Prima di formulare ipotesi sui sentimenti della tua compagna, considera il fatto che potresti frequentare qualcuno con la depressione e non hanno alcun controllo su di essa.
È normale scendere ora e poi. Ognuno attraversa periodi in cui sono tristi e tristi, ma se noti che la persona che incontri è un po 'più infelice della media, potresti incontrare qualcuno con la depressione.
La depressione è una condizione che rende una persona disperata e triste senza motivo. È uno stato emotivo guidato da uno squilibrio chimico nel cervello. L'ormone serotonina è responsabile di alterazioni dell'umore e sentimenti di felicità. Se una persona non ha la serotonina, gli manca ciò di cui ha bisogno per scacciare il blues. [Leggi: Vale la pena uscire con qualcuno che è depresso?]
I segni che stai frequentando qualcuno con la depressione
Il problema di frequentare qualcuno con la depressione è il prezzo che si paga anche a te. Quando sei con qualcuno, vuoi renderlo felice. Se tutto ciò che sembra fare è metterli a disapprovare, ti senti come se stessi facendo qualcosa di sbagliato o c'è qualcosa di sbagliato in te. Provare continuamente a fare cose per prenderli o renderli felici senza successo, ti lascia con sentimenti di fallimento.
Ci sono quattordici segnali di allarme che stai frequentando qualcuno con la depressione. Prima di lasciare che influisca sulla tua autostima, assicurati di individuarli e trovare il tuo posto felice o ottenere loro l'aiuto di cui hanno bisogno.
# 1 Sono sempre negativi. Se torni a casa con una buona notizia, e se non ricevi risposta né negativa, è come se qualcuno avesse lanciato il tuo pallone. Un partner depresso non è in grado di provare l'euforia non solo per se stessi ma per coloro che li circondano. Quando hai una buona idea, qualcosa di buono è successo sul lavoro, o vedi qualcosa di divertente e vuoi condividere, ma si incontra con indifferenza o nessuna risposta, non è un'esistenza divertente.
Ti lascia come un comico sul palco che continua a controllare il microfono per vedere se è acceso. Smetti di dire loro le cose belle che accadono, o dimentica che le cose buone accadono quando vedi la loro espressione quando entri nella porta. [Leggi: come rallegrare qualcuno e farli sentire di nuovo fantastici]
# 2 Sono ritirati. Se uscivi e ti divertivi tutto il tempo ma all'improvviso vogliono restare a casa e sedersi sul divano, questo potrebbe non essere un segno che sono annoiati da te, possono essere depressi.
Non è insolito nelle relazioni passare attraverso un periodo in cui la magia sembra morire un po '. Se preferiscono seppellire la testa nel telefono, potrebbe non avere nulla a che fare con te. È difficile non prenderlo sul personale, ma se preferiscono stare da soli, allora non puoi batterti. Non hai fatto niente, probabilmente sono depressi. [Leggi: 15 rivelando verità sul sentirsi soli in una relazione]
# 3 Si sono lasciati andare. Se notate che mettono su venti sterline di punto in bianco, è un enorme segnale di avvertimento della depressione. La perdita del desiderio di migliorare te stesso o di preoccuparti di come appari è un segno di depressione.
Spesso, qualcuno depresso interrompe l'attività e trova conforto nel mangiare. Due modi infallibili per aumentare di peso. Se il loro aspetto cambia drasticamente, potrebbero essere depressi.
# 4 Smettono di parlare con gli amici. Iniziano a "abbandonare" la vita. Non importa di uscire con te, anche loro non vogliono vedere i loro amici. Se fanno piani, li cancellano con una miriade di scuse. Per una persona depressa, conversazioni oziose, uscire dalla porta e andare da qualche parte, non sono motivanti. Se la notte di ragazzi o ragazze non sta più succedendo, potresti incontrare qualcuno che è depresso.
# 5 Stanno fallendo al lavoro. Se noti che le loro prestazioni lavorative diminuiscono, e si mettono nei guai molto al lavoro, la depressione è in gioco. Azioni disciplinari, essere sempre in ritardo, o addirittura essere licenziati, se non è la loro normale etica lavorativa, puntare alla depressione. Quando è depresso, lavorare non sembra altro che una perdita di tempo e banalità.
# 6 Passano molto tempo a piangere. Piangono spesso e di punto in bianco. Se noti che la tua ragazza passa un sacco di tempo a piangere su cose che apparentemente non richiedono, potrebbe essere depressa. Anche se le ragazze piangono molto, quindi potrebbe essere un calibro duro.
