Di solito c'è una relazione inversa tra la jazzità del nome di un prodotto e la sua utilità. Prendi la stupida campana: un kit incredibilmente efficace e versatile che ha un nome quasi autoironico.
Il Vipr, d'altra parte, ha un nome che unisce serpenti velenosi e un totale disprezzo per la grammatica. Quindi è una sorpresa scoprire che questi cilindri in gomma ponderati, con una presa su un lato e due prese sull'altro, sono un'aggiunta fantastica al tuo allenamento.
Cosa c'è di più attraente nel Vipr è il modo in cui è in grado di reclutare più gruppi muscolari e farti muovere attraverso più piani di movimento. Il risultato è un significativo rilascio di ormone della crescita, grandi calorie bruciate e un modo di muoversi che stimolerà il sistema nervoso.
Un sacco di muscoli "In palestra, le persone non si muovono come fanno nella vita di tutti i giorni", dice Michol Dalcourt, l'allenatore canadese che ha inventato il kit e ne ha creati tre Vipr allenamenti per Fitness per uomo.
'Raramente vedi le persone spostare un carico attraverso un campo di gravità durante il loro allenamento. Di solito si limitano a spostare il carico su e giù. Al centro dell'allenamento ViPR c'è il concetto di integrazione di tutto il corpo [WBI]. WBI significa che stai usando tutto il tuo corpo per creare un movimento efficace. Trattare e allenare i movimenti usando tutto il corpo è più efficace e caricare questi movimenti creerà miglioramenti accelerati."
Puoi anche usare il Vipr per raggiungere diversi obiettivi di fitness. Spostando uno che pesa più di 10 kg in grandi movimenti multi-articolari stimolerà una massiccia risposta dell'ormone della crescita. I movimenti multi-piano in un circuito bruciano calorie e bruciano grassi. Puoi anche usarlo per condizionarti per lo sport.
Usa i tre allenamenti nelle pagine seguenti e scoprirai che c'è dell'altro Vipr di un semplice nome.
I ViPR sono disponibili in pesi da 4 kg a 20 kg e da 124,68 sterline a fitproshop.com. Sono anche disponibili per l'uso in molte catene di palestra nazionali. Per allenamenti più all'avanguardia, iscriviti alla rivista. Ti daremo cinque numeri per £ 5.
