La versione breve
Con un cardiofrequenzimetro incorporato, uno schermo a colori superbo e una durata della batteria leader della categoria, il Polar A360 dovrebbe essere una scelta interessante, ma il set di funzioni sbilanciate significa che è surclassato nella sua fascia di prezzo.
Valutazione ⭐⭐⭐ (3/5 stelle)
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Cose che ci piacevano
- Il touchscreen a colori
- Il cardiofrequenzimetro ottico funziona bene per un allenamento costante, grazie in parte al confortevole cinturino in gomma
- La durata della batteria è luuungo e, poiché utilizza un comune caricabatterie, non si dovrebbe mai essere catturati
- Il portale web Polar Flow creerà piani di allenamento per il tuo prossimo evento in corso
Cose che non ci piacevano
- Ci aspettavamo che monitorasse costantemente la frequenza cardiaca - non è così
- Il cardiofrequenzimetro non trasmetterà i dati a un altro dispositivo
- Non c'è tracciamento automatico dell'attività. Guai se ti dimentichi di colpire stop
- Se ti piace andare in bicicletta o nuotare non è molto utile
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Polar A360 Approfondimento
Utilizzo del Polar A360 per il conteggio dei passi
Come tutti i fitness tracker, la funzione principale del Polar A360 è contare ogni passo compiuto e utilizzare questi dati per stimare la distanza percorsa e le calorie bruciate. Con un semplice tocco, la visualizzazione della schermata predefinita cambia gradualmente da bianco a blu mentre ti avvicini al tuo obiettivo giornaliero.
Da sinistra a destra: la schermata predefinita che mostra l'ora e quanto sei vicino al tuo obiettivo giornaliero; La schermata Il mio giorno mostra i progressi verso il tuo obiettivo giornaliero, i passi fatti, la distanza percorsa e le calorie bruciate; e My Heart Rate, in cui è possibile misurare il BPM corrente del ticker.
Tuttavia, rispetto ad altri dispositivi, la sua accuratezza è discutibile. In un particolare giorno l'A360 contava più di 17.000 passi, mentre gli altri due tracker di fitness che stavo indossando - Garmin Vivosmart HR e Misfit Shine 2 - hanno entrambi riportato circa 13.000. La disparità sembrava verificarsi dopo aver guidato - dato che il dispositivo si trovava sul mio polso sinistro, presumo che il cambio di marcia lo stesse ingannando. La maggior parte dei tracker fitness possono soffrire di questo problema, ma la dimensione della discrepanza mi ha fatto fare un doppio giro.
Deludentemente, non c'è l'altimetro incorporato nell'A360 in modo da non ottenere l'obiettivo secondario delle rampe di scale che offrono molti dispositivi concorrenti.
L'A360 ha vibrazioni incorporate e il dispositivo ti avviserà se sei stato inattivo per 55 minuti. Se non tieni conto di questo avviso e continui ad essere inattivo per oltre un'ora, riceverai un avviso di inattività sull'app - come un segno nero della tua insegnante.
Uso del Polar A360 come cardiofrequenzimetro
Questo è il primo tentativo di Polar di un cardiofrequenzimetro ottico, dopo aver costruito la sua reputazione sulla tecnologia HRM della fascia toracica. Quindi è in realtà qualcosa di buono?
Il principio alla base dell'approccio di Polar è lo stesso di qualsiasi altra soluzione HRM basata sul polso: le luci a LED brillano attraverso la superficie della pelle, consentendo a un sensore ottico di accertarsi quando viene pompato il sangue. Nessun dispositivo HRM ottico sarà mai preciso come le cinghie del torace, specialmente durante un allenamento ad alta intensità, perché i sensori ottici non reagiscono più rapidamente ai picchi della frequenza cardiaca come sensori di elettrodi.
Per un allenamento più misurato, però, il sensore ottico di Polar fa un lavoro decente. Se stai eseguendo 5K ad andatura costante, un buon sensore ottico sarà molto vicino a una fascia toracica, anche se avrai comunque bisogno di assicurarti di avere una perfetta aderenza al polso in modo da fermare qualsiasi luce ambientale che influenzi la lettura. Per fortuna, il cinturino in gomma dell'A360 è comodo e semplice da fissare.
