Per celebrare il lancio del nostro nuovo brillante sito Web, Fitness per uomo - il principale marchio di fitness online del Regno Unito - ha creato una sfida per l'allenamento totale da portare nelle migliori agenzie pubblicitarie di Londra per trovare l'uomo e la donna più adatti nei media.
Come funziona
La sfida è un semplice test a tempo: fai quante più flessioni puoi in un minuto, quanti più sit-up puoi in un minuto e, infine, quanti più burri puoi in un minuto - in quell'ordine. Non c'è riposo tra le mosse e i partecipanti sono segnati sulle ripetizioni totali eseguite.
Guida alla forma
Ammassare
- Inizia con le mani alla larghezza delle spalle e il corpo dritto dalla testa ai tacchi.
- Abbassati finché i gomiti non raggiungono i 90˚, quindi premi di nuovo verso l'alto.
- Le donne possono fare le flessioni sulle ginocchia.
Sit-up
- Sdraiati sul pavimento posizionando i piedi sotto qualcosa che non si muoverà o avendo un partner che li trattiene. Le tue gambe dovrebbero essere piegate alle ginocchia.
- Metti le mani dietro la testa e bloccale insieme tenendo le dita. Questa è la posizione di partenza.
- Elevare la parte superiore del corpo fino a quando non si è in posizione verticale.
Burpee
- Inizia in una posizione di piegatura, con le mani appena più larghe delle spalle. Tieni le spalle dritte.
- Salta in avanti in modo da finire in una rissa.
- Tieni le mani sul pavimento.
- Esplodere in un salto verticale.
- Quando atterri, torna subito alla posizione di piegatura.
Risultati e premi
Stiamo dando l'uomo e la donna più adatti da ogni agenzia e MF goody bag confezionato con prodotti per aiutarli a diventare ancora più in forma. Il punteggio di ogni concorrente verrà anche pubblicato sul nuovo sito web.
Il finale
I dieci migliori uomini e donne sono stati invitati a partecipare a una grande finale al Fitness First Tottenham Court Road venerdì 2 agosto. I vincitori maschili e femminili sarebbero incoronati l'uomo e la donna più adatti nei media e ciascuno andrà via con:
UNA VACANZA SPORTIVA DI PIRATTANTE SOURCED BY MUCH MIGLIORI AVVENTURE | UNA GAMMA GIGANTE TOP-OF-THE | UNA SESSIONE DI ADDESTRAMENTO PERSONALE CON NICK MITCHELL E UN SUPPORTO ONLINE DEL MESE DALLA SOCIETÀ DI FORMAZIONE PERSONALE FITNESS | UN TROFEO | UN POSTO DI COPERTINA FITNESS PER UOMO PERSONALIZZATO O FITNESS
Congratulazioni ai vincitori!
Classifica
| Nome | Azienda | Flessioni | Sit-up | Burpees | TOTALE |
| Kristin Bayliss | Starcom | 76 | 46 | 28 | 150 |
| Natalie Carder | Zenit | 74 | 33 | 26 | 133 |
| Amy Finlay | Zenit | 63 | 43 | 27 | 133 |
| Mukuka Mwananshiku | PHD | 63 | 43 | 26 | 132 |
| Flora Spencer | Mediacom | 61 | 37 | 25 | 123 |
| Lorena Nolan | Manning Gottlieb | 56 | 46 | 21 | 123 |
| Emma Cranston | Manning Gottlieb | 52 | 48 | 22 | 122 |
| Georgi Kelly | Vizeum Manchester | 61 | 34 | 24 | 119 |
| Danila Gallippi | Mediacom | 65 | 32 | 22 | 119 |
