Nessun allarme da colpire Nessun lavoro da vestire. Nessuna fretta per il bagno. Nessun pendolarismo mattutino. Nessun pensiero oscuro e sinistro sull'uomo che tossiva senza mettergli la mano sulla bocca su quel pendolarismo. Certo sembra che le mattinate del tuo weekend senza lavoro siano qualcosa da festeggiare, giusto?
L'incredibile instagrammer e amante del cibo sano Alice Liveing (una volta conosciuta come Clean Eating Alice), lo accetta comunque. Il suo stuzzicante cibo di foto e ricette è pieno di ispirazione per la colazione, con molte idee per far sì che i tuoi succhi scorrano, scoppiano a fuoco vivo e ti fanno venire i brividi prima di vestirti.
Ecco cinque dei nostri preferiti che ti prepareranno alla perfezione per il resto della giornata, qualunque cosa tu stia facendo.
1. Veg, Chorizo Hash e uova arrosto tutto-dato-domenica
Una foto postata da Alice (@clean_eating_alice) su
Tutto il sapore Un sacco di proteine. Anche pile di micronutrienti. Sono stati venduti.
2. Porridge al cioccolato eseguito dopo la mattinata
Una foto postata da Alice (@clean_eating_alice) su
Lenisci le tue cosce infuocate e appaga i tuoi golosi con questo vincitore di oaty, con abbastanza energia a lento rilascio per tenerti in equilibrio fino all'arrosto domenicale.
3. Impacco per la colazione Fit-To-Burst
Una foto postata da Alice (@clean_eating_alice) su
Meno di una ricetta e più di un'idea "perché non lo faccio più spesso?" - prendi le uova, i pomodori, gli spinaci e il formaggio che avresti trasformato in un'altra omelette e invece ficcare e farcirli in una farina integrale tostata avvolgere. Punti bonus per la raccolta della tua salsa calda preferita.
4. Soldatini e uova Dippy
Una foto postata da Alice (@clean_eating_alice) su
Fuori dal pane per un po '? Anche se non lo sei, lo sarai presto quando avrai un carico di questo vincitore del brekkie all'uovo sodo. Spegni la pagnotta per le pastinache arrostite e non raggiungerai mai più Hovis.
5. Yogurt alla frutta e al cioccolato con proteine
Una foto postata da Alice (@clean_eating_alice) su
Va bene, va bene, non tutti noi abbiamo il lusso di cucinare durante le mattine del fine settimana. Ragazzi, giusto? Ma guarda. Guarda quello. È pulito Mangiare la "colazione in fretta" di Alice. Vedere? Nessuna scusa per colazioni noiose e noiose mai più.
CONSIGLIATO: Cinque idee per il pranzo take-to-work in buona salute da parte di Fit Men Cook
