La versione breve
Il Garmin Forerunner 645 Music non è il primo orologio GPS con la musica ad essere lanciato sul mercato, ma è comodamente il migliore, con eccellenti funzionalità di tracciamento dello sport potenziate dall'aggiunta di spazio per la musica e un design accattivante che è l'abbinamento di qualsiasi smartwatch. Non è il caso di dire che il set di funzioni arrotondate del Forerunner 645 Music lo rende il miglior orologio da corsa, beh, mai.
Valutazione ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
£ 399,99 (£ 349,99 senza musica), acquista su garmin.com
Cose che ci piacevano
- La nuova funzione musicale è ben integrata e facile da usare. Il trasferimento di musica, podcast e audiolibri richiede pochi minuti.
- Garmin ha incluso tutte le funzionalità di corsa avanzate che si trovano negli orologi Forerunner 935 e Fenix 5 più costosi, tra cui misurazioni della soglia del lattato, una modalità pacer di gara virtuale e dinamiche di corsa (è necessario un sensore compatibile).
- Il design è ancora migliore di Garmin, con un'elegante ghiera argentata e un profilo più piccolo rispetto agli orologi 935 o Fenix. Questo è un orologio che puoi indossare ovunque.
- Puoi creare e seguire semplici allenamenti a intervalli sulla musica Forerunner 645, e sessioni più complicate possono essere configurate nell'app Garmin Connect molto rapidamente e sincronizzate all'orologio, che ti guida attraverso.
- Svolge bene il monitoraggio delle attività quotidiane, con obiettivi che si regolano automaticamente in base alla tua attività passata e le informazioni sono chiaramente visualizzate sulla 645 Music e nell'app Garmin Connect.
- La durata della batteria è di ben 14 ore di GPS o di cinque ore se si sta riproducendo musica mentre si utilizza il GPS.
Cose che non ci piacevano
- La 645 Music manca di alcune delle caratteristiche della 935, incluse le modalità open-water e triathlon e il supporto per i misuratori di potenza del ciclismo. Il messaggio è abbastanza chiaro: Garmin vuole che i triatleti comprino gli orologi 735XT, 935 o Fenix.
- Occasionalmente la connessione del 645 Music con le mie cuffie Bluetooth sarebbe caduta. Di solito solo per un secondo o giù di lì, ma c'era un fastidioso incantesimo di cinque minuti durante una gara in cui continuava a cadere.
- Non c'è ancora alcun supporto per i servizi di streaming nel Regno Unito, e ci sono solo piani per presentare Deezer, non Spotify.
- Garmin Pay rimane limitato a una sola banca nel Regno Unito al momento della scrittura - Danske Bank. Marchi di fitness come Garmin e Fitbit hanno difficoltà a mettersi in contatto con persone del calibro di Apple quando si tratta di pagamenti senza contatto attraverso l'orologio.
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Garmin Forerunner 645 Musica approfondita
Utilizzo di Garmin Forerunner 645 Music For Running
Il Forerunner 645 Music traccia quasi tutto, ma getta il lavandino della cucina nella sua offerta di corsa. C'è molto da dire, ma se stai per saltare avanti, sappi questo: la 645 Music ha tutte le funzionalità di tracciamento che un corridore può desiderare e dà loro una colonna sonora.
Puoi avere tante schermate di dati quante ne vuoi e stiparle con un massimo di quattro statistiche per schermo. Entrare in tutte le opzioni di personalizzazione richiederebbe più tempo di te, caro lettore, e posso risparmiare, ma oltre alle statistiche standard come tempo, distanza, ritmo e frequenza cardiaca, puoi avere schermi dedicati alla mappatura del tuo percorso o mostrando un corso da seguire, un pacer virtuale (l'unico schermo che uso nelle gare), informazioni guidate sull'allenamento e dinamiche di corsa approfondite. Quest'ultimo richiede un sensore compatibile come il Garmin HRM-TRI o il foot pod e mostrerà informazioni avanzate come il tempo di contatto con il terreno durante la corsa. Non è per i corridori casuali o addirittura dannatamente seri, ma la sua inclusione mostra che la 645 Music può soddisfare anche le più ossessionate dalle statistiche.
Puoi anche avere una schermata dedicata alla tua musica e accedervi in qualsiasi momento sull'orologio tenendo premuto il pulsante Giù. Ci sono molti più dettagli sull'aggiunta e l'organizzazione della musica sul dispositivo nella sezione smartwatch di seguito, ma se la usi durante la corsa, le preoccupazioni principali riguardano il modo in cui influisce sulla batteria e quanto è buona la connessione con le cuffie Bluetooth. La batteria ha un notevole successo - la musica più il GPS significa che dura cinque ore, rispetto ai 14 quando si usa solo il GPS. Questo è ancora abbastanza per la maggior parte delle gare, anche se una maratona potrebbe essere serrata, ma ho scoperto che il Forerunner 645 Music è almeno fedele a quella "cinque ore", quindi sai che perderai il 20% per ogni ora di GPS e musica e puoi disattivare i tuoi brani se hai bisogno del GPS più a lungo.
