Manca il nostro mercoledì Lunch Club con il pluripremiato esperto di nascite Sharon Farmiglietti? Non preoccuparti, puoi leggere tutti i consigli degli esperti che ha condiviso qui
Ogni settimana a Mother & Baby ti portiamo il mercoledì Lunch Club - la possibilità di ricevere consigli brillanti per le tue domande genitoriali da un esperto di alto livello. Questa settimana, Sharon Farmiglietti, esperta di nascite multiple, era in attesa di rispondere a domande su come avere gemelli, terzine o (ingoiare) di più. Sharon ha un diploma in educazione prenatale e detiene una licenza NCT per esercitarsi. Conduce numerosi corsi di nascita per Twins e Multiple Birth Association (TAMBA), fornendo alle coppie le informazioni e la fiducia per affrontare il viaggio, ed è responsabile della formazione di tutti gli insegnanti e della qualità della fornitura. Oltre a organizzare corsi prenatali sia per singleton che per multipli, Sharon allena studenti di puericultura per lavorare negli asili nido e ha due figli suoi. Se hai perso la chat, ecco cosa è successo … Dovrei avere un'epidurale con gemelli? Cath Bailey. Sharon Famiglietti: È più probabile che tu sia incoraggiato ad avere un'epidurale se stai avendo due gemelli, ma dipende interamente da te. Le ragioni per cui potrebbero incoraggiarvi ad averne uno è che è già presente nel caso in cui abbiate bisogno di una sezione C, ma alcune unità imposteranno l'epidurale ma non somministreranno i farmaci se non richiesto. L'altro motivo è che se hanno bisogno di trasformare il secondo bambino può essere doloroso. Tuttavia il tipo di sollievo dal dolore che hai è la tua scelta e hanno il dovere di prendersi cura di te qualunque cosa tu decida.
È più probabile che tu sia incoraggiato ad avere un'epidurale se stai avendo due gemelli, ma dipende interamente da te
Quanto dura un epidurale? Cath Bailey. Sharon Famiglietti: Ci vogliono alcuni minuti per impostare e circa 20 minuti per avere pieno effetto. Ho diverse domande a cui ho bisogno di rispondere. Sono in procinto di dare alla luce gemelli non identici molto presto e in precedenza ho avuto un lavoro molto veloce. 1. Cosa dovrei aspettarmi quando partorire i gemelli in generale? 2. I gemelli arrivano più velocemente dei bambini single? 3. Posso avere un'induzione elettiva? 4. Ho una debolezza pelvica correlata alla gravidanza che causa molto dolore e spesso soffro di bruciore di stomaco. Combinati, mi stanno facendo star male. È normale? Domanda anonima Sharon Famiglietti: Quando si hanno due gemelli, è più probabile che il proprio lavoro venga monitorato con maggiore attenzione e ci saranno più professionisti del settore medico che per un parto singolo. La durata del travaglio sarà simile a quella di un singleton come la prima parte del travaglio quando il collo dell'utero si dilata e l'apertura è fatta per i vostri bambini che arrivano è la stessa per un bambino come per due.
Quando si hanno due gemelli, è più probabile che il vostro lavoro venga monitorato con maggiore attenzione
L'induzione può portare a un maggiore intervento in seguito, quindi è normalmente fatto solo se ci sono motivi medici per farlo. Il dolore pelvico è purtroppo abbastanza comune e si verifica perché il bacino deve essere più flessibile per la nascita, ma a volte può rilassarsi troppo e diventare instabile. Chiedi alla tua ostetrica di riferirti a un fisioterapista che dovrebbe essere in grado di aiutarti. Se i tuoi precedenti lavori sono stati rapidi, parla con la tua ostetrica di un piano d'azione se i gemelli arrivano troppo velocemente. Dovrebbe essere in grado di fornire alcuni numeri di emergenza in modo che possano raggiungerti se è così veloce che non puoi farcela. La malattia è più comune con i multipli a causa della pressione addizionale sul corpo ma dovresti vedere un medico se non riesci a tenere giù i liquidi o il cibo. C'è un modo per avere una nascita naturale con i gemelli? Ho sentito che è sempre un c-section. Domanda anonima Sharon Famiglietti: Circa il 50% dei gemelli nascerà vaginalmente. Quindi, sì, è possibile una nascita gemellare naturale. Dipenderà dal tipo di gemelli, dalle loro posizioni e dalla tua scelta. Se hai due placente e il primo gemello, che è più vicino alla cervice, è a testa in giù, hai buone probabilità di avere un parto vaginale. Ho sempre amato correre ma ora sono incinta di terzine Sono preoccupato di quanto esercizio dovrei fare. È lo stesso delle normali gravidanze? Domanda anonima Sharon Famiglietti: Tutti gli esercizi in gravidanza dovrebbero essere presi con cautela, poiché spingendo la frequenza cardiaca troppo in alto può ridurre l'ossigeno ai bambini e il tuo corpo fa circolare un ormone chiamato rilassante che aumenta la flessibilità delle articolazioni e rende più probabile la lesione. Inoltre, il tuo centro di equilibrio cambia costantemente, quindi è più probabile che cali. Le terzine porteranno uno sforzo maggiore al tuo corpo e la tua probabilità di un parto prematuro è alta, quindi commetti un errore di prudenza e ricevi un consiglio dal tuo consulente. Anch'io sono un corridore quindi comprendi che può essere frustrante, ma sarai in grado di riprenderti quando i tuoi bambini saranno qui.
Tutti gli esercizi in gravidanza dovrebbero essere presi con cautela poiché spingere la frequenza cardiaca troppo in alto può ridurre l'ossigeno ai bambini
I gemelli tendono ad accontentarsi di un ritmo - sono preoccupato che sarò sempre sveglio mentre mi sistemerò uno e poi l'altro inizierà a piangere e sveglierà il primo! Domanda anonima Sharon Famiglietti: Sarete rassicurati di sapere che uno studio sul sonno dei gemelli ha dimostrato che i gemelli che dormono insieme non hanno più probabilità di svegliarsi a vicenda rispetto a quelli che dormono separatamente. Avere due gemelli può essere più stancante e accettare qualsiasi offerta di aiuto.Se le dai da mangiare allo stesso tempo, è più probabile che dormano allo stesso tempo. Se hai un club gemelli vicino ti contatti in quanto sarà fantastico per i consigli dei genitori gemelli esperti. TAMBA gestisce anche una linea di consulenza gratuita denominata Twinline, gestita da genitori che sono stati lì e l'hanno fatto e possono anche offrire supporto e consulenza. Sto cercando di concepire con mio marito al momento, ma mia madre è una gemella e così è mia nonna. Questo significa che avrò gemelli? E avrei ulteriori nascite multiple? Ho sentito che hai una maggiore possibilità di avere un altro parto dopo che ne hai avuto uno. Domanda anonima Sharon Famiglietti: La tua probabilità di avere gemelli non identici è più alta se tua madre o tua nonna fossero gemelli non identici. L'incidenza dei gemelli aumenta con l'età materna e tu hai più probabilità di avere due gemelli più bambini hai.