Il Wii fu un fenomeno culturale che distrusse lo stereotipo dei giochi per computer come attività solitarie prevalentemente giocate da giovani maschi da soli nelle loro camere da letto. Per la prima volta da quando le famiglie di Pong hanno giocato insieme, giovani e meno giovani, uomini e donne. Ma una volta che tutti si sono stancati di giocare a golf con la nonna e le partite di raddoppiamento del tennis di famiglia hanno perso il loro entusiasmo competitivo, è stato Wii Fit a mantenere la console Nintendo nello spirito del tempo.
Il Wii U ora ha il suo titolo di fitness nella forma del Wii Fit U non troppo immaginativo. Come il suo predecessore, l'accessorio principale richiesto è una Balance Board che funge da bilancia e utilizza la distribuzione del peso combinata con un accelerometro nel Wii remoto per tracciare i tuoi movimenti. Questa volta hai anche un piccolo dispositivo che si aggancia alla cintura chiamato Fit Meter. È fondamentalmente un contapassi con un altimetro e un termometro usato per tracciare i tuoi movimenti quando non stai giocando.
Quando avvii Wii Fit U, i dati del Fit Meter possono essere sincronizzati puntandolo sul tuo Wii U Gamepad e semplicemente tenendo premuto un pulsante. Puoi quindi vedere la tua attività visualizzata in grafici e linee temporali chiari e colorati che mostrano quanto hai viaggiato e quanto hai camminato, fatto jogging o corsa con timeline chiare e codificate a colori.
Per incoraggiare l'aumento dell'attività ci sono sfide Fit Meter che mettono a confronto le tue statistiche con oggetti e luoghi tangibili del mondo reale, come camminare intorno alla Grande Muraglia Cinese o scalare la Torre Eiffel. In sostanza, è una versione semplificata di altri tracker di fitness come il Nike + FuelBand SE, Jawbone UP o FitBit Flex ma con un approccio più incentrato sul gioco nei modi in cui premia la tua attività.
Un altro modo per monitorare e registrare i tuoi guadagni di forma fisica è eseguire un controllo giornaliero del corpo utilizzando la Balance Board. Mostra BMI e peso, ma non tiene conto del tipo di corpo. L'IMC non è il modo più accurato per misurare se qualcuno è in sovrappeso e senza la capacità di far sapere al gioco se sei largo o muscoloso, ad esempio, diventa abbastanza ridondante. Detto questo, i grafici che mostrano il tuo cambiamento di peso forniscono un buon quadro di riferimento per i tuoi progressi nel tempo, basta non prestare troppa attenzione alla sua valutazione BMI.
Le attività effettive spaziano dallo yoga agli esercizi ripetitivi e mini-giochi come le esercitazioni di pugilato che fanno davvero aumentare la frequenza cardiaca. Puoi anche personalizzare gli allenamenti completi in base a quanto tempo vuoi esercitare o quante calorie vuoi bruciare. Nessuno di questi si rivelerà troppo impegnativo per chiunque abbia esperienza di fitness, ma sono tutti garantiti per farti sudare e senza fiato se ci metti tutto.
Wii Fit U non sarà mai abbastanza completo da sostituire una palestra e un vero personal trainer, ma quello che eccelle è quello di incoraggiarti a fare una sorta di attività fisica quotidiana. Uno dei modi è farlo con la sua comunità online in cui è possibile condividere le statistiche con altri utenti. Un altro è la costante ricompensa per giocare tutti i giorni insieme a risultati per colpire alcune pietre miliari, sia che si tratti di sfide completate o obiettivi di peso realizzati, mentre Fit Meter fa un grande lavoro di rendere più mobile un divertente gioco in corso piuttosto che un lavoro ingrato.
I frequentatori di palestre che sollevano pesi o colpiscono il tapis roulant per periodi prolungati non vedranno grandi guadagni di forma fisica (sebbene possano sempre imparare lo yoga dalla comodità della loro lounge). Ma se sei intimidito dall'andare in palestra, non puoi permetterti un abbonamento o preferisci non avventurarti nel duro clima invernale per allenarti, allora Wii Fit U è un modo divertente per attivarsi e, soprattutto, rimanere attivo. Inoltre, quali altri giochi ti permettono di guidare una slitta giù da una montagna alternando la pressione tra i tuoi glutei? Esattamente.
