La versione breve
Il nuovo Forterunner top di gamma di Garmin è un orologio GPS completo progettato per essere l'ultimo compagno di allenamento e allenatore per corridori esperti e triatleti. Sono un corridore e penso che sia il miglior orologio da corsa sul mercato. Una durata della batteria fino a dieci giorni e il design sobrio rendono il 935 un ottimo tracker per l'intera giornata per i passaggi e il sonno.
Valutazione ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
Cose che ci piacevano
- Durata della batteria superba: 24 ore di GPS e due settimane in modalità orologio, con una durata compresa tra sette e dieci giorni durante un intenso programma di allenamento
- Le statistiche degli effetti di allenamento anaerobico e aerobico offrono una visione pratica degli effetti delle tue attività
- Il GPS si blocca velocemente in modo da non aspettare all'inizio delle corse
- Una chiara schermata di rilevamento della frequenza cardiaca rende facile tenere traccia della zona di sforzo in cui ti trovi durante l'allenamento
- Le schermate personalizzabili consentono di visualizzare i dati desiderati durante le attività
Cose che non ci piacevano
- Nessun rilevamento della frequenza cardiaca per attività di nuoto (a meno che non si acquisti il Tri-bundle più costoso)
- Affrontare tutti i dati e come usarli può essere complicato per gli atleti inesperti
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Garmin Forerunner 935 Approfondimento
Utilizzo di Forerunner 935 per il conteggio dei passaggi
Con la sua lunga durata della batteria e il suo design confortevole, Forerunner 935 è un eccellente tracker di attività quotidiane, anche se la maggior parte delle persone che lo compreranno si occuperà principalmente di statistiche più avanzate rispetto al loro conteggio giornaliero.
L'obiettivo del passo giornaliero si regola automaticamente in linea con la tua attività e puoi vedere quanti passaggi hai eseguito premendo giù dalla schermata principale, insieme a un grafico a barre dell'ultima settimana di monitoraggio dei passaggi. Colpisci il tuo obiettivo quotidiano e ottieni uno schermo celebrativo con palloncini. Bello.
Utilizzo di Forerunner 935 come monitor della frequenza cardiaca
Il 935 contiene un monitor della frequenza cardiaca ottico e puoi anche accoppiarlo con una fascia toracica per un tracciamento del ticker più accurato. Il Tri-bundle viene fornito con due track tracker, uno impermeabile per il nuoto e uno per tutto il resto.
Il tracciamento ottico non sarà mai preciso come una fascia pettorale, ma il monitor incorporato del 935 è comunque impressionante. Traccerà la frequenza cardiaca durante il giorno e visualizzerà le quattro ore precedenti su un grafico disponibile, premendo nella schermata iniziale. Il grafico è codificato per colore da cinque zone di frequenza cardiaca, mostrando i periodi in cui ci si trovava in una zona più alta.
Fornisce anche la frequenza cardiaca a riposo e la traccia su sette giorni, quattro settimane e 12 mesi nell'app. Se si sta abbassando, stai diventando più in forma.
Durante l'attività, la frequenza cardiaca viene visualizzata su uno schermo dedicato, anch'esso suddiviso per zone codificate per colore, che lo rendono facile da leggere rapidamente. Dopo l'allenamento è possibile visualizzare un grafico della frequenza cardiaca per tutto il tempo trascorso in ciascuna zona.
Ho trovato il rilevamento della frequenza cardiaca per essere affidabile in modo affidabile rispetto a una fascia toracica ed è stato particolarmente colpito dalla mancanza di ritardo durante gli allenamenti HIIT. Se stai mirando ad alzare la frequenza cardiaca con un allenamento intenso, è bene sapere che la 935 può tenere il passo con letture accurate.