| Ekta Gurung | Mindshare | 70 | 25 | 24 | 119 |
| Esmeralda Lockhart | Maxus | 53 | 38 | 26 | 117 |
| Bhavini Prajapati | Carat Manchester | 57 | 39 | 20 | 116 |
| Kat Lincoln | OMD | 55 | 37 | 23 | 115 |
| Michelle Burton | Zenit | 70 | 26 | 18 | 114 |
| Emma Geraghty | Mediacom | 52 | 35 | 25 | 112 |
| Laima Bendziunaite | Mediacom | 58 | 31 | 23 | 112 |
| Katherine francese | Starcom | 56 | 30 | 26 | 112 |
| Hannah Lynch | Carat Manchester | 47 | 27 | 28 | 102 |
| Hemma Randhawa | Maxus | 46 | 45 | 11 | 102 |
| Lucy Holmes | PHD | 36 | 27 | 20 | 83 |
| Polly Chandler | Mindshare | 39 | 24 | 15 | 78 |
| Johanne Jorgensen | Mindshare | 39 | 25 | 13 | 77 |
| Nome | Azienda | Flessioni | Sit-up | Burpees | TOTALE |
| 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| William Brereton | Marchi multimediali IPG - UM | 96 | 40 | 32 | 168 |
| Jack Matterson | OMD | 88 | 45 | 28 | 161 |
| Mark Whittle | Zenit | 88 | 47 | 26 | 161 |
| Mike Rivera | Carat Manchester | 78 | 46 | 35 | 159 |
| Alex Palmer | Mediacom | 73 | 55 | 28 | 156 |
| Matt Savage | Mediacom | 89 | 35 | 31 | 155 |
| Carl Read | OMD | 79 | 44 | 30 | 153 |
| Daniel Gold | OMD | 81 | 44 | 27 | 152 |
| Adam Jodoin | Mediacom | 81 | 44 | 25 | 150 |
| Chris Woods | OMD | 75 | 44 | 26 | 145 |
| Simon King | Mediacom | 84 | 34 | 25 | 143 |
| Ben Mars | Manning Gottlieb | 83 | 37 | 20 | 140 |
| Oliver Hallstrom | Zenit | 70 | 37 | 31 | 138 |
| Chris White | Mindshare | 68 | 40 | 26 | 134 |
| Liam Bennette | Maxus | 71 | 40 | 21 | 132 |
| Frankie Lyman | Maxus | 57 | 50 | 25 | 132 |
| Ed Trotter | Mediacom | 74 | 36 | 22 | 132 |
| Thomas Mennetrier | OMD | 60 | 49 | 22 | 131 |
| Adam Dustin | Zenit | 76 | 28 | 26 | 130 |
| Shamayel Baray | Starcom | 82 | 33 | 15 | 130 |
| Nicky Barton | Mediacom | 71 | 33 | 25 | 129 |
| Jamie Cod | Manning Gottlieb | 63 | 36 | 30 | 129 |
| Ben Seares | Mediacom | 73 | 35 | 20 | 128 |
| Ed Byrne | Starcom | 80 | 30 | 18 | 128 |
| Luke Haidoror | Maxus | 58 | 43 | 26 | 127 |
| Colby Adam | Mediacom | 70 | 36 | 20 | 126 |
| Jack Sturbrudge | Zenit | 78 | 24 | 24 | 126 |
| Darren Russell | Starcom | 54 | 45 | 27 | 126 |
| David Ace | OMD | 69 | 37 | 19 | 125 |
| Eddie Norris | Mindshare | 63 | 41 | 20 | 124 |
| Stef Jansen | Mindshare | 60 | 39 | 24 | 123 |
| Dan Tray | Mindshare | 61 | 40 | 22 | 123 |
| George Bethell | PHD | 65 | 32 | 26 | 123 |
| Tom Wiltshire | Manning Gottlieb | 68 | 33 | 21 | 122 |
| Phil Spencer | Mediacom | 59 | 36 | 26 | 121 |
| Simon Bauer | Starcom | 64 | 41 | 15 | 120 |
| Nick Crowder | Arena BLM | 63 | 36 | 21 | 120 |
| Ryan Cummins | Manning Gottlieb | 60 | 34 | 25 | 119 |
| Simon Sandford | Maxus | 56 | 40 | 22 | 118 |
| Jack Land | Maxus | 48 | 45 | 25 | 118 |
| Ade Fadairo | Mindshare | 60 | 36 | 22 | 118 |
| Dean Butt | OMD | 72 | 29 | 17 | 118 |
| Carsten Tomkins | PHD | 61 | 32 | 24 | 117 |