La connettività del Forerunner 645 Music era per lo più impressionante. L'ho usato come unica fonte di intrattenimento in diverse corse e mezza maratona, e anche se è saltato fuori di tanto in tanto non mi ha del tutto deluso. All'inizio della metà ha faticato a mantenere una connessione con le cuffie per cinque minuti, il che poteva essere dovuto al gran numero di persone che giravano le cuffie intorno a me in quel momento, ma proprio quando pensavo che stavo per essere senza musica per un'intera gara è entrato in azione e la connessione è stata mantenuta da quel momento in poi. Devo anche sottolineare quanto sia facile trasferire i podcast sulla 645 Music, perché costituiscono la maggior parte del mio intrattenimento in esecuzione e sono stranamente difficili da ottenere su un Apple Watch in cui è necessario utilizzare app di terze parti.
645 Music ti consente di seguire un percorso impostato sull'orologio stesso mentre corri, indirizzandoti con una scia di briciole e una piccola freccia. È possibile attivare questi percorsi durante la corsa stessa e attivare una funzione di back-to-start che risulta molto utile durante l'esecuzione in una nuova area.Per creare percorsi completi è necessario utilizzare il sito Web Garmin Connect, ma è possibile crearne di più rapidamente in base alla direzione e alla distanza con l'app Garmin Connect e sincronizzarli all'orologio.
Gli allenamenti possono essere creati attraverso l'app o il sito Web e sincronizzati con l'orologio. Impressionante, la creazione non ha bisogno di tempo - l'ho fatto una volta sulla pista quando ho capito che non avevo il mio allenamento in fila. È anche possibile creare allenamenti intervallati sulla 645 Musica stessa e seguirla su uno schermo dedicato, eseguendo il conto alla rovescia di ciascuna sezione e mantenendola in pista se si è impostato un obiettivo di ritmo o frequenza cardiaca per alcune parti della sessione.
In breve, il Forerunner 645 Music è l'ultimo compagno di allenamento per i corridori, che combina sia le funzioni di localizzazione avanzate dei migliori orologi GPS sia la musica solitamente presente sugli smartwatch. In passato dovresti scegliere tra i due: Fitbit Ionic e Apple Watch Series 3 sono entrambi perfetti per la musica e altre funzionalità di smartwatch, ma non sono altrettanto utili per eseguire il monitoraggio come il Forerunner 935, che a sua volta non funziona avere musica 645 Music offre il meglio di entrambi i mondi.
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Utilizzando The Garmin Forerunner 645 Music For Cycling
È possibile personalizzare le schermate dei dati per pedalare proprio come si farebbe per correre e il Forerunner 645 Music si connette a sensori di frequenza cardiaca, velocità e cadenza separati tramite ANT + e Bluetooth. I monitor della frequenza cardiaca indossati dal polso possono essere problematici a causa della posizione rinforzata dell'avambraccio durante la corsa, ma ho trovato che il monitoraggio della frequenza cardiaca durante il ciclismo era migliore di quanto mi aspettassi - durante i miei spostamenti e una sessione di intervalli al coperto la 645 era accurata, anche se non l'ho provato in nessuna delle lunghe uscite all'aperto. È facile accoppiare una fascia toracica se si desidera eliminare qualsiasi dubbio dalle letture.
Non c'è supporto per il misuratore di potenza, che sarà una delusione per i ciclisti, ma è in linea con Garmin che posiziona la 645 Music come un orologio da corsa, piuttosto che uno per i triatleti. Tuttavia, una caratteristica che i ciclisti apprezzeranno è la capacità di tracciare i segmenti Strava sulla 645 Music, quindi se stai gareggiando per un KOM specifico (King of the Mountain) sull'app l'orologio mostrerà i tuoi progressi dal vivo.
Utilizzando The Garmin Forerunner 645 Musica per il nuoto
Prima di bagnarti, vale la pena provare a trovare una piscina lunga almeno 17 metri, perché è il minimo che puoi impostare per una lunghezza sulla 645 Music. Non è un grosso problema per i nuotatori più appassionati, ma nelle palestre cittadine non è sorprendente imbattersi in piscine da 15 metri: le due che uso più spesso sono 13 me 16 m.
Una volta iniziato a nuotare, il rilevamento della frequenza cardiaca è disabilitato sulla 645 Music, che non è in linea con altri produttori. I dispositivi Suunto, Polar, Samsung e Apple fanno uno sforzo per tenere traccia della frequenza cardiaca dal polso mentre nuota, non sempre con successo, ma soprattutto abbastanza bene da renderla una caratteristica utile.
