Fotografia: FitMiBODY
A volte tutto ciò che serve per iniziare una routine sana è un'opportunità unica e, almeno per i londinesi, una tale opportunità è a portata di mano.
Il centro di Old Spitalfields Market è stato trasformato in uno spazio di allenamento per il mese di aprile, con una serie di lezioni gratuite di allenatori e palestre famosi di Londra in offerta per coloro che si iscrivono in modo tagliente.
Le sessioni sono disponibili dal lunedì al mercoledì e ci sarà sicuramente qualcosa per tutti, data la gamma di lezioni disponibili. Questi includono sessioni di pugilato da Arches Boxing Gym, riformatore Pilates di Boot Camp Pilates, allenamento personale in piccoli gruppi con FitMiBODY, e l'infausta lezione Last One Standing di Fitness First.
Le lezioni si svolgeranno in tre slot - dalle 7.30 alle 8.30, dalle 12.30 alle 13.30 e dalle 18.00 alle 19.00, quindi c'è qualcosa a disposizione a qualsiasi ora del giorno che ti piace allenare. Data la ricchezza di opzioni di cibo e bevande sul mercato, non avrai che l'imbarazzo della scelta per il rifornimento di carburante anche dopo il tuo allenamento.
L'orario completo della lezione è sotto. Se qualcuno di loro cattura la tua attenzione, vai su eventbrite.co.uk per maggiori informazioni e per prenotare il tuo posto.
3 aprile
ONE LND - S & C FitMiBODY (bootcamp) KO Gym (muay Thai)
4 aprile
Esperienza di massimo livello per tutto il corpo Arches Boxing Gym
5 aprile
FitMiBODY (bootcamp) THREE di Digme Fitness (HIIT)
10 aprile
ONE LDN (forza e condizionamento) Boot Camp Pilates KO Gym (muay Thai)
11 aprile
Esperienza di massimo livello per tutto il corpo Arches Boxing Gym
12 aprile
Fitness prima HIIT Fitness First Last One Standing (EMOM) Fitness First Freestyle Core
17 aprile
KO Gym (muay Thai)
18 aprile
Esperienza di massimo livello per tutto il corpo Arches Boxing Gym
19 aprile
Louise Hazel (eptatleta internazionale) FitMiBODY (bootcamp)
24 aprile
ONE LDN (forza e condizionamento) Shoreditch Base-fit (HIIT) KO Gym (muay Thai)
25 aprile
Esperienza di massimo livello per tutto il corpo Arches Boxing Gym
26 aprile
FitMiBODY (bootcamp) Boot Camp Pilates