Poiché l'A360 è un fitness tracker piuttosto che un orologio da corsa o multisport, e sarà indossato 24 ore su 24, 7 giorni su 7, abbiamo ritenuto che il monitoraggio costante della frequenza cardiaca sarebbe stato un dato di fatto. Non così! Ciò significa che gli utenti Polar A360 non hanno una frequenza cardiaca a riposo media - probabilmente la caratteristica più utile offerta da un fitness tracker HRM. Polar potrebbe ancora offrire la misurazione della frequenza cardiaca a riposo senza monitoraggio costante registrando la frequenza cardiaca non appena ti svegli al mattino, proprio come il Jawbone UP3. Ma non è nemmeno un'opzione con l'A360. Quello che puoi fare è prendere manualmente una misurazione spot della tua frequenza cardiaca, che è il tipo di funzionalità che stavamo vedendo in inseguitori come la Withings Pulse tre anni fa.
L'unica volta che l'A360 misurerà la frequenza cardiaca costante è quando hai istigato una sessione di allenamento, a quel punto inizierà il cronometro e seguirai continuamente il tuo BPM fino a quando la sessione di allenamento non verrà interrotta manualmente.
La mancanza di funzionalità HRM costante aiuta indubbiamente l'incredibile durata della batteria, ma è un compromesso che preferirei che Polar non avesse fatto. Per lo meno, la scelta avrebbe dovuto essere nelle mani dell'utente.
L'A360 non fornisce una funzione di trasmissione per la sua HRM, quindi non si accoppierà ad altri dispositivi, come un computer da ciclo Garmin Edge. Vuoi dire al tuo Edge qual è il tuo battito cardiaco? Avrai bisogno di indossare una fascia toracica aggiuntiva.
L'A360 si accoppia con la fascia toracica HM Bluetooth Polar's H7 per fornire dati sulla frequenza cardiaca precisi durante l'allenamento, ma rende superfluo la funzione HRM nell'orologio. Se hai bisogno della precisione assoluta HRM di una fascia toracica, probabilmente avrai anche bisogno di un dispositivo molto più ricco di funzionalità dell'A360.
Utilizzo del Polar A360 per tenere traccia delle attività
La funzione Training integrata nell'A360 consente di selezionare numerose attività e registrare le proprie prestazioni quando si esegue una di esse. Tenete a mente, però, che non c'è un GPS integrato nell'A360 e non si accoppia con i sensori esterni (barrette una fascia toracica Bluetooth HRM).
Stranamente, l'A360 non offre il tracciamento automatico delle attività: dovrai eseguire manualmente l'attivazione di qualsiasi attività, quindi ricorda di interromperlo una volta terminato.
Utilizzo del Polar A360 per la corsa
Selezionare l'opzione Esegui dal menu di allenamento e l'A360 avvierà il cronometro e misurerà continuamente la frequenza cardiaca fino alla fine della sessione di allenamento. Oltre al tempo e alla frequenza cardiaca, l'A360 valuterà anche la distanza e il passo. Anche se questi dati non saranno mai precisi come un dispositivo abilitato GPS, forniranno all'utente i dati per giudicare le prestazioni nel tempo.
Per essere onesti, la precisione della distanza sull'A360 non è terribile. Ho percorso circa 5 km con il Polar A360 su un polso e il Garmin Vivosmart HR + GPS sull'altro. Il localizzatore GPS Garmin misurava una distanza di 5,08 km, mentre il Polar A360 registrava 5,58 km.
Polar è sempre stato bravo a creare programmi di allenamento, ma non sono convinto che il tipo di persona che sta cercando quel tipo di funzionalità comprerebbe un A360 piuttosto che un orologio da corsa dedicato.
Utilizzo del Polar A360 per il ciclismo
C'è un'opzione ciclica sotto il menu di allenamento sull'A360, ma la funzionalità è limitata. Non c'è un GPS integrato e non si accoppierà con i sensori di velocità, cadenza o potenza, quindi stai solo registrando per quanto tempo usi la tua frequenza cardiaca. Da ciò l'A360 può stimare le calorie bruciate durante la corsa, ma questo è tutto.
Utilizzo del Polar A360 per il nuoto
L'A360 è impermeabile, ma se lo indossi mentre nuoti, non sarà molto monitorato. Non ci sono contagiri o contametri, e i monitor ottici della frequenza cardiaca non funzionano nell'acqua. Certo, se si desidera misurare la frequenza cardiaca e ottenere una stima decente delle calorie bruciate, è possibile accoppiare l'A360 con quella intelligente HRM della fascia toracica Bluetooth, ma se si ha bisogno di un dispositivo che tiene traccia delle proprie nuotate con precisione, è meglio guardare altrove.
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Utilizzo del Polar A360 per il conteggio delle calorie
Come tutti i fitness tracker, l'A360 stimerà le calorie bruciate in base alla tua attività fisica. L'accuratezza di tale stima è notevolmente migliorata quando il monitoraggio della frequenza cardiaca è attivo, ma come già accennato questo dispositivo non supporta l'attività HRM 24/7.
