare la calma al tempo assonnato.
Il tuo bambino è sconvolto …
Stai cercando di lenire il tuo bambino e poi improvvisamente senti le lacrime dalla stanza accanto. "Consiglierei sempre di andare da tuo figlio se si sono svegliati piangendo, anche se questo significa portare il bambino con te", dice Fi Star-Stone, autrice di The Baby Bedtime Book: Say Goodnight To Sleepless Nights. "Spesso ha solo bisogno di un po 'di rassicurazione dopo essere stato svegliato da un sonno profondo, specialmente quando un bambino che piange sembra sempre più forte durante la notte, il che può essere preoccupante per lui."
È entrato nella stanza del tuo bambino …
Sono le 3 del mattino, finalmente stai riportando la tua più piccola persona a dormire … e il tuo bambino si aggira desideroso di vedere cosa sta perdendo. Preoccupato per tutti quelli che si arrabbiano? Sii gentile ma coerente.
Sono le 3 del mattino, stai finalmente facendo riaddormentare la tua persona più piccola … e il tuo bambino vaga desideroso di vedere cosa gli manca
"Parlagli di come ha bisogno di dormire nel suo letto, proprio come la sua sorellina ha bisogno di essere nella sua," dice Fi. 'Non hai bisogno di arrabbiarti, portalo indietro, rassicurandolo e ricordandogli che è tempo di dormire'.
Il tuo bambino più grande non può reinsediare …
Il bambino dorme (sì!) Ma ora il tuo bambino non lo è. "È normale che i bambini più grandi abbiano notti disturbate e più risvegli dopo un nuovo arrivo", dice Fi. "Eppure, è importante aiutarlo a imparare a calmarsi per riaddormentarsi, altrimenti si aspetta sempre che tu sia lì quando si sveglia". Fallo accarezzandogli i capelli, cantando o sedendosi vicino al suo letto finché non si assopisce e si assesta. E rendere la sua stanza un posto felice e sicuro per lui - quindi niente storie spaventose prima di andare a letto e una tenue luce notturna per rassicurarlo.
Ti senti sopraffatto …
Comprensibile quando sei sveglio con due piccoli piangenti / eccitabili / esigenti. "Come genitore di due nati da meno di un anno, conosco lo stress di avere due svegli e piangere di notte a volte," dice Fi. "Ho scoperto che cantare dolcemente ai bambini era un grande sollievo dallo stress in quelle prime ore - ti mantiene calmo e ti concentra se ti senti preso dal panico". E non dimenticare di respirare. 'Centra te stesso e cerca di concentrarti sul risultato finale: cosa vuoi che accada. Quanto più sei composto, tanto migliori saranno i tuoi figli ". Se stai attraversando una zona difficile, forse chiedi al tuo partner di fare il bagno e l'ora di andare a letto in modo da poter andare a dormire presto e essere pronto per alzarsi durante la notte. Qual è la tua esperienza di stare con più di un bambino durante la notte? Fateci sapere nel riquadro dei commenti qui sotto.
