Cos'è Barclays LifeSkills?
Abbiamo creato qualcosa di veramente sorprendente: offrire un'esperienza lavorativa di una vita a persone che potrebbero non essere in grado di raggiungere o ottenere ciò. Abbiamo aperto le porte a Disturbing London e stiamo sensibilizzando sull'intero progetto. Crescendo non ho mai avuto molte persone che mi offrissero opportunità come questa - penso che sia importante ripagarlo.
Qual è la cosa più estrema che hai fatto in nome della buona salute o del fitness?
Mentirei se dicessi che ho digiunato perché non l'ho fatto, ma sono riuscito a farlo a metà veloce, quando ti alzi la mattina e non mangi fino a quattro o cinque. Potrei farlo praticamente in qualsiasi momento, mi sono disciplinato. Questa è una cosa abbastanza estrema perché so che alcune persone non riescono a superare la colazione! Inoltre, molte delle cose per la colazione che mi piacciono non sono poi così salutari …
Come eviti il richiamo del pasty della stazione di servizio?
Sono appena passato. Ginsters? Voi ragazzi potete averlo, io non lo voglio più. Fidati di me, non sai per quanto tempo siamo stati in viaggio - per i primi due anni, quando vedi una stazione di servizio è quasi come vedere Thorpe Park. Pensi "Oh wow, guarda tutte queste cose incredibili! Burger King! KFC! Anche WHSMITH !! "Ma non più, adesso ci siamo sbarazzati.
Hai mai tirato un muscolo in meno di circostanze eroiche?
Mi ricordo che dopo aver fatto un sacco di esibizioni mi sono svegliato e sentivo come se il mio petto si stesse chiudendo, così sono corso in ospedale e ho pensato "Mi sta succedendo qualcosa!" Il dottore era tipo "Hai un muscolo ferito". sta per avere un esaurimento nervoso. L'ho fatto solo esibendomi, quindi era decisamente meno che eroico.
Quale scusa per non andare in palestra / lavorare ti vergogni di più?
Mi sto sempre scusando per il fatto che sono stanco, sono un artista, ne ho un sacco, ho bisogno di essere concentrato nella mia mente, ho una performance più tardi - queste scuse sventolano tutto tempo. Non ne sono particolarmente orgoglioso - te lo sto confessando proprio adesso …
C'è un pezzo di attrezzatura da palestra con cui non puoi vivere senza?
Penso che la ginnastica ritmica sia la migliore, lavorando con il tuo peso corporeo - non c'è niente che la batte in termini di raggiungimento dell'aspetto che voglio. Puoi essere strappato, tagliato e grande tutto con il tuo peso corporeo. Ma penso anche che un kettlebell sia fantastico - puoi fare trucchi turchi, squat calici, puoi anche lavorare le spalle, un sacco di cose diverse. Quindi, in questo momento, non penso che potrei vivere senza kettlebell.
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Qual è il più lungo che hai perso senza alcol in nome della buona salute?
Da alcuni mesi penso che il mio stile di vita sia orientato al partito in alcuni aspetti, quindi è piuttosto difficile evitare l'alcol, ma io non sono grande a bere. Probabilmente potrei rinunciare per qualche mese se volessi domani, a parte il fatto che il Natale sta arrivando …
Qual è il peggior tipo di comportamento in palestra?
Il ragazzo o la ragazza che lo fa per spettacolo - è così che molte persone si infortunano. Penso che sia la cosa peggiore: andare nelle palestre dove c'è un sacco di ego e spavalderia e nessuna vera tecnica, tutti cercano solo di mostrarti quanto sono forti, non mi piace molto.
Usi qualche app per il fitness?
No, per un po 'di tempo usavo la fascia da braccio Nike per tenere traccia di passi e movimenti e quant'altro. Ma so che lavorerò sodo e mi manterrò sempre in forma quindi non ho dovuto fare affidamento su nessuna app. Non è che sto cercando di fare 10.000 passi entro la fine della giornata, so che lo faccio comunque, quindi è bello.
Qual è il tuo piacere colpevole?
Hamburger. Ho fatto un mixtape chiamato Junk Food nel 2015 - non si trattava letteralmente di hamburger, ma l'opera d'arte esprime quanto li amo. Ho fatto una festa d'ascolto e ho coinvolto Shake Shack per dare a tutti il cibo gratis: non posso vivere senza di loro. Ho 27 anni e continuerò a farlo finché il mio corpo non dice "No, non puoi". Tutte le cose migliori in uno: pane brioche, carne, insalata, è tutto ciò che serve in un piatto.
Tinie Tempah, in collaborazione con Barclays LifeSkills, ha lanciato il programma "Work Experience of a Lifetime", per ragazzi di età compresa tra 18 e 24 anni, che vogliono assicurarsi un posto in Premier League, Shazam, The O2 e con lo stesso Tinie Tempah. Puoi ancora applicare fino a domenica 4 dicembre su barclayslifeskills.com/dream-job
