Il giorno migliore dell'anno è il giorno di Natale. Ignora gli Scrooges - questo è solo un dato di fatto. Il secondo miglior giorno è probabilmente il tuo compleanno. Il terzo giorno migliore è senza dubbio il National Fitness Day. Naturalmente se il tuo compleanno cade nel giorno di Natale entrambi sono rovinati (metà dei regali, metà dell'attenzione) ma se il tuo compleanno cade nel National Fitness Day, beh, potresti essere l'uomo più fortunato di tutti.
Il National Fitness Day 2017 cade mercoledì 27 settembre e offre la possibilità di partecipare a lezioni di fitness gratuite e sessioni di prova per vari sport in tutto il paese. La giornata non potrebbe essere migliore, con molte persone forse tentate di abbandonare l'attività mentre il clima diventa più freddo.
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L'anno scorso ci sono stati più di 18.000 eventi organizzati in 6.000 luoghi, quindi ovunque tu sia nel Regno Unito, ci sarà sicuramente qualcosa da vicino. Quando abbiamo inserito il nostro codice postale nel cercatore di attività sul sito web National Fitness Day, ci è stato offerto un corso HIIT nei boschi, giornate di palestre e calcio in una chiesa metodista a meno di cinque miglia, e questo è solo per i principianti. La gamma di attività non ti deluderà.
Quindi, invece di andare a letto per qualche mese sedentario nel periodo di preparazione al Natale (prima di provare a girarlo con un calcio di breve durata a gennaio), perché non provare un paio di nuovi sport in occasione del National Fitness Day gratuitamente? Potresti anche trovare il tuo hobby attivo perfetto. Oppure vai a distruggere alcuni goal oltre alcuni metodisti per una spinta di motivazione che puoi affrontare fino al nuovo anno. O funziona.
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Accanto alle attività del mondo reale, puoi partecipare al National Fitness Day ai social media partecipando alla campagna # Fitness2Me. Prendi un pezzo di carta e scrivi cosa significa fitness per te. Quindi scatta una foto di te e del tuo credo di fitness e trasmetterlo al mondo con gli hashtag # Fitness2Me e #FitnessDay, taggando in @FitnessDayUK.
Non devi aspettare fino a mercoledì per ottenere la tua foto - dai un'occhiata a questi primi esempi per qualche ispirazione.
Questo è Josh, ha recentemente iniziato a lavorare come insegnante ed è appena tornato da un viaggio in tutto il mondo l'anno scorso. https://socsi.in/79RiD # Fitness2Me #BeYou
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% u202AOkay # fitness2me significa: Trasformare gli spazi aperti utilizzati in ambienti divertenti fisici% uD83D% uDE4C @FitnessDayUK @_ukactive% u202C.. #Motivazione #Super #Squat #Starjump #Starwars #Abs #Fitness #Fitnesaddict #FitFam #Fitpo #Cardio #Riprese #Annate #Suggerimenti #Sport #Yoga #Yogaeverydamday #Esercizio #Smile #TurnUpToneUp #Muscole #Fit #PushUp #Combo #love #Instagood
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