Come tutti sappiamo, può essere difficile rimanere motivati quando si tratta di allenarsi, soprattutto a metà gennaio, quando è freddo e buio. Con questo in mente vale sempre la pena cercare modi per ringiovanire il tuo programma di allenamento, e forse uno dei modi migliori per farlo è iscriversi a un massiccio allenamento di gruppo guidato da Anthony Joshua nel Parco Olimpico.
Il campione del mondo dei pesi massimi sta conducendo una sessione di pugilato e HIIT a Victory Park nella mattinata di giovedì 18 gennaio per celebrare la nuova partnership tra Lucozade Sport e Our Parks, un'organizzazione che organizza corsi di allenamento di gruppo gratuiti nei parchi di Londra.
Tutti gli allenamenti del nostro parco sono fatti con attrezzature minime, proprio come la sessione guidata da Anthony Joshua, quindi dovresti prendere alcuni esercizi pratici che puoi fare nel tuo parco locale. Probabilmente quando diventa un po 'più caldo, è più difficile lasciare la tua casa calda e confortevole per un allenamento all'aperto a gennaio, quando non c'è una superstar sportiva da incontrare.
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Puoi iscriverti per il tuo posto per l'allenamento AJ sul sito web Our Parks. L'ingresso sarà aperto fino a quando il numero di persone non sarà più disponibile, che probabilmente sarà abbastanza veloce, quindi non ritardare. L'allenamento durerà circa 30 minuti e non sarà una passeggiata nel parco - è un HIIT e una sessione di boxe nel parco - quindi assicurati di vestirti di sudore.
Dopo l'allenamento, Joshua si terrà un incontro e un saluto in modo da poter ottenere una foto con il campione e meravigliarti della grandezza delle sue mani.
Come parte della partnership con Our Parks, Lucozade Sport eseguirà allenamenti di gruppo gratuiti in 30 località di Londra nell'ambito della campagna Made To Move. Puoi vedere maggiori informazioni su dove saranno le classi una volta che saranno attive e funzionanti sul sito web Our Parks.
