Il Withings Pulse O2 è un tracker di attività per le persone che cercano di diventare più attivi, piuttosto che coloro che hanno già un regime di fitness rigoroso. A 99 sterline, è un po 'più costoso di Fitbit Flex, ma per quel denaro extra si ottiene un display e un dispositivo integrato per misurare l'impulso e l'ossigeno nel sangue (SpO2).
L'ossigeno nel sangue viene misurato in percentuale e il Pulse O2 indica la quantità di ossigeno che viene assorbita nel flusso sanguigno e, quindi, quanto lo sta facendo ai muscoli. Tuttavia, realisticamente, conoscere i livelli di ossigeno nel sangue non influenzerà la tua routine di fitness, e Withings dice che è solo quando i livelli scendono al di sotto del 90% che dovresti consultare un medico. I sintomi di bassi livelli di ossigeno nel sangue - noti come ipossiemia - comprendono problemi di sonno e mancanza di respiro, il che ci suggerisce che sapresti che qualcosa non andava se ne soffrissi. La funzione SpO2 del dispositivo è quindi solo un'indicazione di salute, piuttosto che un utile aiuto per il fitness.
Design e batteria
Il Pulse O2 ha lo stesso design del dispositivo Pulse originale di Withings: un piccolo, nero, oblungo arrotondato con un display LED da 128x32 pixel. Il dispositivo viene fornito con un cinturino da polso e una custodia in silicone con una clip. Preferiamo di gran lunga la clip al cinturino in caucciù azzurra dall'aspetto economico, perché ci consente di tenere il dispositivo lontano dalla vista durante la nostra routine quotidiana.
I componenti interni includono un accelerometro a tre assi, un sensore optoelettronico alimentato a LED per impulsi e SpO2, nonché un trasmettitore / ricevitore Bluetooth 4.0 a bassa potenza.
Il display, che è costituito da LED blu, è abbastanza luminoso per le condizioni interne, ma non appena viene colpito dalla luce del sole o visto anche da una leggera angolazione, la sua leggibilità si deteriora rapidamente fino al punto in cui è completamente illeggibile.
Il payoff dell'esperienza di visione compromessa è una fantastica durata della batteria. Withings sostiene fino a due settimane di monitoraggio delle attività e non è stato necessario iniziare a ricaricare il dispositivo fino alla sua seconda settimana di utilizzo. Quando il succo si esaurisce, puoi semplicemente collegarlo a qualsiasi caricatore microUSB per alcune ore.
Focus di fitness
Il Pulse O2 è in grado di tracciare solo la marcia e la corsa, quindi coloro che pedalano o si allenano in qualsiasi altro modo avranno bisogno di app o gadget aggiuntivi per tenere traccia della propria attività.
La chiave di Pulse O2 è la sua semplicità. Misura costantemente i passi fatti e dovrebbe sempre rilevare quanto sia intensa la tua attività. Il dispositivo è in grado di comprendere esercizi "soft", "moderati" e "intensi", anche se quando siamo andati a correre lo abbiamo registrato solo come attività "moderata", che è la stessa classificazione per il nostro passo veloce.
Il processo di misurazione del polso e della SpO2 è piuttosto laborioso ed è improbabile che tu sia in grado di farlo mentre sei in movimento. Per accedere al sensore, è necessario rimuovere il dispositivo dal cinturino da polso o dalla clip, scorrere attraverso cinque menu e quindi toccare l'icona a forma di cuore sullo schermo.
A questo punto, il dispositivo impiegherà circa 15 secondi per eseguire le sue misurazioni, ma è un processo "hit-and-miss". Troppo spesso il dispositivo restituisce risultati assurdi, come una frequenza cardiaca a riposo di 112bpm, e a volte non riesce a misurare nulla. Non è una grande prestazione da un dispositivo che prende la metà del suo nome dal monitor della frequenza cardiaca.
Come molti altri tracker di attività e app per telefoni cellulari, Pulse O2 monitora anche il comportamento del sonno. Basta dire al dispositivo che sei a letto, e inizierà a misurare i tuoi movimenti, stimando quanto sonno profondo e sonno leggero hai avuto durante la notte. L'unica informazione che ti mostra l'orologio è il momento in cui hai dormito - avrai bisogno dell'app per dispositivi mobili o dell'interfaccia web per dare un senso. Sembrava piuttosto sottostimare il tempo impiegato per addormentarsi, e nella maggior parte dei casi si pensava che fossimo fuori per contare dopo circa dieci minuti, il che non era il caso.
Rimanere mobile
Quando Pulse O2 viene acceso per la prima volta, ti verrà chiesto di creare un account Withings e associare il dispositivo a uno smartphone o tablet tramite Bluetooth. Questo viene fatto utilizzando l'app Withings Health Mate, disponibile sia su dispositivi Android che Apple iOS.
Una volta caricati i dati nell'app, Withings Health Mate presenta la tua attività sotto forma di grafici e grafici e fornisce anche suggerimenti, notifiche e obiettivi da raggiungere. È abbastanza semplice, e abbiamo trovato l'interfaccia web desktop molto più intuitiva e utile rispetto alla semplice app mobile.
L'unico vantaggio di utilizzare l'app mobile è che si collega a app di fitness di terze parti come RunKeeper e altri prodotti Withings, importando tali dati per trasformare in modo efficace l'app Withings nel quartier generale della salute mobile.
Verdetto
Il Withings Pulse O2 è una buona introduzione nel mondo del tracciamento delle attività per un prezzo che sarà interessante per molti. Si toglie di mezzo, seguendo tranquillamente ogni tua mossa. È spiacevole che il sensore della frequenza cardiaca sia inaffidabile, in quanto questo dovrebbe essere uno dei maggiori punti di forza che ha su alcuni altri dispositivi economici.
Se stai solo cercando di essere un po 'più attivo, dovresti anche prendere in considerazione Fitbit One perché, mentre ha meno campane e fischietti, fa praticamente lo stesso lavoro per un po' meno denaro.
Se sei serio riguardo alla tua forma fisica, è meglio spendere di più per Garmin Vivofit o Nike Fuel Band, entrambi con un'esperienza più pratica e migliori app per dispositivi mobili.
6/10