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Utilizzo di Forerunner 935 per tenere traccia delle attività
Premi il pulsante in alto a destra sulla 935 e visualizza l'elenco delle attività. L'elenco è molto lungo e puoi renderlo più lungo scorrendo verso il basso fino all'opzione Aggiungi attività. È sicuro di dire qualunque sia il tuo particolare sport, il 935 lo tiene traccia. E se non lo fa, c'è sempre l'altra opzione.
Per tutto ciò che lo richiede - corsa, bicicletta, nuoto in acque libere - il GPS viene coinvolto e per tutto ciò che non ha bisogno del GPS si ottiene frequenza cardiaca, calorie e tempo di serie. Puoi giocare con le schermate per visualizzare i dati desiderati nell'ordine in cui lo desideri.
Dopo l'allenamento ti viene sempre detto come ha influito sulla tua capacità aerobica e anaerobica su una scala da uno a cinque - più intense sessioni di innalzamento della frequenza cardiaca faranno di più per quest'ultima, mentre gli sforzi costanti aumentano la prima. Tutte le attività contribuiscono al tuo quotidiano complessivo "Intensity Minutes", che è tutto il tempo trascorso attivo.
Per aiutare a combattere la guerra contro stili di vita sedentari, la 935 ti ronterà se sei inattivo troppo a lungo e ti dirà di cancellare la sua "Barra di spostamento". Alcuni tracker pubblicano solo un promemoria, alcuni smartwatch offrono dimostrazioni video di tratti, ma un obiettivo piccolo e misurabile come la barra di spostamento di Garmin sembra un metodo molto più motivante per noi.
Il 935 monitorerà automaticamente anche determinate attività, tra cui corsa, ciclismo e camminata. In pratica, quasi sicuramente non lo utilizzerai per la corsa e il ciclismo: se non vuoi tracciarli correttamente e visualizzare i tuoi progressi mentre sei in movimento, perché dovresti acquistare un dispositivo così costoso e specializzato?
Utilizzo di Forerunner 935 per la corsa
In qualità di top dog della formazione Forerunner di Garmin, la 935 offre una grande quantità di funzionalità ai corridori. Per iniziare un allenamento, seleziona run (o trail run, treadmill run o indoor track) e attendi il blocco del GPS, che in genere era molto veloce quando fuori. Il più lungo che ho aspettato mi sembrò di 30-40 secondi e di solito era entro dieci secondi.
Hit Start e i tuoi schermi di medio livello vengono visualizzati. Questi sono infinitamente personalizzabili e puoi farlo direttamente sull'orologio, così puoi giocare con loro mentre corri, se lo desideri.
Ad esempio sono andato per una schermata che mostrava tempo, distanza, ritmo attuale e passo medio. La schermata successiva era costituita da informazioni sul giro e il terzo schermo verso il basso era il rilevamento della frequenza cardiaca. Ci sono molte altre schermate che puoi aggiungere, come un grafico di elevazione, una mappa o controlli musicali, quindi vale la pena dedicare del tempo per configurarlo correttamente. Puoi anche ottenere Strava Live Segments sulla 935, se stai inseguendo i Course Record.
Il GPS è molto preciso, anche se ho trovato in un paio di piste dove ho ripetuto lo stesso giro che avrebbe ridotto la distanza coperta più velocemente sono andato - solo meno di 0,1 km su 3 km, quindi è quasi la fine del mondo.
Alla fine dell'allenamento puoi vedere tutti i dettagli sulla 935 stessa: ritmo, cadenza, tempo nelle zone di frequenza cardiaca e così via. Alcune delle migliori informazioni sono nella sezione Effetti di allenamento, che copre l'effetto aerobico e anaerobico. Se sei un corridore che tende sempre ad attaccare con jogging lenti e costanti, non farà molto per la tua forma fisica anaerobica - avrai bisogno di lanciare alcuni sprint per ottenere credito dalla 935 su quel fronte.
Una volta completata la tua corsa ti verrà anche detto se imposti i PB e quanto tempo dovresti prendere per recuperare. Quasi certamente ignorerai queste ultime informazioni - può consigliarti fino a tre o quattro giorni di riposo - ma almeno la 935 ti sta cercando.
