ESERCIZI 2024, Novembre
Stai invecchiando con grazia o hai gravemente perso la tua giovinezza? Mettiti alla prova contro questi indicatori di fitness quadragenari
Non ti piace sentire il pizzico? C'è più di un modo per misurare la percentuale di grasso corporeo
Hai quello che serve per correre e andare da Buckingham Palace al Castello di Edimburgo e ritorno in 50 ore?
Accumula le spalle e migliora i tuoi stacchi con questo esercizio a bilanciere
L'allenatore trascorre cinque giorni al Bootcamp di Barry, siamo finiti più magri, in forma e pronti per riposare
Ci sono un sacco di grandi sfide là fuori, ma inevitabilmente, qualcuno le ha fatte prima di te. Non così con Fitbit Fifty inaugurale, una sfida a squadre per correre e guidare da Buckingham Palace a Londra al Castello di Edimburgo e ritorno in 50 ore, organizzato dagli esperti di eventi Human Race.
Partecipa alla più grande sfida del fitness del Regno Unito, in associazione con Men's Fitness, Women's Fitness e DW Fitness First
Spoiler: non è per i deboli di cuore
Incontra i 12 candidati di successo
Scatena la bestia su Iron Zuu, il nuovo ibrido di sollevamento e mobilità pesante di Virgin