Quando hai attivato una sessione di allenamento e l'HRM è attivo, otterrai una buona indicazione di quante calorie hai bruciato durante l'allenamento. Ma per il resto del tempo l'A360 sta semplicemente facendo una supposizione migliore basata sui passi che hai fatto.
È possibile accoppiare l'app Polar Flow con MyFitnessPal per utilizzare la popolare app di registrazione alimentare per aggiungere calorie consumate ai dati giornalieri. Questo ti darà un conteggio delle calorie dinamico, che è utile se stai cercando di perdere peso.
Utilizzo del Polar A360 come sleep tracker
L'A360 rileva automaticamente quando stai dormendo e quando ti svegli al mattino, così come la registrazione quando sei in sonno riposante, nel sonno agitato e sveglio durante la notte. Sebbene sia difficile migliorare il tuo schema del sonno, il tracciamento mostrerà se il tuo sonno migliora man mano che diventi più attivo o migliori la tua dieta.
L'app Polar Flow
L'app è comunque ben presentata, con una schermata principale basata sull'orologio che fornisce una semplice istantanea "a colpo d'occhio" della tua giornata. Sopra il tempo avrai una descrizione del numero di minuti che hai trascorso facendo cose diverse: seduto, dormendo, camminando, ecc.
Puoi aggiungere amici al tuo feed di attività per vedere come stai confrontando i tuoi coetanei, ma questa funzionalità non è neanche lontanamente tanto strettamente integrata come nelle app in competizione da parte di Fitbit o Jawbone.
Quante volte dovrò caricarlo?
Polar riporta una durata della batteria di due settimane per l'A360 in base all'utilizzo 24 ore al giorno e 7 ore al giorno di allenamento. Questa è una affermazione piuttosto sorprendente e anche leggermente ottimistica. Ma la durata della batteria è molto buona, senza dubbio aiutato dalla mancanza di monitoraggio della frequenza cardiaca 24/7. Direi che è possibile ottenere circa una settimana e mezzo di utilizzo del dispositivo con una ricarica completa, il che lo mette ancora ben lontano da gran parte della concorrenza.Tieni presente che se attivi le notifiche intelligenti, la durata della batteria verrà notevolmente ridotta.
Un punto in più per Polar è che A360 utilizza un connettore Micro USB standard per la ricarica, come quasi tutti i telefoni e i tablet (non Apple). Non è necessario portare con te un cavo proprietario, basta chiedere in giro.
Dove posso indossarlo senza che le persone ridano di me?
Il Polar A360 è un dispositivo di bell'aspetto (sembrerebbe ancora migliore senza il logo Polar prominente su di esso, ma così sia). Ci sono cinque colori di cinturini tra cui scegliere (bianco polvere, nero carbone, sorbetto rosa, blu navy e verde neon, £ 19,99 ciascuno) se vuoi coordinarlo con il tuo vestito, ma la versione nera standard è abbastanza sottile da essere indossata la maggior parte degli ambienti.
L'A360 ha anche il miglior schermo che abbia mai visto in un fitness tracker: si tratta di un touchscreen a colori, sorprendentemente facile da leggere anche in pieno sole.
Il fatto che l'A360 faccia una buona impressione di uno smartwatch aiuterà anche a tenere il passo con l'uso quotidiano. L'A360 ti dirà quando hai una chiamata sul tuo telefono e chi sta chiamando, oltre a inoltrare nuovi messaggi di testo, promemoria del calendario, notifiche meteo e persino richieste di amicizia PlayStation.
Dovrei considerare l'acquisto di qualcos'altro?
Mentre il Polar A360 ha alcune caratteristiche interessanti: quel bellissimo schermo, ampie notifiche intelligenti e un'imponente durata della batteria - è semplicemente troppo leggero, a questo prezzo, per raccomandarlo su una concorrenza molto forte.
Anche se ora è possibile trovarlo per circa £ 125 online, l'A360 è ancora più costoso rispetto all'eccellente Garmin Vivosmart HR, che offre un set di funzionalità molto più ampio (anche se è battuto sullo schermo e la durata della batteria).
E mentre Vivosmart HR potrebbe essere eccessivo per gli utenti meno seri, si potrebbe spendere ancora meno su un Fitbit Charge HR e avere funzionalità simili con un ecosistema di supporto migliore. Anche in questo caso, la carica HR non può competere con lo schermo dell'A360, ma conterà le rampe di scale che salite mentre siete più gentili con il vostro portafoglio.
