Questa mamma ha davvero sperimentato il tipo di nascita che il resto di noi difficilmente può credere sia possibile
Lindsay Gale, 35 anni, insegnante prenatale, vive a Leeds con il suo compagno Andrew, 39 anni. Lei è mamma di Arthur, una Ho avuto il sostegno dell'ostetrica durante tutta la mia gravidanza ma, al momento del travaglio, volevo provare la respirazione libera - dare la vita senza assistenza da parte di professionisti del settore medico. Avevo letto che avere degli estranei presenti può rallentare il travaglio, e mi sentivo sicuro che non avrei avuto bisogno di un'ostetrica. Se avessi bisogno di aiuto medico, lo accetterei, altrimenti volevo solo Andrew e un amico con me. Sebbene questo sia legale, le autorità sconsigliano di farlo. Tuttavia, non mi sentivo ansioso, perché ero sicuro che il mio corpo potesse farlo.
A 38 settimane, le mie acque si sono rotte una mattina e ho iniziato a sentire lievi contrazioni. Non erano dolorosi, quindi sono andato a fare una passeggiata. Avevo preso accordi con la mia amica Hannah, una doula, così ho chiamato per farle sapere che le cose erano iniziate. La volevo lì per supporto emotivo - alle doule non è permesso dare consigli medici, poiché non sono addestrati. A casa, le contrazioni diventano più intense. Ho oscurato le luci e praticato il respiro della mia gravidanza yoga. Con solo Andrew lì, mi sentivo rilassato.
'Con il passare del tempo, le contrazioni si fecero più forti, ma stavo affrontando. Alle 18, mi sono facilitato nella piscina di nascita nella nostra sala. Sono stato immediatamente calmato dall'acqua ma, nell'ora successiva, le contrazioni sono diventate molto intense, così ho chiamato Hannah. Quando entrò, provai un senso di sollievo. Il dolore era pieno, ma non mi sentivo in preda al panico per non avere una levatrice lì. Ero avvolto dal mio respiro mentre la forza di ogni contrazione mi inondava il corpo.
Verso mezzanotte, ho potuto sentire il bambino che si muoveva verso il basso. Hannah e Andrew erano con me e sapevo dalla lettura della nascita che il bambino stava entrando nella posizione migliore. Poi ci fu una sensazione di sfarfallio, come se il bambino nuotasse per raggiungere il posto giusto. Sentendosi euforico, mi sono trasferito in camera da letto. Non avevo esami medici, quindi facevo affidamento sul mio istinto quando si trattava di spingere. E, dato che non prendevo droghe, ero lucido, in ginocchio contro il letto.
Mentre stringevo la mano di Andy, spinsi fuori la testa. Ha fatto male momentaneamente, poi, nella spinta successiva, il corpo ha seguito. Andy ha eccitato il nostro bambino e il sollievo che abbiamo provato è stato incredibile. Avevo dato alla luce un bel ragazzo. Mi stesi, tenendolo contro la mia pelle, mentre Andy avvolgeva un asciugamano intorno a entrambi per tenerci caldi. Siamo rimasti così per un'ora, con Arthur che mi dava da mangiare mentre consegnavo la placenta, che era senza problemi.
"Qualche ora dopo, abbiamo informato l'ospedale. Quando la levatrice è arrivata per fare i suoi assegni neonatali, è rimasta inorridita, dicendoci che non era una procedura normale. Ma, dal momento che la nascita era stata semplice, sono stato in grado di stare a casa per ricevere le mie cure postnatali. Le nascite non assistite non sono sicuramente per tutti, ma ho trovato il mio potere. Lo farei di nuovo senza dubbio."
Cosa vorrei dire ai miei amici
Un parto gratis non è per tutti. Sentivo fortemente che era la cosa giusta per me, ma i professionisti del settore medico sconsigliano di farlo, quindi assicurati di aver fatto tutte le tue ricerche.
Noleggia una doula. Avere un sostegno emotivo ma senza aiuto da parte di un compagno di nascita femminile esperto è stato per me inestimabile.
Preparati il più possibile. Pianificare ogni minimo dettaglio e visualizzare il lavoro nella mia mente mi ha aiutato a sentirmi sicuro e avere il controllo su di esso
