Sei appena tornato da un tentativo fallito di scalare la parete nord dell'Eiger. Quello che è successo?
E 'successo il The Beast From The East! Il piano era di tentare la parete nord, ma il tempo ci ha assolutamente martellato. Era meno 35 ° C sulla faccia stessa con venti di 50 km / h, che lo portarono a circa meno 70 °. Ci siamo arresi, ma abbiamo dovuto spostarci su alcune montagne più a sud e ad ovest, che non erano state battute abbastanza - ma era ancora abbastanza pieno!
Pensi che ci riprover?
Si. Ci sono pochi altri posti in Europa in cui puoi sentirti così dominati come quando ti trovi di fronte alla parete nord dell'Eiger. È un miglio di roccia scoscesa o ripida, ghiaccio e neve, e rimane una delle grandi sfide alpinistiche. Per essere alla base e cercare - beh, qualsiasi scalatore immagina come deve essere arrampicarsi. Ho avuto quel desiderio sin da quando ero un bambino, e torno.
L'età porta esperienza, ma questo compensa la perdita di forza e di forma fisica che avevi da giovane?
Sta diventando sempre più difficile! Quando ho colpito 40 [Steve ora ha 45 anni] ho notato che il mio metabolismo rallenta e per la prima volta nella mia vita ho dovuto iniziare a guardare quello che mangio. Sono diventato vegetariano.
Hai trovato difficile rinunciare alla carne?
Avevo iniziato a ridurre il consumo di proteine prima di diventare vegetariano perché volevo perdere un po 'di massa muscolare. Prima, metà delle mie calorie provenivano da fonti proteiche, ma per le spedizioni che ho programmato, non ho bisogno di tutto quel muscolo. Devo essere forte, ma si tratta più del rapporto peso / potenza.
Cosa fai in modo diverso ora che non l'hai fatto da giovane che ti ha aiutato di più?
Il mio momento Eureka è accaduto quando mi stavo allenando per la Marathon des Sables [nel 2005]. Stavo lottando con problemi e dolori articolari - fino a quando ho scoperto lo yoga. Il mio chilometraggio è raddoppiato e da allora non ho avuto problemi. Ci sono molti tipi di yoga là fuori, quindi prova alcune varietà e vedi cosa funziona per te.
Qual è il più vicino che sei venuto a morte?
Immersioni con coccodrilli in Botswana. Un grosso croc 5m nuotò dritto verso di me attraverso la palude - era come vedere un dinosauro venire da te. Non importa quanto tu sia grande e forte: se quel croc colpisce, è finita. È vero quello che dicono - il tempo rallenta e la tua vita lampeggia davanti ai tuoi occhi. Era finita molto velocemente - penso che il croc fosse confuso - ma in quel momento migliaia di pensieri passano per la tua mente. L'ho spinto troppo lontano e da allora non ho più nuotato con le crocs.
Hai avuto un serio calo nel 2008. In che modo l'incidente ha cambiato il tuo atteggiamento o la tua prospettiva?
Mi sono rotto due ossa nella schiena e mi sono rotto la caviglia. Ho avuto 11 operazioni e mi ci è voluto molto tempo per camminare di nuovo. Penso che molti giovani abbiano la tendenza a sentirsi invincibili, ma quello fu il mio momento in cui mi resi conto che ero mortale. Mi ha reso più premuroso, e i rischi che prendo ora sono sempre calcolati.
Quali sono le prospettive nella tua lista delle cose da fare?
Ho quest'anno sei spedizioni diverse, tra cui alpinismo, arrampicata, rafting e immersioni in grotta, oltre a due libri da scrivere, i miei Maestri - e noi [Steve è sposato con il vogatore olimpico Helen Glover] stiamo avendo due gemelli. Sarà la più grande avventura ancora!
Come ti alleni per una così vasta gamma di sfide?
Ottengo il mio livello base di cardio da ciclismo e kayak, e faccio esercizi per il peso corporeo, che sono fondamentali per il potere, la forza e l'equilibrio. Lavoro duramente per mantenere questa linea di base, quindi mi specializzo in particolari abilità basate sulla prossima sfida.
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Come ti rilassi dopo una dura spedizione?
Sono terribile al relax! Invece mi piace andare su lunghe passeggiate in bicicletta o trekking dove l'unica cosa che penso è quello che sto facendo in quel momento. Lo trovo purificante - come la meditazione.
Come stai così motivato?
Le persone sono appassionate delle cose che amano, e se posso giocare solo una piccola parte nel farle amare il nostro pianeta e gli animali con cui le condividiamo, allora questa è tutta la motivazione di cui ho bisogno.
Steve Backshall Takes On The Ogre, che vede Backshall deciso di scalare la parete nord dell'Eiger, è disponibile su BBC iPlayer
