Come si prepara un uomo a indossare i tacchi tutto il giorno?
Proprio stamattina sono andato al Pilates - ha tutto a che fare con la forza di base nella preparazione di indossare i tacchi e di essere in corsetto. Mi alleno anche il martedì, dove faccio pesi e cose. Uno spettacolo è come una maratona per me - una volta che inizia, è tutto, e hai bisogno di quella resistenza per rimanere forte. Tocca il legno, non ho ancora avuto molti infortuni. L'unica lesione di cui mi sto occupando al momento è che il mio alluce sta giocando, ma è solo per via dei talloni.
Hai mai tirato un muscolo in circostanze non-eroiche?
Tutto quello che stavo facendo era camminare giù per le scale a King's Cross e all'improvviso mi sono avvicinato alla caviglia, senza motivo. Ero tipo, BAM, la caviglia è sparita.
Quale scusa per non andare in palestra / lavorare ti vergogni di più?
Sono una tale abitudine e amo la routine, quindi non faccio mai scuse sull'addestramento perché mi piace. Anche quando sono esausto, troverò l'energia da qualche parte per andare a pompare pesi o andare a Pilates. Non ci sono scuse.
Hai mai ordinato salubre in un ristorante, ma poi hai schernito le fiche di qualcuno?
Ognuno ha, non è vero? Avrò un antipasto sano e principale, ma poi tutti ordineranno il dessert ed è lì che mi spacco. Sono come: "NO! Non voglio il tuo soufflé al cioccolato! "Ma poi, quando non riescono a finirlo, dirò" OK, potrei avere un cucchiaio ".
Ti sei mai impressionato segretamente con un'impresa di forza?
Quando il mio allenatore è come "Puoi farlo!" Ma sto urlando, sudando e urlando, "Non posso!" Dirà qualcosa di cattivo, o mi proverò un colpetto, e poi per qualche motivo divento l'Incredibile Hulk e io riusciamo a fare un altro set.
Qual è la tua posizione su kale?
Sono un grande fan del kale massaggiante - sembra strano, ma ha un sapore incredibile. L'hai mai fatto? Ottieni del cavolo e lo massaggia nell'olio d'oliva. Si ammorbidisce ed è meno croccante, ma ha un sapore davvero buono.
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C'è un pezzo di attrezzatura da palestra con cui non puoi vivere senza?
Una palla gialla appuntita per massaggiare i muscoli dopo la palestra. Se ho un dolore alla schiena o alla spalla, starò contro il muro e mi massaggerò. È incredibile anche per i miei piedi - è così che sono in grado di camminare dopo essere stato in tacchi da sei pollici per così tanto tempo.
Qual è la cosa più estrema che hai fatto in nome della buona salute o del fitness?
La maratona di Londra. Ho quasi iniziato ad avere allucinazioni. Mi dicevo: "Smetti di correre, smetti di correre, smetti di correre". Credo che da 16 a 18 miglia sia il posto più oscuro - è dove inizi a parlare da solo - ma poi esci da quella zona scura e da 21 a 26 miglia è incredibile.
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Qual è il più lungo che hai perso senza alcol in nome della buona salute?
Lo sto facendo ora, da luglio dell'anno scorso. Non puoi essere con i tacchi da sei pollici e avere i postumi della sbornia. Inoltre incasina la mia voce. Voglio festeggiare quando ho finito, però. Non voglio neanche sapere il mio nome …
Sei mai caduto da un tapis roulant?
No, ma ho catturato i miei merletti in una volta sola. Sono venuti meno, ma ho pensato, "Devo solo finire questo ultimo bit" che è stata un'idea stupida. Sono entrato nel panico e ho fermato l'arresto di emergenza e sono andato, "AHHHHHH!" Dovevano venire e tagliare i miei lacci perché erano bloccati nella cintura.
Matt Henry ha recitato in Kinky Boots al Teatro Adelphi. Il suo nuovo album Red Flare è ora disponibile su Spotify e sarà distribuito ovunque il 3 giugno