| Mark Smith | McCann universale | 44 | 45 | 25 | 114 |
| Ollie Ruff | Zenit | 63 | 30 | 20 | 113 |
| Joe Summers | Maxus | 53 | 40 | 20 | 113 |
| Matthew Woodman | OMD | 60 | 36 | 16 | 112 |
| Khalid Yacoob | Zenit | 59 | 32 | 20 | 111 |
| Greg Lennox | McCann universale | 55 | 37 | 19 | 111 |
| Jason Dealey | Mindshare | 51 | 35 | 24 | 110 |
| Sandile Mknize | Mediacom | 65 | 26 | 18 | 109 |
| Asad Khan | PHD | 46 | 41 | 22 | 109 |
| Chris Bell | McCann universale | 50 | 36 | 23 | 109 |
| Josh Taray | OMD | 52 | 36 | 20 | 108 |
| Rob Hannam | Zenit | 51 | 40 | 16 | 107 |
| Steven Worobec | Mediacom | 49 | 37 | 20 | 106 |
| David Walsh | Mediacom | 42 | 39 | 25 | 106 |
| Ed Hockey | PHD | 51 | 32 | 22 | 105 |
| Luke Haslam | Carat Manchester | 47 | 41 | 16 | 104 |
| Don Jolly | Mediacom | 50 | 30 | 24 | 104 |
| Leon Robbins | Zenit | 61 | 22 | 21 | 104 |
| Tom Loughran | Zenit | 45 | 36 | 22 | 103 |
| Mike Thomas | Maxus | 56 | 30 | 17 | 103 |
| Max Walsh | Carat Manchester | 39 | 38 | 25 | 102 |
| Giles Burnfield | Mindshare | 45 | 41 | 16 | 102 |
| Ali Elms | Mindshare | 66 | 17 | 19 | 102 |
| Simon Wiggins | Mediacom | 43 | 36 | 23 | 102 |
| Ross Minton | Mindshare | 44 | 33 | 24 | 101 |
| Mark Beckford | Mediacom | 52 | 30 | 19 | 101 |
| Chris Lennard | Zenit | 45 | 38 | 18 | 101 |
| Peter Skarpaas | McCann universale | 49 | 37 | 15 | 101 |
| Luke Randall | McCann universale | 54 | 30 | 16 | 100 |
| Jamie Doubleday | PHD | 57 | 24 | 17 | 98 |
| Phil Nash | Zenit | 51 | 26 | 20 | 97 |
| James Terry | Mediacom | 45 | 26 | 25 | 96 |
| Tim Lawrance | Mediacom | 52 | 22 | 21 | 95 |
| Charlie Rust | Mediacom | 56 | 18 | 20 | 94 |
| Rich Garnett | OMD | 40 | 34 | 18 | 92 |
| Ollie Salmone | McCann universale | 44 | 27 | 21 | 92 |
| Daleep Dahal | Mindshare | 43 | 33 | 15 | 91 |
| Edward Deleonardis | Mindshare | 43 | 33 | 12 | 88 |
| Teo Van Barthold | Mediacom | 50 | 19 | 18 | 87 |
| Matt Batch | OMD | 31 | 36 | 19 | 86 |
| Dominik Hajverov | PHD | 36 | 32 | 17 | 85 |
| Surjon Ray | Mediacom | 44 | 21 | 19 | 84 |
| Jacob Teulon | Mediacom | 40 | 29 | 15 | 84 |
| Tom Goddard | Carat Manchester | 43 | 19 | 21 | 83 |
| Matt Bement | Manning Gottlieb | 35 | 25 | 23 | 83 |
| Nadeen Ibrahim | Mediacom | 40 | 27 | 13 | 80 |
| Rayat Gupta | Mediacom | 29 | 30 | 21 | 80 |
| Ben Jacobs | Starcom | 27 | 35 | 15 | 77 |
| Sam Loram | Starcom | 44 | 12 | 20 | 76 |
| James Bone | Manning Gottlieb | 33 | 27 | 15 | 75 |
| Thomas Hernik | Carat Manchester | 33 | 24 | 16 | 73 |
| Simon Benham | Mindshare | 30 | 15 | 26 | 71 |
| Alex Wilson | Manning Gottlieb | 32 | 23 | 12 | 67 |
E … i risultati sono arrivati. Dopo una finale da brivido che ha visto i migliori giocatori di punteggio scontrarsi a vicenda nel tentativo di vincere premi ed essere incoronati l'uomo o la donna più adatta nei media, due persone sono emerse trionfanti.
