Quindi perché l'amore fa male a volte? Conoscete la vera ragione dietro al perché il cuore ti duole? Scopri la vera ragione dietro al dolore che l'amore può causare.
Per quanto l'amore ti faccia fluttuare nei cieli, può anche metterti a discapito altrettanto rapidamente. I poeti si lamentano del dolore dell'amore tanto quanto ne parlano della sua bellezza. Per qualcuno che ama l'amore, è naturale cadere dentro e fuori dall'amore ogni tanto.
Ma tutti noi sappiamo che anche l'amore ha le sue sfumature scure.
[Leggi: il modo giusto per fare una pausa nella relazione]
Qualcosa che può dare tanta felicità può anche portarlo via in pochi istanti.
Da dove viene questo immenso potere d'amore, e perché l'amore fa così male anche se abbiamo imparato a gestirlo attraverso le nostre esperienze?
Perché l'amore fa così male?
L'amore è una sensazione, proprio come il caldo o il freddo.
Non possiamo vedere l'amore o sentirlo fuori dai nostri corpi come se potessimo sentire la brezza o il sole sfolgorante sulla nostra pelle.
Ma proprio come la fame o il dolore, l'amore è una sensazione vissuta nel nostro cervello.
[Leggi: come lasciare andare una relazione che è male per te]
Il dolore ti ferisce il corpo quando sei ferito fisicamente. È un meccanismo di difesa del tuo corpo per farti sapere che qualcosa non è giusto da qualche parte. È anche un segnale di avvertimento dalla tua mente per evitare tali circostanze in futuro.
E proprio così, l'amore fa male anche per le stesse ragioni. È il modo in cui la tua mente ti fa sapere che qualcosa non è giusto in te.
Cinque motivi per cui l'amore fa male più di ogni altra cosa
L'amore può ferire molto emotivamente. Ma quasi sempre, l'amore si fonde con altre emozioni che si aggiungono alla sensazione dolorosa. Ecco le cinque emozioni più comuni che si associano all'amore quando sta andando male.
#1 Paura
#2 Rabbia
#3 impotenza
#4 Solitudine
#5 Gelosia [leggi: sei geloso della tua ex?]
I cattivi effetti collaterali del cattivo amore
Sin da quando gli umani hanno imparato a vivere in gruppo, siamo stati cablati per interagire socialmente e dipendere da altre persone, specialmente dai nostri cari. Quando una relazione inizia a peggiorare, la tua dipendenza da un legame umano molto vicino è minacciata e questo crea un pulsante di panico nella tua mente.
# Le relazioni sbagliate causano più stress. Ti stancherai più facilmente e avrai più difficoltà a gestire gli affari di tutti i giorni.
# La tua mente è preoccupata. Quando l'amore inizia a far male, perdi la concentrazione su altre parti della tua vita.
# Umiliazione sociale. Quando stai vivendo una brutta relazione o una rottura, ti sentirai un perdente. Potresti sentirti più vulnerabile e indifeso anche tu. [Leggi: Una rottura su Facebook porta al suicidio]
L'amore di per sé non crea tutto quel dolore che senti, sono tutti questi altri fattori che si accumulerebbero lentamente nell'arco di pochi giorni e aggiungerebbero l'angoscia che può farti sentire più triste.
Le cose che fai fanno sì che l'amore faccia male di più
Mentre una rottura o una frattura nella relazione potrebbe innescare tutti gli altri effetti collaterali, ci sono alcune cose che gli amanti del cuore spezzato fanno aggiungere al dolore e alla sofferenza.
#1 Isolare te stesso dalle altre persone.
#2 Alla ricerca di modi per sentirsi più infelici, ferendo te stesso o rivivendo la cattiva relazione nella tua testa.
#3 Essere intossicati. Una sbornia ti farà solo male alla testa.
#4 Ottenere appiccicoso e persistente anche quando non vedi la reciprocità dal tuo amante.
#5 Eviti di andare avanti anche quando sai che è la tua unica opzione.
Se vuoi veramente che il dolore di una brutta storia d'amore svanisca, devi impegnarti a procedere invece di sperimentare la soddisfazione di sentirti infelice tutto il tempo. [Leggi: Signs your ex sta pensando a te]
L'amore può ferire tanto quanto il dolore fisico
In uno studio condotto dallo psicologo dell'Università del Michigan, da Ethan Kross e dai professori della Columbia University, Walter Mischel e Edward E. Smith su individui che si erano da poco separati, è stato osservato attraverso le scansioni cerebrali che il dolore sperimentato durante il crepacuore era lo stesso del dolore vissuto attraverso il dolore fisico.
L'amore doloroso fa molto male, anche se non vedi alcun segno di ferita fisicamente. Lo studio ha rivelato che il tuo cervello vede il dolore fisico e il dolore di un cuore spezzato nella stessa luce. [Leggi: modi per affrontare una relazione complicata]
Non c'è modo di evitare il dolore dell'amore quando fa male, ma puoi scegliere di ignorarlo tenendoti occupato in altre attività. E se puoi farlo, vedrai che il dolore comincerà a svanire prima del previsto. [Leggi: come smettere di pensare a qualcuno che ti piace ancora]
E se vuoi rimuovere completamente il dolore di un cuore spezzato, tutto ciò che devi fare è saltare in un'altra relazione di rimbalzo. Riempirà la tua mente di felicità come una droga da piacere e ti farà dimenticare tutto il tuo vecchio amante che ti ha spezzato il cuore. Ma è solo se sei disposto ad andare avanti in primo luogo.
[Leggi: relazioni di rimbalzo e perché ti fa bene]
Allora perché l'amore fa così male? Bene, lo fa perché scegli di lasciare il dolore indugiare nella tua mente per così tanto tempo che accumula altre emozioni e ti fa più male. Deciditi di andare avanti e il dolore dell'amore sarà molto più facile da sopportare e superare.