Come con tutte le modalità di sport sulla 645 Music, puoi configurare le schermate dei dati per nuotare e seguire gli allenamenti in acqua. Successivamente ottieni grafici e maggiori dettagli sulle principali statistiche di nuoto come SWOLF. Oltre alla frequenza cardiaca, i nuotatori al coperto hanno tutto ciò di cui hanno bisogno dalla 645 Music, ma non esiste una modalità open-water.
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Utilizzo di Garmin Forerunner 645 Musica per tenere traccia delle attività
Il Forerunner 645 Music potrebbe essere un orologio da corsa, ma chiaramente non è un orologio destinato a essere indossato durante la corsa. Tiene traccia della tua frequenza cardiaca 24/7 e mostra un grafico delle ultime quattro ore (colore codificato dalla zona di frequenza cardiaca in cui ti trovavi), insieme a tutte le statistiche di attività standard come passi, calorie bruciate, pavimenti scalati e minuti attivi settimanali ( ripartito per attività moderata e vigorosa). Troverà anche il tuo stress con una misurazione basata sulla variabilità della frequenza cardiaca.
È possibile regolare i target per i passaggi, i minuti attivi ei piani scalati e impostare i passaggi per adattarsi automaticamente in base all'attività passata. Prova questo, ad esempio, durante l'allenamento per la maratona e il tuo obiettivo scatta rapidamente a 18.000 passi.
Il Forerunner 645 Music è un tracker sportivo in primo luogo, ma il suo tracciamento quotidiano è pari a qualsiasi altra cosa sul mercato.
Usando The Garmin Forerunner 645 Music come uno Smartwatch
La musica viene aggiunta alla 645 Music tramite Garmin Express, che dovrai scaricare sul tuo computer. È facile scegliere la musica o i podcast che si desidera aggiungere e Garmin Express cattura anche le playlist di iTunes in modo da poterli sincronizzare direttamente con l'orologio. Vi sono 3,5 GB di spazio disponibile - circa 500 brani, secondo Garmin. Il 645 Music è anche programmato per collegarsi al servizio di streaming Deezer a fine aprile o inizio maggio, se non ci sono ritardi.Non c'è streaming live sull'orologio perché non è abilitato al cellulare come l'Apple Watch 3, ma se lo colleghi a un account Deezer aggiornerà le tue playlist quando sarai connesso al WiFi in modo da poterle giocare offline - un buon modo per assicurarti di non finire con la stessa musica per ogni singola esecuzione. Spotify sarebbe più utile per la maggior parte delle persone nel Regno Unito, ma non è in lavorazione.
L'altra caratteristica chiave di smartwatch è Garmin Pay, ma al momento della stesura di questo documento rimane limitata ai clienti di Danske Bank nel Regno Unito. Complimenti se li usi. Altre banche dovrebbero seguire, ma il calendario non è chiaro e sembra essere un processo molto lento.
Utilizzo di Garmin Forerunner 645 Musica come monitor della frequenza cardiaca
Il Forerunner 645 Music tiene traccia della frequenza cardiaca durante il giorno per fornire sia la misurazione dello stress che la misurazione della frequenza cardiaca a riposo. Dopo aver provato diversi dispositivi Garmin con tracciamento dello stress, devo dire che non l'ho mai guardato dopo i primi due giorni, ma il valore statico della frequenza cardiaca a riposo è utile perché è una buona misura complessiva dell'idoneità cardiovascolare - se la frequenza cardiaca a riposo sta andando giù, probabilmente la tua forma fisica sta salendo. È anche utile, se a volte allarmante, vedere la frequenza cardiaca a riposo giornaliera tracciata nell'ultima settimana sull'orologio. Allarmato perché il giorno dopo una grande nottata, ho notato sempre un picco considerevole nella frequenza cardiaca a riposo il giorno seguente. Alcol, eh?
Quando tieni traccia di un'attività puoi tenere sotto controllo la frequenza cardiaca e / o le zone di frequenza cardiaca su uno schermo dati personalizzabile, e c'è anche uno schermo dedicato con un indicatore di colore che ti dà la frequenza cardiaca e ti mostra in quale zona sei È anche possibile allenarsi per zona di frequenza cardiaca quando si imposta un allenamento sull'app Garmin Connect. Utile se non ti piace usare il passo per giudicare l'intensità mentre corri, o perché non sei in una zona collinosa in cui Lavorerò sodo anche se stai correndo lentamente.
Non ho mai avuto problemi con l'accuratezza del rilevamento della frequenza cardiaca di 645 Music in qualsiasi attività che ho provato. Durante la corsa l'ho trovato abbastanza affidabile da non aver bisogno di indossare una fascia toracica. Anche durante le sessioni intervallate c'era poco ritardo tra intensificare lo sforzo e la lettura dell'orologio aumentava di conseguenza.
