Ci concentriamo su noi stessi quando cerchiamo di rimanere incinta, ma un nuovo gruppo di supporto per le donne con IVF ha lo scopo di cambiarlo
Quando l'attrice statunitense Elizabeth Banks si è aperta ai media sulla sua lotta per la fertilità, le sue parole avrebbero risuonato con molte donne che hanno avuto problemi simili. "L'unico vero ostacolo che ho affrontato nella vita è che ho la pancia rotta", ha detto ai media. "Dopo anni di tentativi di rimanere incinta, esplorando la gamma di trattamenti per la fertilità, tutti senza successo, il nostro viaggio ci ha portato alla maternità surrogata gestazionale".
Sentirsi sotto processo
Per quanto fosse coraggioso, lo annunciò solo dopo che lei aveva effettivamente tenuto in braccio il suo nuovo bambino - che era stato portato nell'utero di un'altra donna -. Quindi, che dire di quelli di noi che sono ancora nel mezzo? Oltre a sentirsi distrutto, può sembrare che le credenziali di una donna siano messe alla prova. "C'è la convinzione che sia perfettamente naturale avere un bambino, quindi, dovrebbe accadere facilmente, e se così non fosse, sei in qualche modo meno una donna", dice l'esperta di fertilità Emma Cannon. "È normale che le donne sperimentino un misto di emozioni tra cui vergogna, ansia e pressione". Per combattere questo, un nuovo gruppo di supporto per le coppie con IVF lancia oggi, chiamato Fertility Circle. Ospitato dal London Fertility Center, una delle principali cliniche per la fertilità di Londra, l'obiettivo è quello di fornire un supporto gratuito e riservato per aiutare le coppie e le singole persone a far fronte allo stress. Lo farà in parte offrendo un'opportunità alle persone di condividere le loro esperienze con altri che ne hanno avuto di simili.
Sii gentile con te stesso
Che tu stia o meno facendo IVF, quando hai a che fare con quell'attesa mensile dolorosa per scoprire se sei riuscito a concepire, può essere difficile mantenere alto il morale. "Siamo abituati a realizzare cose nella vita con" fare "e ho notato che esiste una mentalità di non voler fallire, e anche di dover trovare qualcosa di proattivo da fare al riguardo", dice la psicologa delle relazioni Anjula Mutanda. "Ma la gravidanza non è qualcosa che si ottiene facendo di più e spesso si ottiene con un addolcimento nel nostro approccio. Non sto dicendo che le donne abbiano solo bisogno di rilassarsi di più perché è scortese e condiscendente - solo che abbiamo bisogno di attenuare il nostro atteggiamento e di essere meno duri con noi stessi. A volte siamo fuori dai peggiori nemici. '
Azione positiva
Una delle cose più semplici che puoi fare, secondo Emma, è essere più positivo e cambiare il modo in cui parli della tua fertilità. "Ho sentito molte donne dire cose del tipo:" Il mio corpo è un disastro, mi fa sempre abbassare! "O" Ho sempre saputo che avrei faticato per avere un bambino ", dice Emma. "Questo è poi aggravato dai professionisti del settore medico che usano parole come cervice incompetente, bassa riserva ovarica e povero rispondente." Emma dice che dovremmo ricordare che il modo in cui parli della tua ricerca di concepire influenzerà il tuo stato d'animo, che poi ha un effetto negativo sul tuo fertilità. Questa settimana abbiamo lanciato il nostro Non è solo per te #fertility campagna per aiutarti a supportarti attraverso il tentativo di concepire il viaggio. Come hai affrontato la pressione di cercare di rimanere incinta? Diteci nella casella dei commenti qui sotto, o scriveteci a [email protected]
