Gli argomenti non sono mai divertenti. E la tensione imbarazzante dopo l'argomento? È ancora peggio! Usa questi 8 modi per eliminare rapidamente il silenzio imbarazzante.
Non odi quella tensione imbarazzante dopo una discussione? Sai, quello di cui la gente non parla davvero? Non sei più infastidito, ma c'è solo questo silenzio imbarazzante e non riesci a tornare alla normalità.
Ti chiedi se il tuo partner è ancora infastidito, o se anche loro si librano in un limbo tra discussione e normalità. Nessuno dei due partner vuole essere il primo a muoversi, parlare o stabilire un contatto visivo. E nessuna delle reali intenzioni del partner è chiara.
Può essere piuttosto frustrante. L'argomento è finito, quindi perché è così difficile andare avanti? Nel sottometterci a questo strano stato di imbarazzo post-argomentazione, stiamo estendendo la negatività, quando potremmo godere delle nostre relazioni nel modo in cui dovremmo essere!
8 modi per evitare la tensione imbarazzante dopo una discussione
Gli argomenti sono già abbastanza gravi, senza estenderlo di un paio d'ore di silenzi imbarazzanti. Dobbiamo imparare a risolvere e passare dagli argomenti in modo rapido ed efficiente, in modo da non sprecare inutilmente tempo in confusione, ego o frustrazioni.
Prova questi 8 consigli che ti permetteranno di guarire e ricominciare rapidamente dopo un litigio, in modo che entrambi possano gioire della reciproca compagnia!
# 1 Evitare di discutere in primo luogo
Penso che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che la maggior parte degli argomenti che abbiamo sono semplicemente sciocchi e pochi giorni dopo, spesso ti sforzi di ricordare cosa ha causato il disaccordo in primo luogo! Quindi vale davvero la pena discutere in primo luogo?
Non permettere che l'aggressività verbale sia il tuo primo istinto quando sorge un disaccordo. È possibile discutere un problema SENZA essere aggressivi e, molto spesso, il problema si risolve molto più rapidamente perché si è in uno stato mentale molto più razionale.
Fai un respiro profondo e controlla il tuo umore. Ascolta ciò che l'altra persona ha da dire senza interrompere. Rifletti sulla loro opinione e non esagerare. Anche se sei l'unico a gestire la situazione in questo modo, è probabile che il tuo partner segua il tuo esempio abbastanza presto. [Leggi: 10 modi importanti per amare di più e fare meno male in una relazione]
# 2 Lascia andare e non serbare rancore
Spesso, la tensione è causata da una discussione perché non ci permettiamo di lasciar andare il disaccordo. Quando ci sediamo in silenzio, continuiamo abbastanza spesso a giustificare la nostra parte della discussione nelle nostre menti.
Ricorda che né litigare né nutrire rancore vale il tuo tempo. Puoi prendere la decisione di scegliere una mentalità positiva. Anche se qualcosa ti ha infastidito o turbato, o se l'argomento non è stato completamente risolto, lascia perdere. Non è mai così importante come pensi che sia in quel momento. Nel grande schema delle cose, la tua felicità e la salute della tua relazione sono molto più importanti. E prospereranno se non lascerai che ogni esperienza negativa arrivi a te e ti aggrappi a te. Dimenticalo e vai avanti.
# 3 Non analizzare troppo l'argomento
Dopo una discussione, spesso sentiamo il bisogno di giustificare le nostre reazioni ed esaminare la radice dell'argomento. Superare le cause del disaccordo e chiarire i malintesi è utile in una certa misura. Ma il rovescio della medaglia, non ti permetterà di andare avanti e tornare alla normalità.
Cosa c'è di più, corre il rischio di riaccendere la discussione. Quindi, sii cauto e tienilo al minimo. Accetta che avvengono discussioni e incomprensioni, e se non ha bisogno di essere discusso ulteriormente, allora non farlo! Bandisci il silenzio imbarazzante e concentrati sul tornare alla normalità il più rapidamente possibile, e questa dovrebbe essere la tua priorità principale. [Leggi: la tua analisi eccessiva sta sabotando la tua relazione per te?]
# 4 Fai uno spettacolo fisico di affetto
A volte, ci sediamo in silenzio dopo una discussione perché abbiamo semplicemente avuto abbastanza di usare le parole. Non dimenticare il vecchio detto: le azioni parlano più delle parole. Mostra al tuo partner che tutto è dimenticato mostrando un gesto di affetto.
