Se si spera di attenersi al sollievo dal dolore naturale durante il parto, una macchina TENS potrebbe essere l'opzione per voi
Cos'è la TENS?
TENS sta per stimolazione elettrica transcutanea del nervo - un bel boccone!
Come funziona?
Usi quattro cuscinetti appiccicosi con fili per fissare la TENS alla parte bassa della schiena. I fili sono collegati a un controller, abbastanza piccolo da poter essere tenuto in mano, anche se di solito viene fornito con un clipper se preferisci applicarlo ai tuoi vestiti. Invia impulsi elettrici, che bloccano i messaggi di dolore inviati al cervello e incoraggiano il tuo corpo a rilasciare endorfine - il sollievo dal dolore della natura. Per una piccola cifra - da £ 20 a £ 30 al mese - puoi noleggiarne una da usare a casa dal National Childbirth Trust, o comprarne una da sola per circa £ 50.
Quando useresti la TENS?
Puoi usarlo per gestire il dolore dopo 37 settimane di gravidanza, ma soprattutto è usato per il travaglio precoce per aiutarti a superare le contrazioni. È meglio accenderlo quando si avverte una contrazione e spegnerlo quando termina la contrazione in modo da sentire il beneficio del sollievo dal dolore alla successiva contrazione.
Perché TENS potrebbe essere giusto per te
- Non è invasivo, non coinvolge aghi o tubi.
- La macchina è controllata da te solo. Puoi regolare il grado di stimolazione e non ti sarà detto quando spingerlo.
- È completamente sicuro per te e il tuo bambino.
- Puoi rimanere attivo piuttosto che essere immobilizzato dalle droghe o dai tubi attaccati alle macchine dei bip. Hai voglia di rotolare a quattro zampe o passeggiare per la stanza, magari afferrando il padre con i risvolti e dandogli una buona scossa? Fallo!
- Puoi essere "presente" per la nascita, piuttosto che fuori di esso con le droghe.
- Non è necessario un periodo di recupero o di "logorio" come per i farmaci per via endovenosa.
Perché TENS potrebbe non essere giusto per te
Per essere più efficace è necessario iniziare a utilizzare l'unità TENS dal momento in cui si sente la prima fitta. Questo potrebbe essere inopportuno: potresti iniziare a sentire delle punture di lavoro quando sei in giro o non sei vicino alla macchina.
Non elimina completamente il dolore da parto come fa un'epidurale. La maggior parte delle donne trova che hanno bisogno di un'altra forma di sollievo dal dolore man mano che il lavoro progredisce. I risultati variano. Alcune donne dicono che aiuta nelle prime fasi del travaglio, altri dicono di non aver provato alcuna riduzione del dolore.
È elettrico, quindi se vuoi un parto in acqua non può essere usato in piscina.
Se hai un pacemaker, un problema di ritmo cardiaco o di epilessia, non dovresti usare la TENS.