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Utilizzo di Garmin Forerunner 645 Musica per il monitoraggio del sonno
A mio parere, Garmin non ha mai veramente spezzato il monitoraggio del sonno. Tutti i tracker Garmin che ho provato hanno difficoltà a distinguere tra me seduto a letto a leggere o guardare la TV, e in realtà essere addormentato, il che significa che il mio conteggio "totale ore addormentate" è sempre artificialmente alto. Questo rimane il caso con 645 Music. Ottieni un grafico dei tuoi movimenti per tutta la notte, così puoi vedere quando ti sei addormentato e svegliati, anche se la 645 Musica crede di esserti addormentato prima, e ti viene anche dato il tempo totale trascorso in luce o in profondità dormire. È un inseguitore del sonno OK, ma niente di più.
Il lato positivo è che 645 Music è molto leggero e comodo da indossare durante il sonno, e ho scoperto che il mio polso non si scaldava o sudava quando lo indossavo durante la notte.
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L'app Garmin Connect
Questa è probabilmente la mia app preferita per il fitness tracker partner, e se tutti fossero su di esso piuttosto che su Strava probabilmente non mi preoccuperei di quest'ultimo. Garmin Connect mostra chiaramente tutte le statistiche e le attività giornaliere sulla home page attraverso una serie di carte colorate e puoi cliccarci sopra per ottenere informazioni più dettagliate su una determinata corsa o il tuo conteggio dei passaggi negli ultimi giorni, settimane o mesi. Ricevi anche un riepilogo di sette giorni di tutte le statistiche più importanti sulla home page, comprese le medie per le calorie e i passaggi, oltre alla corsa a distanza totale e al ciclo. Inoltre, l'app si sincronizza facilmente con artisti del calibro di Strava in modo che le tue attività vengano trasmesse automaticamente.
Tuttavia, ho scoperto che avevo più problemi a sincronizzare 645 Music con Garmin Connect che con altri tracker Garmin, specialmente quando si trasferiscono su lunghe distanze. Con Vivoactive 3, Forerunner 935 e Forerunner 35 ho scoperto che le mie attività venivano spesso sincronizzate prima di riuscire a togliermi le scarpe dopo essere tornato a casa, ma con la 645 Musica spesso dovevo aprire l'app e aggiornarla poche volte. Non è un grosso problema, solo sorprendente.
Quanto spesso sto per caricarlo?
Garmin offre la durata della batteria di 14 ore di GPS o di cinque ore di GPS più musica o di cinque giorni come smartwatch. Mettendo da parte la musica, ho scoperto che questo comportava due addebiti a settimana, basati sulla corsa di quattro o cinque volte più il pendolarismo al lavoro in bicicletta. Ma chi vorrebbe mettere da parte la musica? È il punto della cosa. Ascoltando i podcast o la musica della 645 Music durante tutta la mia corsa, mi metto a tre spese settimanali minime.
Dove posso indossarlo senza persone che mi ridono?
Il Forerunner 645 Music è un orologio dall'aspetto terrificante, soprattutto considerando cinque pulsanti. I pulsanti rendono molto più facile da usare rispetto a un touchscreen durante le attività, ma di solito indicano un dispositivo troppo sportivo da indossare ovunque. La 645 Music sfida questa convenzione: è elegante come qualsiasi smartwatch.
Dovrei considerare l'acquisto di qualcos'altro?
Il Garmin Forerunner 645 Music è comodamente il miglior orologio da corsa con musica disponibile al momento, quindi se è quello che stai cercando, smetti di cercare. Altre opzioni come Apple Watch, Fitbit Ionic e TomTom Spark 3 (con musica) non sono all'altezza delle funzionalità di tracciamento degli sport 645 della Music, che sono migliorate solo dai tracker top-end come il Forerunner 935, nessuno dei quali viene con la musica al momento.
Se sei un corridore e non ti interessa della musica, allora l'opzione più ovvia è Forerunner 645, che costa meno di £ 50, ma vale anche la pena di provare i Forerunner più economici come il 235 o il 35 o il funzionamento di altri marchi inseguitori come il Polar M430. Questi potrebbero non offrire una vasta gamma di funzioni come il 645, e non sono così eleganti, ma sono ancora grandi orologi da corsa.
Superando i corridori, il Forerunner 645 Music è un ottimo tracker di attività giornaliere, ma non è necessario spendere £ 400 solo per questo: Fitbit, Garmin, Misfit e molti altri sono tutti ottimi tracker giornalieri per un massimo di £ 100.
Infine, se sei un triatleta, devi prendere i tanti suggerimenti che Garmin ha gettato per la tua strada e investire in un orologio diverso - il 935 o il 735XT - o aspettare che arrivi un orologio multisport musicale.
