ingredienti
Lombata Sacchetto di riso a microonde Mais per bambini Melanzana
Per salsa
Pomodori Cipollotto Jalapenos Peperoncino fresco Basilico fresco Pizzico di sale
Istruzioni
- Cospargere di sale marino sulla bistecca di manzo e massaggiare con olio di cocco Lucy Bee
- Getta la bistecca su una teglia per la piastra
- Per preparare la salsa, lanciare nel frullatore Nutribullet i pomodori, la cipollina, il jalapeños, il peperoncino fresco, il basilico fresco e un pollice di sale.
- Sbattilo per 30 secondi
- Aggiungere mais e melanzane nella piastra
- Sacchetto di riso nel microonde
- Servire con salsa e buon divertimento!
A proposito di Joe Wicks
L'allenatore e nutrizionista personale, Joe Wicks, ha aiutato i suoi clienti one-to-one a perdere peso ea rimodellarsi per anni. Ora, tuttavia, ha migliaia di persone che seguono i suoi piani e consigli, grazie alla diffusione dei suoi hashtag # leanin15 e # TeamLean2014 su Twitter e Instagram. Il suo approccio pragmatico alla dieta e all'esercizio fisico e le ricette semplici (tutte progettate per essere cucinate in meno di 15 minuti), e soprattutto, i risultati dei suoi clienti hanno portato Joe a collezionare oltre 100 nuovi follower di social media al giorno.
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