Londra è una città ricca di opportunità per coloro che sono sempre interessati a provare qualcosa di nuovo, e questo è particolarmente vero per le attività sportive. Ci sono club, palestre, campi e campi dappertutto, con migliaia di persone pronte a unirsi a te in qualsiasi esercizio tu scelga di intraprendere.
Per mettere in risalto la ricchezza di opzioni disponibili, London Sport ha lanciato #LDNMovesMe - una campagna che durerà fino a luglio ed è progettata per supportare la loro offerta per ottenere un milione di londinesi che si esercitano regolarmente entro il 2020.
Oltre a incoraggiare tutti i londinesi a condividere le loro attività sui social media con l'hashtag #LDNMovesMe per mostrare tutto ciò che accade nella capitale, la campagna si è alleata con società sportive e organizzazioni in tutta la città per mettere in comune ciò che è in offerta in modo che possa essere trovato facilmente sul sito.
Per iniziare la tua ricerca sportiva, abbiamo scelto cinque ottimi modi per partecipare a #LDNMovesMe.
Vai su un gruppo gestito con GoodGym
Esercizio che avvantaggia il corpo, l'anima e la tua comunità locale: una corsa GoodGym comporta anche un compito fisico per aiutare le persone e le organizzazioni della zona. Sia che si tratti di scavare un giardino, di eliminare la spazzatura o di visitare persone anziane isolate, ogni corsa di GoodGym ha lo scopo di creare muscoli più grandi. Ci sono diversi gruppi a Londra e troverai la tua corsa più vicina a goodgym.org.
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Prova una classe OurParks
Festeggia il clima più caldo andando al tuo parco locale per un corso di ginnastica gratuito. OurParks organizza sessioni regolari in 18 distretti londinesi, con lezioni della durata di un'ora disponibili per tutte le abilità e che coprono una vasta gamma di attività, dai campi di addestramento yoga a quelli di peso corporeo. Cerca le lezioni più vicine a ourparks.org.uk.
Vedi la città in una nuova luce con le generazioni di parkour
Fai attenzione al vento e impara a muoversi a Londra in un modo completamente nuovo. Parkour è un modo esaltante per mettersi in forma e Parkour Generations soddisfa tutti i livelli, compresi i workshop per principianti, in modo che tu possa imparare come farlo senza rischiare il collo (letteralmente). È £ 50 per l'accesso di una settimana a tutte le classi più una sessione individuale con un allenatore - vai su parkourgenerations.com per maggiori informazioni e un elenco di eventi imminenti.
Afferra una racchetta e gioca a squash, tennis o badminton
Ci sono club sportivi a racchetta situati in tutta Londra. Ci sono probabilmente una coppia nel raggio di un miglio da casa tua che non hai mai saputo esistesse. La maggior parte di loro organizza serate di club in cui i visitatori sono i benvenuti e ci sono giocatori di tutte le abilità da affrontare. Questi di solito costano solo circa cinque dollari e alcuni ti presteranno una racchetta, quindi non c'è davvero nessuna ragione da perdere. Se vai sul sito #LDNMovesMe puoi cercare un club di tennis, squash o badminton locale da visitare.
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Partecipa a un giro in bici gratuito
Ci sono più giri in bici di gruppo che si svolgono a Londra ogni settimana a cui puoi scuotere un bastone, specialmente ora che il tempo è migliorato. Il sito web #LDNMovesMe ha dettagli sulle corse in tutta Londra e puoi anche cercare sul sito Web di British Cycling su letride.co.uk per informazioni sui cicli vicino a te.
