A tutti piace provare la loro mano al loro sport olimpico preferito dopo che le partite sono finite e, forse sorprendentemente per uno sport così fisico, lo stesso è accaduto dopo la Coppa del Mondo di rugby del 2015. C'è stato un enorme aumento di interesse per il programma di rugby tattile di Inghilterra Rugby per uomini e donne, e ora più di 17.500 giocatori si sono registrati per un evento TouchBase di campionato o per principianti e giocano regolarmente.
Allenatore si è iscritto a una delle sessioni socievoli, aperte a tutti i livelli che combinano un allenamento, esercizi per imparare le regole e le abilità e un gioco di pratica. È stato facile trovare la sera estiva balsamica del gruppo su Clapham Common [una delle dieci sedi di Londra] - basta seguire la musica.
Un grande sistema PA fa saltare in aria le playlist pop, dando all'ora un'atmosfera più rilassata di una lezione di fitness bootcamp. La sessione è iniziata con un allenamento per rilassarsi. Questa è stata una sfida: tutti hanno trovato le posizioni finali difficili da mantenere, ma non c'è niente come il fallimento comunale per aiutare a rompere il ghiaccio con gli estranei. Per far sì che il gruppo si senta a proprio agio con la palla, i mini giochi sono guidati da istruttori con regole aggiunte e sottratte per far sì che le persone siano abituate a passare e muoversi. Per finire, c'è la possibilità di mettere tutto in pratica in un gioco.
La parte più difficile è ricordarsi di tornare indietro di 10 metri ogni volta che qualcuno viene affrontato, il che accade molto. Buone notizie: toccare i favori per i principianti - le persone che hanno giocato a rugby prima tendono a lanciarsi attraverso le prese, prima di dover correre di nuovo verso il punto in cui sono state affrontate e rallentare il loro slancio.
Alex Goode, nazionale inglese e saraceno, era lì e ha lasciato Allenatore in sul suo suggerimento. "Come ogni altro sport di squadra - da calcio, hockey, netball, lo chiami tu - si tratta di spostare la palla nello spazio il più possibile", ha spiegato Goode. "Assicurati di aver imparato i nomi dei tuoi compagni di squadra, ad esempio, passa la palla a destra, passa a sinistra, ho difeso questo uomo … Se lavori bene come una squadra avrai sempre successo."
Se hai mai praticato uno sport che prevede la coordinazione occhio-mano e non vuoi allenarti da solo, prova.
La prima sessione è gratuita, il prezzo dopo è £ 2- £ 4. Visita o2touch.co.uk per ulteriori informazioni.
