Questa volta la settimana prossima i pesi per il torneo dei pesi medi di GLORY World Series 10 saranno arrivati. Se tutto va secondo i piani - e lo ha sempre fatto - io starò riposando, facendo rifornimento di carburante e incanalando tutta la mia concentrazione nel combattimento, con tutto quel duro allenamento e una dieta alle mie spalle.
Fino al mio ultimo incontro a febbraio, ho sempre combattuto con un peso molto più leggero di 85 kg. La dieta era dura ma si allenava intensamente mentre la dieta era ancora più dura. Per evitare il rischio di accumulare chili, il lavoro di forza è sempre passato in secondo piano rispetto al mio regolare allenamento alla Muay Thai. Ma quando ho scoperto che avrei partecipato a questo torneo di quattro uomini con un peso maggiore di quello a cui ero abituato, sapevo che avrei dovuto lavorare sulla mia forza e sul mio condizionamento se speravo di avere un impatto contro i ragazzi più grandi. È per questo che ho arruolato l'aiuto dell'ex marine PTI e dell'allenatore Sean Lerwill. Dopo la nostra iniziale consultazione, sapevo che la nostra collaborazione sarebbe stata ottima. Capisce il gioco di lotta, avendo addestrato combattenti MMA in passato, e ancora più importante la sua etica del lavoro è alla pari con la mia.
Sapevo che dovevo davvero aumentare il mio potere per andare in punta di piedi con gli altri tre ragazzi del torneo. Una cosa è avere potere di knockout contro i combattenti nelle categorie di peso qui sotto, ma volevo essere sicuro di poter portare quell'esplosività con me sul ring del 28esimo Anche a settembre Sean mi ha portato attraverso circuiti che coinvolgono la pliometria, il lavoro di base e la forza di tutto il corpo usando kit come la barra olimpica, corde di battaglia e macchine via cavo, e strutturandoli come un combattimento - che secondo le regole di GLORY sarebbero tre round di tre minuti. Mantenere quel tipo di intensità per tre minuti senza sosta è stato atroce, ma sapevo che avrebbe anche affinato la mia resistenza in modi che mi avrebbero avvantaggiato sul ring. Con l'incoraggiamento di Sean ho praticamente superato ogni sessione viva.
Settimana per settimana ho notato piccoli miglioramenti, che sembravano incrociarsi perfettamente con l'allenamento della Muay Thai. Ero più acuto, avevo più resistenza e stavo generando molta più energia. La cosa più gratificante, però, è ciò che è stato fatto per la mia fiducia. Sapendo che, con solo una settimana di lavoro, ho fatto tutto ciò che potevo sia mentalmente che fisicamente per prepararmi è uno dei sentimenti più soddisfacenti che un concorrente possa avere. Ora inizia il divertimento.
