Cosa ne deriva dell'essere uno dei DJ più riveriti del pianeta? Un sacco di sessioni di maratona a tarda notte dietro i ponti. Andy C, pioniere del drum 'n' bass, conosce un paio di cose sullo stress e la tensione della vita del tour. Mentre si prepara per il suo All Night Tour, il fitness passa in secondo piano?
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da uno a dieci?
Varia, ma in questo momento penso di essere a metà strada - Sono stato in tournée molto ed è stato semplicemente in studio senza sosta, quindi sono a circa cinque ore di sonno a notte.
Quanto è importante per te salute e fitness?
Molto importante, perché non puoi bruciare la candela alle due estremità per sempre, vero? È un caso di fare il punto della situazione e ottenere un brivido di fitness, e questo significa mangiare sano, provare a fare un po 'di yoga, fare stretching e semplicemente far sentire meglio il proprio corpo. Cerco di tenermi in forma, ma passo anche io - non vado assolutamente fuori di testa un lunedì dopo un weekend pesante, perché ti farai sentire peggio …
Come ti alleni sulla strada?
Cercare di mangiare sano per strada è difficile, perché la cosa sugli aeroporti è che tutto ciò che fanno sono le baguette al prosciutto e al formaggio. Non so perché non abbiano più opzioni per la salute: farebbero un omicidio. Voglio dire, se hai l'opzione di un'insalata, sembrano come se fossero lì da sei mesi in attesa sul retro mentre tutti mangiavano le baguette. Mi fa davvero schifo.
Qual è il momento clou della tua settimana del fitness?
Uno dei miei amici è un drogato di ciclismo e quando sono stato con lui, il momento saliente è avere una pinta dopo. Non mi sembra una persona molto sana qui, vero? Sono preso da quel pazzo equilibrio di godimento della vita contro la consapevolezza che il fitness è di enorme importanza.
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te?
Sono andato tutto il fine settimana e mi manca una notte di sonno praticamente ogni fine settimana sin dall'alba dei tempi - è la natura del lavoro. Quando dico "tenersi in forma", non sto cercando di ottenere un six-pack e tutto il resto, si tratta di mantenere uno stile di vita e mantenersi in buona salute, questa è la mia filosofia. Devi apprezzare che devi badare a te stesso per avere i momenti divertenti nel weekend. Ecco perché gioca un ruolo importante nella mia carriera.
Cosa fai per motivarti?
Quindici tazze di caffè e cinque berocchi, che di solito fa il trucco! Penso che la motivazione sia sapere che devi andare di nuovo, continuare a rotolare - una volta arrivato in un posto nuovo, non puoi rilassarti, devi andare di nuovo tutta la notte. Questo è il motivatore. Ma io amo il mio quotidiano Berocca.
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L'All Night Tour di Andy C si esibisce nei locali Rainbow di Birmingham il 21 novembre. Interpreta Alexandra Palace il 24 marzo 2016.
