Potresti avere la testa sul lato emotivo di diventare mamma - ma per quanto riguarda la pratica?
1. Hai eseguito una corsa di prova in ospedale?
Anche se hai già visitato il tuo ospedale o il centro di nascita per gli appuntamenti prenatali, dovresti comunque fare una prova del percorso per calcolare quanto a lungo il viaggio durerà anche nelle ore di punta, dove parcheggi e dove devi vai una volta che sei arrivato. Non dimenticare di tenere il serbatoio della benzina rabboccato e di avere un sacco di spiccioli per i parchimetri e le macchine per bevande.
Per informazioni su lavori in corso e ingorghi, scarica l'app gratuita per iPhone di The Highways Agency.
2. La tua casa è pronta?
Avrai tutto pulito e in ordine, il che potrebbe significare un sacco di nidificazione (ma hey, i pavimenti di sfregatura sono ottimi per mettere il bambino nella giusta posizione per la nascita) o per finire tutti quei lavori fai da te.
I super organizzati possono creare una stazione di sopra e uno al piano di sotto con cotone, panna, salviette e pannolini e trovare il posto perfetto per dare da mangiare al bambino quando arriva. Preparalo con riviste, iPad o laptop, telecomando TV e lettore musicale, così potrai sistemarti per lunghi tratti.
Vale anche la pena creare una lista della spesa online con il tuo supermercato preferito, in modo da poter ottenere tutti i tuoi soliti elementi essenziali in pochi clic.
3. Hai finito il tuo piano di nascita?
Le cose non andranno esattamente secondo i piani, possiamo promettertelo. Ma anche quando le cose cambiano durante il travaglio, il processo di scrittura di un piano è utile in quanto può aiutarti a elaborare (con calma!) Come ti senti riguardo alle tue scelte di nascita.
Tenerlo il più vicino possibile a una pagina di A4, creare più copie e prendere in considerazione la possibilità di laminarlo, quindi è meno probabile che si strappino.
4. Il tuo partner di nascita è preparato?
D. Il tuo uomo rischia di svenire alla vista del sangue? Se la risposta è sì, pensa di avere qualcun altro come tuo partner di nascita mentre si libra sul cambio della musica e ti massaggia le spalle.
E, indipendentemente dal fatto che tu scelga il tuo uomo, mamma o migliore amico, parla attraverso le tue preferenze per alleviare il dolore, le tue speranze e le tue paure, e ciò che vuoi se si tratta di un intervento. Devi assicurarti che il tuo partner di nascita possa comunicare i tuoi desideri al personale medico se non sei in grado di farlo.
5. Sai come funziona tutto?
Hai comprato il kit, ma non è fino a quando non hai aperto la scatola, collegato e testato che saprai come usarlo. Esercitati ad aprire e far collassare il tuo buggy e provare la fionda del tuo bambino: lavorare fuori queste cose quando sei stanco e avere un bambino che piange non è mai una grande idea.
Lo stesso vale per le luci notturne, i cellulari e i baby monitor.
6. Hai pianificato l'annuncio?
Una volta che il tuo bambino è nato, vorrai diffondere le notizie. Piuttosto che dover scorrere l'intero elenco dei contatti e inviare singoli testi, crea un gruppo "amici e famiglia" sul telefono, in modo da poter inviare solo un annuncio.
Oppure prepara una bozza di email, quindi tutto ciò che devi fare è inserire i dettagli del tuo bambino, allegare una foto e inviarla.
