L'uomo / dio più arrabbiato di Gaming non funziona: va in guerra. Più in particolare, si mantiene in forma attraverso una combinazione di apertura di porte inspiegabilmente pesanti, spintoni attorno a maniglie di manovella inspiegabilmente piazzate … e, naturalmente, lacerando interi pantheon di divinità minori da un arto.
Ottieni il look: No Blade Of Chaos a portata di mano? Corde da combattimento lavorano gli stessi gruppi muscolari con intensità ugualmente furiosa. Fai 30 secondi di sbattimento, riposa per 30 secondi e ripeti per 10 minuti.
Solid Snake, Metal Gear Solid
Sì, Raiden è più, uh, * lithe *, ma per aspirazionale fitness da vecchio, non c'è altra opzione. A un'età in cui la maggior parte degli uomini naviga in cerca di cataloghi di scooter per la mobilità, Snake (Snake? Snaaaake!) Sta ancora penzolando da sporgenze e colli che si spezzano con il meglio di loro.
Ottieni il look: Non c'è spazio per praticare il tuo crawling? Lavora invece la sega: assumi la posizione della tavola con i piedi su un asciugamano, poi spingi gli avambracci a scivolare avanti e indietro. Sì, come una sega.
Ryu, Street Fighter V
Ha sempre avuto le braccia - sul serio, che il karate dovrebbe avere le maniche - ma è la versione senza camicia di Ryu disponibile con i pre-ordini della quinta iterazione di Street Fighter (già battezzata "Hot Ryu" dai fan) che il maestro ansatsuken è davvero entrato in il suo stesso. Quella barba! Quegli addominali! Che cipiglio! Quel rumore che hai appena sentito era Vega che piangeva.
Ottieni il look: Ryu si acciglia sulle palestre. Perfeziona il modulo per il suo classico lancio a spalla con il pushup uchi-mata - in pratica, come nella versione normale ma con una gamba in aria. Funzionerà il tuo core, equilibrio e braccia.
Nathan Drake, Uncharted
Il volto / corpo raggiungibile dell'eroismo dei videogiochi, Drake's Indiana Jones per la generazione del parkour, si trova davanti ai guai con nient'altro che il suo ingegno, i tendini delle dita e le gloriose stoppie da cinque o cinque ore. Prova, se ne avessi bisogno, che * puoi * strappare i jeans in difficoltà con un maglione pesante: basta che tu abbia la struttura ossea CGI di un giovane Clark Gable.
Ottieni il look: Saltare, aggrapparsi e arrampicarsi sono una specie di cosa di Drake. Pratica tutti e tre con il burattino del demone, inventato da Ryan Ford di Demon Drills: combina hop, pullup e clamber.
Capitano Price, Call Of Duty
Non è così regolare, senza maglietta come gli altri uomini di questa lista, ma il soldato più maniacale di COD lo compensa in tutti gli altri modi possibili: dall'assoluta mancanza di rispetto per i più grandi baffi nella storia dei videogiochi. O, per dirla in altro modo: quando finirai la terza guerra mondiale due settimane dopo essere fuggito da un decennio in un gulag, a nessuno importa se hai un six pack.
Ottieni il look: Marce lunghe e caricate sono la chiave per la resistenza SAS: per la versione entry-level, metti un paio di libri in più nella tua borsa sulla strada del lavoro.
Mike Haggar, Final Fight
Un tipico giorno di lavoro per il sindaco di Metro City è qualcosa del genere: riprendere i documenti, prendere le telefonate di Mad Gear Gang, scatenare l'inferno che distrugge le pipe su tutti (e sulla loro auto). Sì, aiuta che sia un ex-lottatore, ma quando sei abbastanza forte da spaccare un barile di petrolio e puoi riparare le tue ferite da coltello mangiando pollo da un bidone, questa è la definizione di idoneità funzionale.
Ottieni il look: A meno che tu non riesca a far oscillare un lavoro in un deposito di rottami, nessuno ti ringrazierà per aver preso una lunghezza di tubi di piombo per la loro Chevy. Allontana la tua aggressività con altalene da mazza e una grossa ruota: 5 serie da 10 per braccio costruiranno la forza di un pescatore di squali.
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Ok, quindi probabilmente avrai un singhiozzo sommesso sul fatto che il tuo bambino abbia ora un bambino di quattro anni e si diriga alla grande scuola. Ma con la nostra brillante guida stressante, almeno puoi dimenticare di arrivare tardi perché non hai trovato un parcheggio e assicurarti che il primo giorno di scuola del tuo piccolo sia il più agevole possibile - per entrambi (gli occhi da panda a parte).
