"Prima di alzarti in piedi, assicurati di essere al centro del tabellone con le ginocchia su entrambi i lati dell'impugnatura", dice Hibbard. "Per stare in piedi, metti le mani sul tabellone di fronte a te per sostenerti stando in piedi un piede alla volta."
Stance
"Entrambi i piedi dovrebbero essere rivolti in avanti, all'incirca alla larghezza delle spalle. Le gambe devono essere leggermente piegate e la schiena dritta. Cerca di rilassarti e alzati in piedi. "
Tecnica di paddle di base
Tenendo la paletta con una mano sul T-Grip (in alto) e l'altra circa un terzo della lunghezza lungo l'albero, allunga in avanti e posiziona la paletta della pala nell'acqua accanto al binario (lato) della tavola. Disegna la lama attraverso l'acqua, tirandola fuori ai tuoi piedi. “
Tecnica di tornitura di base
"Per girare, rilascia il peso in preparazione per resistere al movimento e spingere l'acqua verso il naso (anteriore) da un lato e verso la coda (posteriore) dall'altro lato. Più la pagaia va dal lato della tavola, più velocemente la tavola girerà. "
Tecnica di tornitura avanzata
"Pagaiando sullo stesso lato del tuo piede del guinzaglio, muovi l'altro piede (senza guinzaglio) al centro, puntandolo verso il bordo. Tornare indietro con il piedino del guinzaglio per adottare una posizione da surf e far cadere il peso su questo piede. Fai ampi colpi da davanti a dietro per far ruotare la scacchiera. "
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Suggerimenti per diventare un maestro di bordo
Stai rilassato
Se afferri la tavola con i piedi la rende più instabile perché hai una connessione così solida con la tavola in modo che ogni leggero movimento ti faccia cullare, mentre se stai rilassato i piedi possono spostarsi un po 'e le ginocchia forniscono sospensione.
Tieni la testa alta
Dove va la tua testa, il tuo corpo seguirà. Se guardi in basso, cadrai. Quindi prova a tenere la testa alta e guarda avanti, a sinistra oa destra, ma non verso il basso.
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