ESERCIZI 2024, Novembre
Steve Kemp, fisioterapista di calcio d'élite per la FA, ci dice come meglio recuperare dopo la palestra (e ottenere il massimo guadagno)
Il 65% dei britannici non sa dove si trovano i quadricipiti
L'atleta CrossFit sponsorizzato da Multipower Will Kane ha una brutta esperienza in FitBrit 2015
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Scorri verso il basso per i dettagli della competizione Costruire una grande midsection richiede lavoro. Alcune persone sono naturalmente dotate quando si tratta di spalle muscolose rotonde, bicipiti con punte o polpacci di diamanti, ma nessuno ha naturalmente grandi abs.
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