Con l'avvicinarsi del clima più caldo (incrociamo le dita) e ti dirigerai all'esterno con il tuo bambino, segui questi semplici passaggi e lo manterrai felice e in salute
1. Seguire la protezione solare 3-Step
Schiaffi un po 'di fattore 15 e i tuoi sunnies possono essere sufficienti quando stai andando fuori, ma la pelle delicata del tuo bambino ha bisogno di più cure amorevoli. Se stai portando il tuo bambino al sole questa estate, ci sono tre passaggi per proteggere la sua pelle. "Il primo passo è evitare il sole", dice la dott.ssa Caroline Gholam, una dermatologa pediatrica al Great Ormond Street Hospital. "Se riesci a tenere in casa il tuo bambino nelle ore 11 e 15, perderai i raggi più dannosi del sole." Il secondo passo è rappresentato dalle barriere fisiche: quindi bloccare il sole con ombrelloni su carrozzina, top a maniche lunghe o SPF speciale mute di nuoto per bambini. 'L'ultima e ultima fase è applicare una crema solare SPF30 +. Segui le istruzioni sulla bottiglia per quanto spesso e quanta crema devi applicare per proteggere il tuo bambino, ma è meglio essere più che meno generosi ", aggiunge Caroline.
2. Nuota sicuro
Non c'è niente di meglio che schizzare nell'acqua con il tuo bambino. "Se stai andando in riva al mare quest'estate o anche in una piscina coperta, assicurati che l'acqua sia almeno di 30 ° C per un bambino di età superiore a 12 settimane (o più pesante di 12 libbre) e oltre 32 ° C se è più giovane o più piccola", dice Paul Thompson della compagnia di nuoto per bambini Baby Water. Il miglior bastone per le hols vicino al Med allora …
3. Sii fantastico
I bambini non sono bravi a controllare la loro temperatura corporea come adulti, quindi se il tuo piccolo diventa troppo caldo, può perdere l'acqua ed essere a rischio di disidratazione. Questo potrebbe portare a eritema da calore o calore pungente - una brufolosa eruzione cutanea sulla pelle del tuo bambino causata da batteri e cellule morte che bloccano le cellule della pelle in via di sviluppo del tuo bambino. "È scomodo ma non serio", afferma la dott.ssa Philippa Kaye. Ti consiglia un bagno tiepido per rinfrescare il tuo bambino e calamina la lozione per lenire la pelle.
4. Banish Bugs barbecue
Chi non ama un po 'di mangiare all'aperto durante l'estate? Burgers? Dai un'occhiata. Kebab? Dai un'occhiata. Pimms? Controlla, controlla, controlla. "Assicurati che tutto il cibo per il barbecue che fornisci al tuo bambino sia cotto e che i succhi siano puliti", afferma la nutrizionista Charlotte Stirling-Reed. "Se la carne non è stata cucinata correttamente o se la carne cruda tocca il cibo cotto, tu e il tuo bambino potreste ammalarvi con E. coli o con la salmonella." Vale la pena pre-cucinare la carne fino a quando i succhi non si schiariscono e poi si può finire fuori sul barbecue per dargli il sapore affumicato.
5. Continuare a rabboccare i liquidi
Il tuo piccolo potrebbe essere a rischio di surriscaldamento o disidratazione quando fa caldo. "È perché sono meno in grado di controllare la temperatura corporea", dice Philippa. "Questo può portare alla disidratazione, quindi se l'urina del tuo bambino è scura, se ha un pannolino asciutto, è letargica e ha gli occhi infossati, devi prenderne alcuni liquidi." Le allattature regolari manterranno il tuo bambino idratato. Se stai allattando con il biberon, puoi anche offrirti dell'acqua fresca bollita. "Se il tuo bambino soffre, sali di reidratazione come Dioralyte ti aiuteranno", dice Philippa.
6. Attenzione ai morsi e alle punture
Quando si tratta di ospiti estivi non graditi, le api e le vespe sono spesso in cima alla lista, soprattutto quando iniziano a fare a pezzi il picnic o il barbecue. "Se noti che il tuo bambino è stato punto da un'ape, raschia la puntura (sembrerà un puntino nero) con il lato di una carta di credito", dice Philippa. "Lavate la zona con acqua e sapone e, sia per le punture di api che per le api, applicate un impacco freddo per lenire il dolore." Se il vostro bambino viene morso dalle zanzare, una crema antimicotica per morsi topica può aiutare ad alleviare il prurito.
7. Esci dall'Anti-Bac
Se ti rechi in una fattoria didattica o in una fattoria questa estate, assicurati di pulire bene te e le mani del tuo bambino dopo essersi coccolati e accarezzare gli animali. Molti luoghi ora forniscono lavaggi o gel antibatterici accanto a ciascun recinto. Questo perché c'è il rischio di raccogliere bug come E.Coli dagli animali. Vale la pena di imballare un gel o una schiuma senza alcool nella borsa del cambio nel caso in cui non ne sia fornito uno. Hai suggerimenti per mantenere il tuo bambino felice e in salute in estate? Facci sapere di seguito.
