Il mercato delle app è ricco di fantastiche app gratuite per la salute e il fitness, il che significa che un'app per iscrizioni che offre lezioni di fitness pre-registrate da seguire a casa deve offrire qualcosa di veramente speciale per indurre le persone a separarsi dal loro sudato denaro. Fortunatamente, Fiit è piuttosto speciale, e vale la pena di verificare se sei un grande fan delle classi nelle palestre boutique (o lo sarebbe se non fosse per i loro prezzi elevati).
La gamma di classi Fiit in continua espansione è divisa in tre sezioni: Forza, Cardio e Ribilanciamento, con quest'ultima che offre sessioni di yoga e Pilates. Ci sono lezioni di 25 minuti e di 40 minuti disponibili su tutta la linea, oltre a opzioni per principianti, intermedie e avanzate per ciascuna. Il catalogo delle classi è anche ricercabile dalla parte del corpo su cui desideri lavorare o dal tipo di musica che verrà riprodotta in background. E se pensi che uno degli istruttori sia particolarmente bravo, puoi facilmente trovare tutte le lezioni che impartiscono su Fiit.
Una volta che scegli la tua classe, selezioni lo schermo su cui vuoi che venga riprodotta - TV, telefono o tablet - e poi l'app si connette con la fascia toracica della frequenza cardiaca fornita con la tua iscrizione. Questo è un Wahoo Tickr X di marca Fiit e, oltre ad essere accurato e facile da usare, è in grado di contare ripetizioni per determinati esercizi, una funzione utilizzata nelle classi di Forza su Fiit.
Ci sono un sacco di app là fuori che offrono anche questa esperienza di DVD del 21 ° secolo, ma Fiit offre la migliore esperienza utente di coloro che ho provato per diversi motivi. Si inizia con la progettazione dell'app stessa, che è liscia e intuitiva, e attraversa l'intero processo di utilizzo di Fiit.
I video sono tutti ben realizzati e Fiit ha radunato un eccellente gruppo di formatori per guidare le classi, che danno tutte le istruzioni chiare. Questo è utile in tutte le classi ma essenziale nelle sessioni di yoga e Pilates. Ho poca esperienza di entrambi, ma sono stato in grado di seguire le lezioni per principianti sullo schermo di un telefono ed essere ragionevolmente sicuro di essere nelle posizioni giuste.
La frequenza cardiaca e le ripetizioni vengono visualizzate sullo schermo e queste statistiche vengono utilizzate per motivarti nelle lezioni di Cardio e Forza. Gli allenamenti di forza ti sfidano a battere il totale dei tuoi pettegolezzi per determinati esercizi all'interno di una classe e la prossima volta che provi la lezione. La frequenza cardiaca viene utilizzata nelle classi Cardio per valutare quanto duramente stai lavorando e se ti stai spingendo abbastanza. La zona della frequenza cardiaca in cui ti trovi dovrebbe essere visualizzata sullo schermo e guadagni più punti Fiit per essere nella zona giusta, con l'obiettivo di battere il tuo conteggio la prossima volta.
Ho trovato la frequenza cardiaca più utile del conteggio delle ripetizioni e il dover costruire allenamenti interamente attorno ad esercizi che comportano un movimento sufficiente per la fascia toracica per contare le ripetizioni potrebbe rivelarsi restrittivo a lungo termine. Tuttavia, non ho notato troppe ripetizioni di esercizi nel mio tempo con Fiit e il conteggio delle ripetizioni ha funzionato perfettamente. Per esempio, quando ho provato a fare gli squat quando ero intenzionato a fare jump squat, ho ottenuto zero crediti per quei rappresentanti.
Se il tuo obiettivo principale è quello di aumentare il volume e di utilizzare i pesi, Fiit non ti soddisfa in questo momento. Ho preso un kettlebell che era a mano e lo uso per alcuni esercizi durante le lezioni di forza, ma tutti gli allenamenti sono progettati per utilizzare solo il peso corporeo.
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Anche se sono andato d'accordo con Fiit sul mio telefono, è un'esperienza decisamente migliore su un grande schermo e l'aggiunta in sospeso di Chromecast all'app sarà un notevole miglioramento. La connessione via cavo HDMI è stata l'unica parte inaffidabile della mia esperienza con l'app, e spesso mi arrendo e uso solo il telefono stesso (Fiit è disponibile anche per tablet, ma non sul mio venerabile iPad 2, che non è attivo ad oggi abbastanza).
L'esperienza Fiit ha un grande successo, ma se giustificare il costo è un'altra questione. Il tasso mensile di £ 20 lo spinge, ma i £ 45 per trimestre sono più ragionevoli e un abbonamento annuale di £ 120 è senza dubbio un buon rapporto qualità-prezzo, soprattutto considerando che la maggior parte delle lezioni di fitness sono 20 sterline al giorno. C'è abbastanza in Fiit che puoi usarlo più volte alla settimana, e questo è vero anche se le lezioni non sono la tua attività principale - corro regolarmente e utilizzerei principalmente Fiit per un po 'di allenamento per la forza e Pilates per sostenerlo.
Spaccare £ 120 in anticipo è un grande impegno, ma attualmente è disponibile un accordo in cui si ottiene il rimborso dopo aver provato dieci lezioni se si decide che non è per voi. Non ci sono costi di adesione, e l'iscrizione include il track tracker del torace (che puoi usare per altre cose - il Wahoo Tickr X è un grande tracker).
Fiit offre quindi valore, ma ciò non cambia il fatto che parte del fascino delle lezioni di fitness li sta facendo con altre persone con cui puoi vedere e interagire (anche se questo è solo cercare di sovraperformare o tenere il passo con loro). Fiit non può offrirlo, ma può fornire tutto ciò che ottieni dalle lezioni di fitness in una forma comoda e ben presentata, quindi se non vai alle lezioni per fare amicizia, risparmia te stesso e prendi Fiit.
Fiit è attualmente disponibile per i dispositivi iOS sull'App Store (una versione per dispositivi Android è imminente), fiit.tv
