Conti il DJ come esercizio?
Oh mio Dio, non hai idea di quanto bruciano i miei polpacci! Non è solo il DJing, quando sei in tour, cammini moltissimo a un ritmo furioso, e viaggi con 35 chili di roba sulla schiena. Ma anche durante uno spettacolo perdo circa tre sterline ogni notte solo dal sudore. Soprattutto ora sto diventando un po 'più grande, anche i piedi mi fanno male: devo indossare scarpe comode. Non faccio dj in scarpe alla moda: è tutto merito del comfort.
Ti sei mai permesso un solo biscotto e mangiato l'intero pacchetto?
Un sacco di volte. Si inizia sempre con il giusto intento ma è solo una di quelle cose in cui dico "OK, ci lavorerò più tardi". C'è un marchio di biscotti chiamato Border che ho trovato nel Regno Unito e i loro biscotti al burro sono incredibili. Vado in ogni negozio d'angolo che posso trovare e comprare più che posso. Ho anche un mazzo accanto a me quando suono. È un piacere colpevole.
Qual è il tuo miglior personalissimo?
Ricordo di aver ottenuto un Nike FuelBand e di fissare un obiettivo di circa 7000 punti FuelBand al giorno. Poi, dopo aver viaggiato, camminando per gli aeroporti, camminando per le strade e facendo uno spettacolo, guardavo il mio limite giornaliero ed erano 14.000. Ero tipo "Fuori da qui - non c'è modo di fare quel livello di esercizio senza saperlo!"
Quale scusa per non andare in palestra / lavorare ti vergogni di più?
Sai cosa? Mi sono sposato sei anni fa e volevo mettermi in forma per il matrimonio. Mio nipote è un personal trainer e mi ha dato un calcio dietro. Non mi ha mai permesso una scusa. Sarei tipo "Ho fatto uno spettacolo la sera prima e sono arrivato alle sei del mattino" e lui mi ha risposto "non mi interessa a che ora sei venuto, non mi importa di nessuno quella. Avevi un regime che dovevi mantenere e ci terremo in esso. "Il 90% degli hotel in cui siamo alloggiano in una palestra e puoi facilmente alzarti e passare 35 minuti in palestra prima di andare a fare colazione. Mi vergogno se faccio delle scuse per non farlo.
Ti sei mai impressionato segretamente con un'impresa di forza?
Non conosco la forza, ma la resistenza. Un gruppo di amici e io siamo andati in bicicletta su un sentiero molto intenso - eravamo in dieci e otto persone hanno lasciato. Non ero uno di loro. Era una cosa mentale per me - volevo finirlo. Non era una competizione, era quasi come se la battaglia fosse con me stesso. La cosa più divertente era che il mio amico aveva comprato una bici da $ 600 e quello fu il primo viaggio, e quando tornammo portò la bici a casa mia e la mise nel garage. Ho ancora quella bici. Era tipo "Non guiderò mai più quella cosa". Così ho preso una bici gratis.
Preferiresti mangiare una bistecca cruda o un insetto fritto?
Wow, questa è una domanda fantastica Preferirei non mangiare nessuno di loro. Mangerò una bistecca cotta in un secondo, ma ho perso una scommessa a Bangkok e ho dovuto mangiare anche un insetto fritto, quindi sono un po 'nel mezzo. È quasi una domanda a cui ho paura di rispondere. Penso che sarei affamato.
Hai mai comprato un pezzo di attrezzatura da ginnastica ma non l'hai mai usato?
Sì. Ho comprato un trainer ellittico una volta e ho avuto un tapis roulant molto buono che avevo nella mia camera da letto ed era un appendiabiti.
Il momento migliore per andare a correre - mattina, pomeriggio o notte?
Al mattino presto, perché il tuo cervello si sta svegliando e questo è il momento in cui sei più tranquillo con te stesso. Stavo spiegando ad un amico che dopo aver avuto dei figli ho cambiato molto del mio programma in giro - mi sono ritrovato sveglio alle sei del mattino. Sai, cucini la colazione, fai preparare i bambini a scuola, dai da mangiare agli animali domestici e poi sono quasi le 7.30 e ti rendi conto di aver completato così tanto della tua giornata.
Il tuo cervello è la cosa più deragliata che hai, perché sta dicendo "OK, devo andare al negozio, e devo andare a prendere le mie cose dalle lavanderie, ecc.", Ma cosa è aperto alle sette del mattino? Quindi il tuo cervello estrae automaticamente, perché non puoi fare nessuna di quelle cose. Se provi a fare esercizio alle cinque del pomeriggio, è diverso - sai quante cose puoi fare alle cinque? Quindi è la mattina presto per me - ricevo il minor numero di chiamate e testi e posso fare meno cose, quindi mi consente di concentrarmi molto di più.
Prendi le scale o l'ascensore?
Ascensore. Ci sono volte in cui prenderò le scale, e sarò onesto al 100%, io che salgo le scale è più una cosa impaziente che un esercizio. È come "OK, non mi siederò qui e aspetterò questo ascensore, prenderò semplicemente le scale." Sono anche più propenso a scendere le scale più in alto che a salire - Scenderò 20 rampe di scale, ma salendo? Non lo so …
Quale giorno della settimana è il più non sano?
Venerdì, perché lo guardo come se fosse il momento di dare un'occhiata. Hai finito la tua settimana e ora è il momento di divertirti davvero, anche se a volte puoi farlo un po 'troppo …
Qual è il modo migliore per ravvivare una corsa noiosa?
La musica è la chiave di tutto, qualcosa che ho capito quando andavo dal dentista! Stavo tremando quando mi sono seduto sulla sedia perché ero così terrorizzato che ha tirato fuori un mucchio di CD.Ricordo di aver pensato "Cosa diavolo stai facendo?" Ma poi lui dice "Scegli il tuo preferito", così ho fatto. Avevo un canale radicolare e stavo cantando al punto in cui doveva dirmi di smettere. Mi ha tolto così tanto l'ansia, ed è allora che ho capito che è per questo che i runner corrono con la musica, o le squadre sportive si esercitano con la musica. Tutto ciò lo rende un po 'più facile.
Quando hai avuto un ultimo frocio?
Non ho, questa è una cosa di cui sono orgoglioso. Ora, se hai chiesto quando l'ultima volta che ho avuto una ciambella furtiva, sarebbe stata un'altra storia …
Catch Jazzy Jeff alla festa per il 10 ° compleanno di The Doctor's Orders alla Scala il 23 ottobre. thedoctorsorders.com
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