Altre statistiche a lungo termine indicate dal 935 includono il tuo punteggio massimo VO2 e quale parentesi ti mette in, e le sue stime per quanto velocemente è possibile eseguire un 5K, 10K, mezza maratona e maratona. Da quello che ho visto, questi tendono ad essere molto generosi quindi non essere sorpreso se i tuoi PB reali sono meno impressionanti. Ho impostato una nuova maratona PB un paio di settimane prima di ottenere la 935, una di cui ero molto contento, solo che il tracker mi dicesse che avevo 12 minuti più lentamente di quanto avrei potuto essere basato sulle sue metriche.
È inoltre possibile impostare un allenamento Intervalli sull'orologio e scaricare sessioni di allenamento e piani tramite l'app Garmin Connect. Per maggiori dettagli sul tuo stile di corsa puoi acquistare un footpod e abbinarlo alla 935. È davvero un compagno di corsa molto completo - il migliore sul mercato a mio parere, soprattutto considerando la durata della batteria.
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Utilizzo del Forerunner 935 per il ciclismo
Tutte le fantastiche funzionalità per la corsa si applicano anche al ciclismo e puoi collegare un misuratore di potenza con il 935 per monitorare la potenza del tuo pedale. Ci sono tre opzioni di ciclismo: bici, bici indoor e mountain bike. Lo schermo della 935 è ampio e abbastanza chiaro da funzionare come un computer da bicicletta se lo togli e lo attacchi al tuo manubrio, anche se ovviamente non ottieni il rilevamento della frequenza cardiaca ottica.
Utilizzo del Forerunner 935 per il nuoto
Puoi scegliere tra la piscina o il nuoto in acque libere di serie sulla 935, che vanta tutte le metriche specifiche per la nuotata che ti aspetteresti, come il conteggio dei colpi e lo SWOLF. Usa un accelerometro per misurare la distanza per il nuoto indoor - devi impostare la lunghezza della piscina e poi riprenderà quando si spinge la fine.
Il GPS viene utilizzato per tracciare la distanza quando si è in mare aperto. È meno preciso di quanto lo sia con la corsa e il ciclismo perché il segnale si perde quando la 935 va sott'acqua, quindi puoi aspettarti che la distanza finale sia fino al 10% di sconto - e potresti scoprire che stavi nuotando sulla terra a alcuni punti.
Per il nuoto sia indoor che outdoor il tracking della frequenza cardiaca ottica è disabilitato, perché la tecnologia non è in grado di fornire una lettura accurata in acqua. Se si opta per il Tri-bundle si ottiene una fascia toracica impermeabile da utilizzare per il rilevamento della frequenza cardiaca durante il nuoto. Oltre alle modalità di corsa, ciclismo e nuoto individuali, la 935 ha un'opzione multi-sport dedicata.
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Utilizzo del Forerunner 935 per il conteggio delle calorie
Per le singole attività, il 935 ti darà la quantità di calorie bruciate nel riepilogo. Tutto questo si aggiunge al tuo conteggio giornaliero delle calorie attive, che viene registrato insieme alle calorie a riposo bruciate. Questi vengono sommati per le calorie giornaliere bruciate totali.
È un modo completo e intelligente per suddividerlo, perché significa che non solo vedi quante calorie stai bruciando in modo specifico dalle tue attività ma anche il totale complessivo se lo stai utilizzando per guidare quanto mangi.
Utilizzo di Forerunner 935 come rilevatore di sonno
La lunga durata della batteria del 935 significa che puoi indossarlo tutto il giorno e la notte senza preoccuparti di rimanere senza succo, e nonostante la sua forma spessa, è abbastanza leggera e comoda da indossare durante il sonno.
