L'abuso fisico è facile da identificare, ma che dire emotivo? Stiamo esaminando 11 segni di abuso emotivo da cercare e cosa fare su di loro.
La violenza domestica contro il tuo partner è ciò che chiamiamo un gigante no-no nelle relazioni. Ma che dire dei segni di abuso emotivo?
Mentre la violenza fisica è più che facile da individuare, l'abuso emotivo può essere molto più complicato. In alcuni casi, né l'abusato né l'autore della violenza si rendono conto che sta accadendo.
Se ti stai sforzando di esaminare la tua relazione per assicurarti di ottenere e dare il massimo rispetto, amore e cura nella tua relazione, allora è il momento di dare uno sguardo duro ad alcune reali possibilità di abuso emotivo.
Gli abusatori emotivi spesso agiscono a causa dei loro problemi psicologici. Se sei in una relazione emotivamente violenta, la cosa migliore da fare è andarsene.
Non importa quanto tempo o sforzo hai messo nella relazione, non puoi cambiare i problemi emotivi di qualcun altro se non li hanno affrontati da soli. Non vale il tuo tempo o la tua anima per stare con qualcuno che ti maltratterà in qualche modo. [Leggi: Segni di un amante subdolo]
L'abuso emotivo è una progressione lenta che può scivolare sotto il radar se non si presta attenzione.
L'abuso è senza genere
Un sondaggio ha rivelato che la maggior parte delle persone considera gli abusi commessi dalle donne come meno gravi di quanto sarebbe se un maschio fosse il violentatore emotivo o fisico in una relazione. Fondamentalmente, le norme culturali ci dicono che gli uomini sono sempre gli aggressori - non le femmine - ma la realtà non è sempre così. L'abuso arriva in tutte le diverse forme e può capitare a chiunque.
Segni di abuso emotivo
Se ritieni che ci sia qualcosa che non va nel tuo rapporto, ma non sei sicuro di cosa, ecco i segni rivelatori di abuso emotivo che potrebbero essere alla base delle tue lotte romantiche. [Leggi: sono in una relazione violenta?]
# 1 ipercritismo. Chi non ama un po 'il sarcasmo in una relazione? Questo ironico umorismo può aggiungere fuoco e sperma ad ogni rapporto, ma essere cauti quando l'innocente espulsione di palla si trasforma in umiliazione. Se il tuo partner è ipercritico su tutto ciò che fai e ti toglie l'abitudine di metterti giù, è tempo di cambiare.
# 2 Ignorando le tue opinioni. Ti senti come se il tuo partner stia costantemente ignorando le tue opinioni? Una relazione è composta da due persone con pensieri e opinioni differenti. Questo è ciò che li rende interessanti!
Non vuoi uscire con un clone di te stesso, vero? Se il tuo coniuge non considera i tuoi pensieri e sentimenti per qualcosa, e completamente trascura le tue convinzioni, prendili a calci sul marciapiede.
# 3 Mancanza di empatia o compassione. Una mancanza di compassione per te, i tuoi amici e la tua famiglia ei tuoi problemi sono un chiaro segnale che il tuo compagno è un buco totale che ha bisogno di un po 'di terapia. Questa mancanza di empatia dimostra che non rispettano la tua vita e le cose che accadono al suo interno. Questa è una forma di abuso emotivo. [Leggi: le ragioni per cui l'empatia è importante nelle relazioni]
# 4 Affari costanti. Gli abusanti sono di natura egoista e cosa c'è di più egoistico dell'infedeltà? Gli affari o le minacce di affari sono fatti con un disprezzo per i tuoi sentimenti e desideri.
Gli affari mostrano anche un livello di potere dal tuo aggressore e possono anche essere fatti specificamente per ferirti. Mentre non tutti gli imbroglioni sono violentatori, l'imbroglio è per definizione una forma di abuso emotivo verso un partner fedele. Nel caso in cui nessuno ti abbia detto questo recentemente, ti meriti molto più di un doppio timer.
