Questa settimana, il tuo bambino si sta corrugando e sarai un ospite frequente al bagno (affascinante!). Scopri di più su ciò che stanno facendo il tuo bambino e il tuo corpo e i sintomi comuni a cui prestare attenzione a 29 settimane di gravidanza.
Quanto è grande il mio bambino a 29 settimane?
Questa settimana, il tuo bambino sta diventando molto vicino alla sua lunghezza di nascita, tra 15 e mezzo e 16 pollici di lunghezza. Pesa anche tra le due e le tre libbre, e questa settimana segna un cambiamento nel suo peso: nelle 12 settimane successive, avrà più del doppio o addirittura triplicherà il suo peso attuale. In linea con i confronti di frutta e verdura, il tuo bambino ora ha le dimensioni di una zucca.
Cosa fa il mio bambino a 29 settimane?
Ora che il tuo bambino è molto più grande, inizierai sicuramente a notare calci e guizzi più vigorosi e regolari. Potrebbe persino calciare quando dorme, proprio come quando ti muovi durante la notte cercando di essere comodo.
Il tuo bambino risponderà a tutti i tipi di stimoli, dal cibo che mangi ai suoni e alla luce che può rilevare dall'utero. Non c'è un determinato numero di volte in cui il bambino dovrebbe muoversi - ogni bambino è diverso - ma dovresti iniziare a monitorare i calci due volte al giorno, al mattino e alla sera. È più facile farlo sdraiato o seduto mentre il bambino è più probabile che si riattivi una volta riposato. Contare fino a dieci e monitorare tutti i suoi movimenti.
Se noti che il tuo bambino non si è mosso più a lungo di quanto tu ritenga normale, prova a farla muovere bevendo un gelido bicchiere d'acqua o mangiando uno spuntino. Se ciò non funziona, chiama la tua ostetrica per un consiglio.
Quando si tratta del corpo del tuo bambino, la sua testa si ingrandisce per lasciare spazio al suo cervello in via di sviluppo, mentre i muscoli ei polmoni stanno maturando.
Cosa fa il mio corpo a 29 settimane?
Probabilmente hai visitato il bagno più spesso da quando sei rimasta incinta, ma visto che il tuo bambino è così grande, ora sta esercitando una seria pressione sulla vescica, quindi è probabile che quelle visite al gabinetto continuino a triplicarsi ora!
Per quanto allettante possa sembrare un tacchino freddo sul fronte fluido, è fondamentale che tu ti mantenga idratato, non importa quante volte le visite loo interrompano il sonno, perché in casi estremi, la disidratazione può portare a un travaglio prematuro.
Si può anche notare che si perde una piccola quantità di urina quando si ride, si tossisce o si starnutisce, che è noto come incontinenza da stress. È dovuto al peso del tuo bambino che spinge giù i muscoli del pavimento pelvico, che controlla il flusso di urina dal tuo corpo. Mantieni il tuo pavimento pelvico tonificato facendo esercizi quotidiani.
Sintomi comuni a cui prestare attenzione:
- Vene varicose: Un altro bel sintomo di gravidanza, le vene varicose colpiscono quasi il 40% delle mamme in attesa. Alcune donne le trovano dolorose, mentre altre non provano alcun sentimento di disagio, e se tua madre le ha, è probabile che le avrai anche tu. Per cercare di evitarli e ridurli al minimo, prova le calze speciali di maternità e continua a muoverti per mantenere la circolazione.
- Bruciore di stomaco: Se questo sintomo sgradevole ti tiene sveglio la notte, stai lontano dai vivaci come caffè o cioccolata prima di andare a dormire e cerca di evitare di mangiare troppo vicino alla tua ora di andare a dormire.
- Seno colante: Non hai ancora partorito, ma il tuo seno potrebbe già rilasciare il latte materno noto come colostro. È tempo di iniziare a comprare i pettorali (oh, il glamour!).
- IVU: Ora sei nel terzo trimestre, sei più suscettibile alle infezioni del tratto urinario, quindi se brucia quando vai in bagno, parli con il medico o l'ostetrica per ottenere consigli.
Cosa fare questa settimana:
- Guidare in modo sicuro - ci sono due di voi in macchina ora! Avere una grande protuberanza non è una scusa per smettere di cintare in macchina. Indossa la parte del giro in modo che si adatti alle cosce e ai fianchi, e sotto il dosso, non al centro. Il cinturino diagonale della cintura dovrebbe sedersi sopra la clavicola, quindi scendere tra i seni e fissarlo in modo che si trovi sopra il dorso, non su di esso. Se stai facendo un lungo viaggio, assicurati di fare delle pause regolari per evitare che le gambe e le caviglie si gonfino (proprio come faresti se tu fossi su un aereo). Se hai mal di schiena, un cuscino incuneato nella parte bassa della schiena può aiutarti ad alleggerirlo.
- Mangia bene: Dovresti anche assicurarti di mangiare abbastanza cose buone per tenere il passo con le crescenti esigenze nutrizionali del tuo bambino: assicurati che la tua dieta includa molto acido folico, ferro, vitamina C, calcio e proteine.
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Questo seggiolone intelligente ha cinque diverse configurazioni che ti permettono di trasformare il sedile quando il bambino cresce. Detto questo, è molto pesante e i nostri mamma testers hanno pensato che non fosse così pratico come sembra prima.
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