Il tuo sonno è suddiviso in periodi profondi, leggeri e svegli, e il 935 ti dà anche un grafico del tuo movimento nella notte. Tutte le informazioni sono presentate bene nell'app Garmin Connect, ma non ci sono molte linee guida su come migliorare il tuo sonno. Il rilevamento del sonno sulla 935 è abbastanza solido, ma chiaramente non è il focus del dispositivo.
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L'app Garmin Connect
Quando apri per la prima volta l'app Garmin Connect, sei sopraffatto dalle informazioni. La sezione Istantanee è sovraccarica di dieci schermate che coprono ciascuna un'area diversa: sonno, passi, peso, corsa, nuoto e così via, e via. E via.
È troppo, ma una volta eliminati tutti quelli che non ti interessano, puoi comprimerlo in un pannello di controllo utile.Mi sono sbarazzato di tutte le istantanee escludendo la scheda My Day, che offre una (misera breve) ripartizione su gradini, sonno, calorie attive, minuti di intensità, attività e pavimenti scalati su un'unica schermata e le schede dedicate per correre, andare in bicicletta e allenamento forza / cardio.
L'app Garmin Connect fa un buon lavoro nel presentare tutti i dati tracciati su ciascuna attività in modo chiaro - non è un'impresa da poco data la quantità di informazioni che il 935 sta inviando ad essa. Elenca tutto, mostra una mappa del percorso per le attività GPS e fornisce grafici di cose come frequenza cardiaca, cadenza e ritmo.
L'app funziona bene con tutte le altre principali app di fitness che potresti utilizzare, quindi anche se non ti piace il layout, puoi inviare tutte le informazioni altrove per esaminare. È inoltre possibile visualizzare tutti i dati tramite un browser Internet accedendo a Garmin Connect.
Quanto spesso sto per caricarlo?
Come avrete già capito, sono un grande fan dell'enorme durata della batteria del 935. I tempi dati da Garmin sono di due settimane in modalità orologio e 24 ore di GPS (che è gonfiato fino a 60 ore se lo metti in modalità UltraTrac, che scambia un po 'di precisione GPS per una maggiore durata della batteria).
Ho trovato questo tradotto tra sette e dieci giorni di utilizzo anche se ero abbastanza attivo. Se ti concentri solo su un'attività GPS, puoi aspettarti dieci giorni di durata della batteria, e anche se stai pedalando per continuare a lavorare regolarmente, ti mancheranno una settimana senza addebito. Anche quando si asciuga, ci vogliono solo un paio d'ore per caricare completamente la 935.
Dove posso indossarlo senza persone che mi ridono?
Il design completamente nero della 935 significa che passa in passerella come un dispositivo che può essere indossato ovunque senza che sembrino come se fossi il capannone della tuta e scappi per una corsa. È ingombrante e non è presentabile come il Garmin Fenix 5, ma sicuramente non ti sembrerà di doverlo togliere a causa di problemi di moda.
£ 469,99, acquistare su garmin.com (Tri-bundle £ 589,99)
Dovrei considerare l'acquisto di qualcos'altro?
La principale competizione della 935 proviene dal resto della gamma Garmin. Se si desidera un dispositivo che vanta le stesse capacità di tracciamento eccellenti in un telaio più alla moda (anche se più pesante), il Fenix 5 si adatta al prezzo di legge per un prezzo simile (da £ 499,99). Nel frattempo, se ritieni di non aver necessariamente bisogno della grande quantità di funzioni offerte, puoi scendere al Forerunner 735XT (£ 399,99) o al Forerunner 235 (£ 299,99).
La concorrenza esterna che corrisponde al set di caratteristiche del Forerunner 935 è sottile sul terreno. Il Suunto Spartan Ultra è ugualmente eccellente, ma non si abbina perfettamente alla durata della batteria del 935 (18 ore di GPS) e costa di più a £ 599,99. Se sei alla ricerca di un orologio GPS premium e non hai dubbi sul prezzo, Forerunner 935 è la soluzione migliore.
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