# 5 Controllano le finanze. Il controllo è una parte importante dell'abuso psicologico e un modo in cui possono controllarti fisicamente è l'unico con accesso alle tue finanze. Questo ti assicura letteralmente di non sopravvivere senza di loro.
Fatture, generi alimentari, pagamenti auto - tutti sono fatti dal tuo aggressore. Questo è un modo in cui sarai trattato come un bambino che sentono di poter controllare.
# 6 Alienazione della famiglia e degli amici. Uno dei principali segni di abuso emotivo sta isolando le loro vittime. Un violentatore vuole che la vittima si senta alienata da amici e parenti in modo che tutto ciò su cui devono fare affidamento sia il loro partner.
Prendi nota: c'è un'enorme differenza tra il tuo fidanzato annoiato alla cena annuale in tacchino di tua nonna e lui che ti dice, senza mezzi termini, che non starai con tua madre stasera. Se non ha una buona ragione per non vedere i tuoi amici o la famiglia, potrebbe essere un segno di abuso emotivo.
È qui che entra in gioco la sottigliezza. Frasi come "Perché non stai qui e bazzichi con me, invece? Mi manchi quando te ne sei andato, "sembra dolce all'inizio, ma questa potrebbe essere una tattica sottile per attirarti lontano dai tuoi cari. [Leggi: Segni che stai uscendo con un narcisista autoossesso]
# 7 Minacce di suicidio. Una tattica di chi commuove le emozioni è minacciare il suicidio se te ne vai. Questa è una tattica intimidatoria e una vera e propria forma di manipolazione. Se ritieni che le loro minacce abbiano un merito dietro di loro, informa i loro parenti o amici, ma non rimanere in questa relazione.
# 8. Viaggi di colpevolezza. La macchina non parte? Lei è infelice della sua vita? Non ha piovuto da un po '? Deve essere colpa tua Gli abusatori emotivi ti daranno la colpa di tutto ciò che possono, anche quando non ha senso.
Inoltre, se ti senti costantemente in colpa quando ti trovi vicino al tuo partner, è un segnale che è ora di smettere.
# 9 Invidia inesorabile. Una sana gelosia è normale nella maggior parte delle relazioni. Questo è un semplice segno che sei attaccato al tuo partner e non apprezzare quando la cameriera calda colpisce il tuo uomo.
Detto questo, quando la gelosia passa da un fastidioso effetto collaterale al partner che ti incolpa completamente per l'attenzione esterna che ricevi, l'abuso emotivo sta sicuramente crescendo. [Leggi: Grandi segni di un fidanzato geloso e possessivo]
# 10 Trattengono il sesso per controllo. Se il tuo compagno sta cercando di farti del male a livello emotivo e fisico, potrebbe provare a usare il sesso come arma. Trattenere il sesso è un modo efficace per attirare l'attenzione del tuo partner. Questo è anche un modo passivo-aggressivo per ferirti o esprimere rabbia.
Trattenere altre forme di contatto fisico e di affetto è un altro modo in cui gli abusi cercano di controllarti. La loro mancanza di affetto può creare una spirale di insicurezza nella loro vittima che può degradare la loro autostima.
# 11 Chiamate e messaggi continui. Anche se il tuo partner ti sta dipingendo come inutile, faresti meglio a credere che faranno esplodere il tuo telefono nel momento in cui passerai una notte lontano da loro. Manda un SMS al tuo partner quando se ne va, di solito è un segno carino che ti manchi l'un l'altro.
Ma i violentatori emotivi lo faranno ancora di più. O ti costringono ad essere in una conversazione costante con loro tramite il testo, o proveranno a scegliere un combattimento con te / colpa, e cercheranno di farti tornare a casa.
[Leggi: segni critici di una relazione malsana]
Se questi segni di abuso emotivo ti hanno fatto capire che la tua relazione non è così magica come pensavi, c'è un aiuto disponibile. Se vuoi conoscere i canali appropriati per lasciare un partner violento, chiama (800) 799-SAFE o visita il Hotline nazionale nazionale.
