Meglio conosciuto come il hipster più frustrante del mondo - Clem Fandango - sull'esilarante Toast Of London, Shazad Latif ha ora conquistato il ruolo rovente di Mr Hyde nella serie televisiva horror-hall-of-fame Penny Terribile. Ma trova tenersi in forma un compito mostruoso o una passeggiata nel parco?
Hai dovuto fare qualche allenamento per prepararti per la nuova stagione di Penny Dreadful?
In realtà non ce n'era per davvero - non in senso fisico, comunque. Sono sicuro che quando svilupperemo il personaggio di Hyde sempre di più, ci sarà un po 'più di materiale fisico, però.
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
Al momento sono all'incirca un sette, ma normalmente mi piace avere un otto o un nove.
Che cosa fai, fitness?
Faccio le arti marziali di Shaolin in un tempio che è letteralmente a quattro minuti da casa mia. Lo facevo spesso quando ero più giovane perché ero ossessionato dai film di Bruce Lee, e ora sto tornando piano piano. Le prime fasi sono condizionamento e cardio, preparando il tuo corpo a quello che farai - si tratta di stretching, cose semplici, ma è molto intenso, ne esci gocciolante.
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Quanto è importante per te salute e fitness?
Molto, molto, importante - è strano nel mondo occidentale, questa separazione tra mente e corpo, ma ovunque, come in Oriente, è questa cosa congiunta. È importante rimanere in forma, perché poi la mente lo segue. Da bambino ho fatto il karate. C'è molta saggezza nelle arti marziali e non si abitua abbastanza, credo.
Cosa fai per motivarti?
Trovo che quando fai cose come il calcio e il tennis da tavolo, quella roba è facile perché non la pensi come esercizio, sei con i tuoi amici e ti stai divertendo. Uscire in inverno è piuttosto difficile, è difficile continuare così, ma devi solo farlo, specialmente in recitazione.
Quanto è unica la tua impronta digitale di fitness?
Dicono che quando sei al lavoro, devi stare in forma, ma quando sei senza lavoro devi stare anche più in forma. Si tratta di mantenere la disciplina quando non lo fai, questa è la cosa difficile. Come attore stai usando il tuo corpo, ma è importante mantenere la mente sana.
Latif sarà la protagonista della nuova stagione di Penny Dreadful su Sky Atlantic dal 3 maggio