Anche se uno di voi sta ancora stringendo i denti, l'introduzione dell'intimità rompere istantaneamente la tensione e consentire a entrambi di guarire dopo la discussione. C'è una ragione per cui "creare sesso" esiste! L'intimità ti consente di esprimere il tuo amore, e in seguito tutto è dimenticato. [Leggi: La guida completa per truccarsi con il trucco sexy!]
# 5 Scusa e ammetti dove ti sei sbagliato
Tutti noi diciamo cose che rimpiangiamo nel calore del momento, e spesso gli argomenti sorgono perché abbiamo completamente frainteso le intenzioni delle azioni o delle parole dell'altra persona. Inoltre, è molto raro che solo una persona abbia torto. In realtà, un argomento è di solito una combinazione di entrambi i torti o incomprensioni!
Molto probabilmente hai passato la maggior parte dell'argomento spiegando al tuo partner perché hanno torto, ora è importante riconoscere dove hai sbagliato e scusarti. Avvierà spesso l'altra persona a fare lo stesso. Potresti voler salvare la faccia ed evitare di danneggiare il tuo ego, ma intensificando e chiedendo scusa, fornirà la chiusura alla discussione e permetterà a entrambi di andare avanti. [Leggi: 17 aww-così-dolci modi per dire sinceramente che ti dispiace]
# 6 Rompere silenzi imbarazzanti con un argomento positivo di conversazione
Non lasciare che i silenzi imbarazzanti post-argomento durino più a lungo di quanto debbano fare.Più a lungo va avanti, più difficile è uscirne.
La cosa migliore che puoi fare è fare un respiro profondo e far finta che non sia successo niente. Scegli un argomento positivo di conversazione o fai chiacchiere. Può sembrare un po 'falso e imbarazzante iniziare per il primo paio di minuti, ma tutto è meglio di un silenzio imbarazzante! Sarai sorpreso di quanto velocemente la tua conversazione tornerà alla normalità. [Leggi: il modo perfetto per usare il trattamento silenzioso e avvicinarsi all'amore]
# 7 Prova un cambiamento di ambiente
È facile rimanere fermi nella stessa identica posizione fisica di quando eri litigare. Nessuno vuole essere il primo a muoversi per continuare con la vita normale.
Mordere il proiettile e suggerire un cambio di scenario. Magari vai a prendere un caffè o a cena fuori. Spesso, un cambiamento di ambiente, specialmente in un ambiente più sociale come una caffetteria o un ristorante, cambierà immediatamente l'atmosfera tra voi due.
# 8 Riconosci la tensione
Quando c'è tensione dopo un combattimento, è difficile dire se l'altra persona si sente imbarazzante come sei o se è ancora infastidita. E probabilmente si stanno chiedendo esattamente la stessa cosa!
Fai sapere loro che non sei infastidito e, soprattutto, fai sapere al tuo partner quanto odi la tensione e il silenzio dopo un combattimento. Più spesso che no, saranno sollevati dal fatto che ti senti allo stesso modo. Una volta che hai riconosciuto che la lotta è finita, puoi decidere di andare avanti. [Leggi: in che modo le parole che scegli di usare possono creare o distruggere la tua relazione]
La cosa più importante qui è ricordare sempre le conseguenze del combattimento. Ricorda a te stesso quanto crude di solito provi dopo un combattimento e la tensione che probabilmente seguirà, prima che la discussione inizi. Questo è abbastanza spesso da farti prendere provvedimenti per prevenire l'argomento prima che entrambi ti lascino trasportare, o almeno, ti motiverà a risolvere rapidamente il disaccordo e ad andare avanti senza un periodo di tensione post-discussione.
La felicità nella tua relazione dovrebbe sempre avere la priorità, quindi non perdere tempo trascinando un argomento più a lungo del necessario. Non ne vale quasi la pena!
[Leggi: Argomenti di relazione - 23 grandi cose da fare e da non dimenticare!]
Quindi la prossima volta che vedi il rosso quando parli con il tuo partner, ricorda solo questi 8 modi per evitare il silenzio e la tensione imbarazzante dopo una discussione. Nel tempo, inconsciamente, i combattimenti si ridurranno. E l'amore crescerà!