Probabilmente i ragazzi non piangeranno di fronte a te. Se sembrano tristi per la maggior parte del tempo, potrebbero non avere l'energia per affrontarlo a causa della depressione. [Leggi: 25 indizi per sapere se la terapia relazionale aiuterà]
# 7 Bere pesante o uso di droghe. Una persona con un problema di abuso di alcol o droghe maschera spesso i sintomi della depressione. Non esiste un modo migliore per una persona depressa di affrontare i propri sentimenti di tristezza piuttosto che berli via. Quindi, non sentono nulla.
Quando prendi le cose per alterare il tuo stato d'animo in modo continuo, c'è una ragione per cui non vuoi sentire nulla. Raramente perché sei così felice nella vita. Se il tuo altro significativo ha iniziato a consumare sostanze, valuta se sono depressi e cerca di intorpidirsi. [Leggi: come sapere se il tuo rapporto è tossico, così puoi uscire velocemente]
# 8 Parlano di quando non sono in giro. Quando qualcuno è depresso, si sente senza speranza.Qual è il punto nel parlare del tuo futuro o di fare progetti se non sei fiducioso? Una persona depressa parla di quando se ne sono andati, arriva con malattie fatali, o pensa che non vivrà molto più a lungo. Quasi come se desiderassero che non fossero più qui, aspettano costantemente di non esistere.
# 9 Non possono prendere decisioni. Se chiedi qualcosa semplice come quello che vuoi per cena stasera, e non riesco a trovare nulla, potrebbe esserci un problema. Anche se ci sono momenti in cui in realtà non abbiamo un'opinione, se la persona che incontri non sembra interessarsi di niente, avere un'opinione o essere in grado di scegliere, potresti incontrare qualcuno con la depressione.
Possono anche avere difficoltà a ricordare cose di cui hai parlato in passato, o difficoltà a concentrarsi su qualcosa.
# 10 Non possono mai riposare. L'opposto di ciò che pensereste, qualcuno con depressione spesso ha difficoltà a dormire.
Camminare sul pavimento, scomparire nel cuore della notte, o essere svaniti quando ti svegli, potrebbe essere frainteso come segno che stanno avendo una relazione quando la verità è che potrebbero essere semplicemente depressi e avere difficoltà a dormire. Se non ci sono altre cause per l'incapacità di riposare, e hanno altri segni depressivi, potrebbe essere la depressione. [Leggi: 16 segni che ti stai stabilendo in una relazione infelice]
# 11 Veloce alla rabbia. Se il tuo partner sembra arrabbiato per tutto il tempo, potresti incontrare qualcuno che è depresso. Se insoddisfatti di se stessi, non ci vuole molto per renderli sconvolti. Spesso irritabili, si arrabbiano alla minima menzione di certi soggetti o quando li fanno sentire insicuri nel minimo.
Se volano via dalla più piccola delle critiche, potresti incontrare qualcuno con la depressione.
# 12 Mancanza di sentimenti sessuali. Uno dei capisaldi della depressione è la perdita di sentimenti sessuali. Se hai notato che le cose non erano esattamente ciò che erano nella camera da letto, o i tuoi sentimenti stanno cambiando, o passi in un'altra fase della tua relazione.
Se, dopo qualche sforzo, rimane stagnante, non dare per scontato che non siano più caldi per te. Possono essere depressi. Quando sei depresso, perdi interesse per le cose che amavi, incluso il sesso.
# 13 Non si sentono mai bene. Non c'è niente di peggio che uscire con qualcuno che non si sente mai bene. Se hanno sempre mal di testa o qualche condizione di salute che li affligge, senza alcuna causa, in realtà potrebbe essere la depressione.
Quando qualcuno è depresso, spesso ha una malattia misteriosa che suona più come una scusa. Non è che lo stanno inventando, i loro dolori e dolori sono reali, ma ciò che li spinge veramente è la depressione. [Leggi: come aiutare qualcuno a sentirsi giù e depresso]
# 14 Perdita di peso improvvisa. Un giorno li guardi, ed è come se fossero un guscio di se stessi. Potrebbe essere un segno di depressione. Proprio come la depressione di segnali di aumento di peso, perdere un sacco di peso senza provare è anche un segno che la persona che stai frequentando è depresso.
[Leggi: Amare qualcuno con la depressione: non è il tuo lavoro risolverli]
La depressione è un cancro che oscura tutto ciò che lo circonda. Se stai frequentando qualcuno con la depressione, è solo una questione di tempo prima che inizi a succhiarti anche tu.
