Spazzolare i denti può sembrare il modo più ovvio per prevenire problemi ai denti del bambino, ma anche i suoi pasti e la dieta giocano un ruolo importante. Aggiungi questi suggerimenti alla tua lista di controllo della salute dentale (dita incrociate) per evitare una situazione che richiede un trapano (eek).
Ma se non puoi …
Se servi la frutta, è meglio che il tuo bambino la prenda con un pasto. "L'idea alla base di questo è che l'intero attacco di zucchero sui suoi denti è fatto in un colpo solo, quindi la sua saliva può iniziare a lavorare per neutralizzarlo", spiega Karen. Senza diventare troppo scientifico, si tratta fondamentalmente di riportare bocca e denti a un PH neutro.
Limita lo zucchero
Quindi, cose come dolci e bevande zuccherate attaccheranno i suoi denti. "Inoltre, sii consapevole dei prodotti con più zuccheri di quanto ti aspetteresti, ad esempio il ketchup di pomodoro", afferma Karen. "In effetti, le salse a base di pomodoro sono spesso addolcite perché possono essere piuttosto amari, quindi può essere una buona opzione per crearne una propria dove controlli il contenuto di zucchero." Immagine: Corbis
Aiuta a neutralizzare
Un altro modo in cui puoi aiutare questo processo di neutralizzazione è dare al tuo bambino qualcosa di meno acido dopo un pasto o uno spuntino per bilanciare un po 'il PH - quindi un pezzo di formaggio o un bicchiere d'acqua. Immagine: Corbis
Usa una cannuccia
Prova a dargli latte o acqua tra i pasti e, se vuoi mangiare qualcosa a base di frutta a cena, spremuta il succo o la zucca e trova una cannuccia. 'Bere attraverso uno significa che il liquido ha meno contatto con i denti', dice Karen. Quando ha finito il pasto, porta via la bibita se puoi, così non continua a berlo: è la stessa idea di avere frutta con il pasto, così l'intero attacco è fatto in un colpo solo.
Non spazzolare dopo un pasto
Può sembrare la scelta più ovvia per lavarsi i denti subito, ma aspetta un'ora prima di farlo. "Lo smalto sui suoi denti è già allentato dal cibo, quindi spazzolare troppo presto lo indebolirà ancora di più", dice Karen. Se aspettare così a lungo dopo che la colazione non è possibile in una mattina frenetica (che è ogni giorno, quindi), Karen è d'accordo che la prossima opzione migliore è spazzolare prima il pasto.
Scegli il kit giusto
Quando è il momento di estrarre il dentifricio, lo vuoi fare due volte al giorno per almeno un minuto o due - pensa a piccoli movimenti circolari ea un sbavatura di dentifricio invece di un pisello o un blob. 'Fino all'età di tre anni, usa uno che contiene 1000 parti di fluoruro per milione di pasta, che sarà segnato sul tubo. Ne abbiamo anche provati alcuni e abbiamo dato loro il nostro logo faccina come segno di approvazione , dice Karen.
Affina la tua tecnica
E mentre il tuo bambino può non essere appassionato di tutta la cosa spazzolante, è importante perseverare. "Ti consigliamo di sorvegliarlo finché i sette anni di tuo figlio, quindi fai un po ', poi fa un po' e così via", dice Karen. "Farlo nella vasca da bagno può funzionare, o sedersi sul pavimento con lui di fronte e di fronte a te - quindi è l'angolo con cui ti lavi i denti in sostanza." Avere un giocattolo speciale che tiene in mano pulire o provare un'app come Disney Magic Timer per incoraggiarlo. Immagine: Corbis
Vai ai check-up
Le visite regolari dei dentisti sono gratuite fino all'età di 18 o 19 anni (a seconda che si tratti di un'istruzione a tempo pieno), quindi approfittane. "Circa ogni sei mesi in base a ciò che consiglia il tuo dentista", afferma Karen. "Può essere d'aiuto portarlo ai tuoi controlli da giovane età, così diventa familiare con quello che succede ad un appuntamento." Immagine: Corbis
Se ha bisogno di un ripieno …
Dipende dalle dimensioni e dal punto in cui si trova nella bocca del tuo bambino: qualunque cosa accada, il tuo dentista elaborerà il percorso migliore e renderà le cose il più amichevoli possibile. "Se il problema è piccolo, potrebbe effettivamente suggerire di non fare un ripieno e semplicemente di continuare a spazzolare in modo che il dente possa ri-mineralizzare", dice Karen. Altrimenti, alcuni dentisti usano l'entonox (gas esilarante) per rilassare il bambino e impedirgli di essere espulso dal dentista in futuro. Immagine: Corbis
